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Podiatrie Sportive La clinique Podiatrie sportive vise à prévenir, traiter et réhabiliter les blessures du membre in

En l’absence de traitement, 🦶🏽l’oignon au pied🦶🏽 évoluera, faisant office de siège pour les cors et durillons. Il déform...
24/07/2025

En l’absence de traitement, 🦶🏽l’oignon au pied🦶🏽 évoluera, faisant office de siège pour les cors et durillons. Il déformera de plus en plus le pied, le repliant en forme de griffe et préparant le terrain pour l’apparition d’arthrose. Ne tardez pas à consulter et à suivre les recommandations du podiatre avant que les choses ne s’aggravent.

🦶🏽Oignon au pied🦶🏽 En plus du port de chaussures confortables pas trop étroites, du port de semelles adaptées et d'une d...
22/07/2025

🦶🏽Oignon au pied🦶🏽 En plus du port de chaussures confortables pas trop étroites, du port de semelles adaptées et d'une diminution de l’inflammation, la prise en charge par un podiatre inclut également les bandages thérapeutiques et le port d’orthèses au besoin. La chirurgie n’est envisagée qu’en dernier recours, et ce, si la qualité de vie de la personne atteinte est grandement touchée.

Quoi faire pour réduire la douleur et prévenir les oignons ?🦶🏽Porter des chaussures confortables, pas trop étroites et d...
17/07/2025

Quoi faire pour réduire la douleur et prévenir les oignons ?
🦶🏽Porter des chaussures confortables, pas trop étroites et des semelles adaptées
🦶🏽Diminuer l’inflammation
🦶🏽Identifier la source du problème

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Voici des exemples d'exercices et massages à faire si vous souffrez d'un oignon au pied 🦶🏽Mise sous tension des molletsM...
15/07/2025

Voici des exemples d'exercices et massages à faire si vous souffrez d'un oignon au pied 🦶🏽

Mise sous tension des mollets
Massage entre le premier et deuxième métatarse
Mobilisation et écartement du gros orteil
Flexions et extensions du pied
Rotation de l’orteil
Renforcement du muscle abducteur du gros orteil
Stimulation des appuis en pleine conscience (proprioception)

Le traitement non-invasif pour un oignon au pied vise d’abord à limiter les causes mécaniques qui contribuent à cette di...
10/07/2025

Le traitement non-invasif pour un oignon au pied vise d’abord à limiter les causes mécaniques qui contribuent à cette difformité ✨ Malgré que l’hallux soit visible à l’œil nu et que son diagnostic soit facile à poser, les radiographies sont conseillées pour déterminer le degré de sévérité du problème. Les résultats obtenus permettront de concevoir un protocole qui répond adéquatement aux besoins de la personne qui souffre 🦶🏽

Au fil du temps, si le problème s’aggrave, il est possible qu’un oignon crée un déséquilibre lorsque vous marchez ou pra...
08/07/2025

Au fil du temps, si le problème s’aggrave, il est possible qu’un oignon crée un déséquilibre lorsque vous marchez ou pratiquez vos sports favoris. Ce débalancement finira peut-être par entraîner des dommages collatéraux en affectant les autres parties de votre corps, comme les genoux et les hanches.

Heureusement pour les gens qui en sont peu ou modérément affectés, il existe un protocole pour ramener l’orteil à sa bonne position 🦶🏽

Les principales coupables de l'oignon au pied sont les chaussures trop étroites ou à talons hauts, suivies de près par d...
03/07/2025

Les principales coupables de l'oignon au pied sont les chaussures trop étroites ou à talons hauts, suivies de près par des déclencheurs tels que l’hérédité, la morphologie de base et les maladies neuromusculaires ou rhumatismales.

Saviez-vous que l'oignon au pied touche, dans la majorité des cas, les femmes ? Il se développe généralement à l’âge adu...
01/07/2025

Saviez-vous que l'oignon au pied touche, dans la majorité des cas, les femmes ? Il se développe généralement à l’âge adulte, entre 18 et 65 ans, et les cas augmentent considérablement chez les personnes de plus de 65 ans.

L’hallux abducto-valgus 🦶🏽communément appelé oignon au pied🦶🏽 est une déformation articulaire où le 1er métatarse s’éloi...
27/06/2025

L’hallux abducto-valgus 🦶🏽communément appelé oignon au pied🦶🏽 est une déformation articulaire où le 1er métatarse s’éloigne du 2ème, ce qui cause la déviation du gros orteil et une bosse sur le côté intérieur du pied.

Si vous avez une articulation enflée ou douloureuse, il est important d’éliminer la possibilité que ce soit causé par un...
26/06/2025

Si vous avez une articulation enflée ou douloureuse, il est important d’éliminer la possibilité que ce soit causé par une infection ou une arthrite septique. Mieux vaut ne pas tarder à consulter votre podiatre !

Comment soigner une capsulite ou une synovite ? L’évaluation biomécanique, la ponction, les radiologies et les échograph...
19/06/2025

Comment soigner une capsulite ou une synovite ?
L’évaluation biomécanique, la ponction, les radiologies et les échographies servent à poser le bon diagnostic en décelant les anomalies. Votre podiatre vous prescrira alors une combinaison de solutions propres à votre situation :

Anti-inflammatoires
Orthèses plantaires, attelles, bottes de décharge ou chaussures orthopédiques
Injection de cortisone
Exercices de mobilité, routine d’étirements et renforcement des structures autour des articulations
Taping
Thérapie par ultrasons
Chirurgie 🦶🏽dernier recours!🦶🏽

Nous recommandons de consultez votre podiatre si vous remarquez ces symptômes localisés aux pieds 🦶🏽Articulation raide e...
17/06/2025

Nous recommandons de consultez votre podiatre si vous remarquez ces symptômes localisés aux pieds 🦶🏽

Articulation raide et gonflée
Peau rouge et chaude, voire sensation de brûlure
Engourdissements, douleur et difficulté à mettre du poids
Impression de marcher sur une bosse

Tout le monde mérite d'être bien dans son corps ✨

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