Ideal Protein Val-Bélair

Ideal Protein Val-Bélair Suivis en perte de poids/coaching alimentaire/protocole cétogène/

Se priver ralentit ton corps…Le nourrir intelligemment le transforme.Moins ≠ mieux. Mieux = résultats 👊
03/19/2026

Se priver ralentit ton corps…
Le nourrir intelligemment le transforme.
Moins ≠ mieux. Mieux = résultats 👊

Parce que oui, même les légumes contiennent du sucre — mais pas tous de la même façon 😉👉 Très faibles en sucre 🍄‍🟫🥗• Con...
03/18/2026

Parce que oui, même les légumes contiennent du sucre — mais pas tous de la même façon 😉

👉 Très faibles en sucre 🍄‍🟫🥗
• Concombre
• Laitue
• Épinards
• Céleri
• Courgette
• Champignons

👉 Faibles en sucre 🥦🫛
• Brocoli
• Chou-fleur
• Poivrons
• Haricots verts
• Asperges

👉 Modérés en sucre 🥕🍅
• Carottes
• Oignons
• Betteraves
• Tomates

👉 Plus élevés en sucre 🌽
• Maïs
• Pois
• Patates douces
• Courge

💡 Rappel important : le sucre naturel des légumes vient toujours avec des fibres, des vitamines et des minéraux. Rien à voir avec le sucre ajouté!

✨ L’objectif, ce n’est pas d’éviter… c’est de comprendre et d’équilibrer.

⚠️ Important pour mes clients en protocole

Cette image est là pour vous informer et vous aider à comprendre… mais elle ne remplace pas votre plan 🙌

👉 Si tu es en phase 1, tu dois suivre ta feuille à la lettre et non te fier à cette image.

💡 Chaque protocole est précis et adapté pour tes résultats — c’est ça qui fait la différence!

✨ Discipline + structure = résultats 💯

Chaque petit kilo compte… et pas juste pour le look 👀Moins de poids = moins de pression sur tes articulations 💥Prends so...
03/17/2026

Chaque petit kilo compte… et pas juste pour le look 👀
Moins de poids = moins de pression sur tes articulations 💥
Prends soin de ton corps aujourd’hui pour bouger mieux demain.
📩 Écris-moi si tu veux être accompagné(e) dans ta démarche!

Petit guide de printemps pour cultiver notre attitude positive 🥰
03/12/2026

Petit guide de printemps pour cultiver notre attitude positive 🥰

✨ Et si votre transformation commençait aujourd’hui? ✨Vous avez essayé plusieurs méthodes pour perdre du poids… mais les...
03/11/2026

✨ Et si votre transformation commençait aujourd’hui? ✨

Vous avez essayé plusieurs méthodes pour perdre du poids… mais les résultats ne durent pas?

Le programme Ideal Protein peut vous aider à :
✔️ Perdre du poids de façon encadrée
✔️ Retrouver votre énergie
✔️ Développer de meilleures habitudes alimentaires

💬 Avec notre accompagnement personnalisé, vous n’êtes jamais seule dans votre démarche.

📍 Plusieurs personnes ont déjà commencé leur transformation… et vous pourriez être la prochaine.

📩 Écrivez INFO en commentaire ou envoyez-nous un message privé pour recevoir les détails et réserver votre consultation.

Votre nouvelle histoire peut commencer aujourd’hui. 💙

🍜 Avez-vous essayé les nouilles de konjak Ideal Protein?Une excellente option pour vos repas lorsque vous voulez manger ...
03/11/2026

🍜 Avez-vous essayé les nouilles de konjak Ideal Protein?

Une excellente option pour vos repas lorsque vous voulez manger léger sans sacrifier le goût! 😍

✔️ Très faibles en glucides
✔️ Faibles en calories
✔️ Parfaites pour accompagner vos sauces préférées
✔️ Idéales pour un repas rapide et satisfaisant

Que ce soit en sauté, en soupe ou avec une bonne sauce maison, elles s’intègrent facilement à vos repas du quotidien.

📍 Disponibles à la clinique – venez les découvrir!

Qui les a déjà essayées? Dites-nous votre recette préférée! 👇

Parfois, tout dépend de la façon dont on regarde les choses.Un régime ou un nouveau départ ?Une contrainte ou une transf...
03/11/2026

Parfois, tout dépend de la façon dont on regarde les choses.
Un régime ou un nouveau départ ?
Une contrainte ou une transformation ?

