Sauna Sapien

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Vivez l'expérience du sauna et des bains de glace n'importe où ! Livraison et installation incluses.
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01/18/2025

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01/14/2025

🌟Le visionnaire de la respiration🌙

Jean-Manuel Truchon, fondateur de Respir-Action, incarne la passion de ramener équilibre et vitalité dans nos vies grâce à l’art de la respiration. Son aventure a pris son envol en Inde, berceau du yoga, où il a perfectionné son savoir à Rishikesh et découvert le pouvoir transformateur des pratiques de respiration et de yoga.

Fortement influencé par le hatha yoga et les techniques revigorantes de la méthode Wim Hof, Jean-Manuel a trouvé sa véritable mission : aider les gens d’ici à reconnecter avec leur équilibre intérieur et à bâtir leur résilience à travers des pratiques accessibles et profondes.

Jean-Manuel est animé par l’envie de faire connaître des approches naturelles et efficaces pour gérer le stress et améliorer le bien-être global. Avec Respir-Action, il offre aux Québécois une opportunité de mieux vivre, en harmonie avec leur souffle et leur essence. C’est une invitation à découvrir une approche qui allie simplicité, profondeur et authenticité, enracinée