Avec le protocole Ideal Protein, on ne change pas seulement le corps…
on change aussi la perspective. 💙

Bonne journée de la femme à toutes mes précieuses clientes.Des femmes qui font le choix de se choisir, de prendre soin d...
03/08/2026

Bonne journée de la femme à toutes mes précieuses clientes.
Des femmes qui font le choix de se choisir, de prendre soin d’elles et de leur santé.

Chaque petit geste pour vous-même est une preuve de force, d’amour propre et de respect envers votre corps.

Je suis fière de vous accompagner dans ce beau chemin vers une meilleure version de vous-mêmes. 💛

Les petits pas font les grandes réussites.On pense souvent que pour atteindre un objectif, il faut faire de grands chang...
03/06/2026

Les petits pas font les grandes réussites.

On pense souvent que pour atteindre un objectif, il faut faire de grands changements… mais en réalité, ce sont les petites actions répétées chaque jour qui remplissent le pot.

Un bon choix alimentaire.
Boire son eau.
Suivre son protocole.
Ne pas abandonner.

Avec le programme Ideal Protein, chaque journée est une petite pierre ajoutée vers votre objectif.

Et un jour, sans même vous en rendre compte…
le pot est plein de résultats. 💙

✨ Peu importe le protocole de perte de poids que tu choisis… ce n’est pas un vaccin contre le surpoids.Il n’existe pas d...
03/04/2026

✨ Peu importe le protocole de perte de poids que tu choisis… ce n’est pas un vaccin contre le surpoids.

Il n’existe pas de méthode magique qui t’immunise à vie.
Un programme peut t’aider à perdre du poids.
Un encadrement peut t’aider à rester motivée.
Un plan peut t’aider à atteindre ton objectif.

👉 Mais AUCUN protocole ne peut faire le travail à ta place pour le reste de ta vie.

Si, après ta réussite, tu retournes exactement aux mêmes habitudes qui t’ont menée là au départ… le poids reviendra. Pas parce que le programme ne fonctionne pas. Pas parce que ton corps est “contre toi”. Mais parce que tes habitudes reprennent le dessus.

Et oui… c’est dommage.
Mais c’est aussi la réalité.

La bonne nouvelle? 💡
Ce n’est pas une condamnation. C’est une prise de conscience.

La perte de poids, ce n’est pas une parenthèse.
Ce n’est pas une punition temporaire.
Ce n’est pas un sprint avant l’été.

C’est un changement de style de vie. À vie.

Ça veut dire:
✔️ Apprendre à mieux manger
✔️ Comprendre tes portions
✔️ Gérer tes émotions autrement que par la nourriture
✔️ Bouger régulièrement
✔️ Accepter que l’équilibre, ça se travaille

Le vrai succès, ce n’est pas juste le chiffre sur la balance.
C’est la capacité à maintenir tes résultats parce que TU es devenue différente dans tes choix quotidiens.

Un protocole est un outil.
Toi, tu es la clé. 🔑

Et quand les nouvelles habitudes deviennent ta nouvelle normalité… là, ça change tout. 💛

Mars – Mois de la nutrition 💚✨Coach 💪100 % assumée 🔥J’adore parler santé, équilibre et nutrition 🙌Être en santé, ce n’es...
03/02/2026

Mars – Mois de la nutrition 💚✨

Coach 💪
100 % assumée 🔥

J’adore parler santé, équilibre et nutrition 🙌

Être en santé, ce n’est pas rentrer dans un moule.
C’est prendre soin de soi, à sa façon.

En mars, on met la nutrition en priorité 🥦🥑
Pas pour être parfaite…
Mais pour être bien dans sa peau, dans son corps et dans sa tête 💚

Si tu veux commencer ton changement, je suis là.
Sans jugement.
Avec énergie.
Et avec des résultats 💥
Écris-moi en privé

Address

1830 Avenue Industrielle
Val-Bélair, QC
G3K1M4

Opening Hours

Monday 7:30am - 4pm
Tuesday 8:30am - 4pm
Wednesday 8:30am - 4pm
Thursday 7:30am - 12pm
Friday 8:30am - 3pm

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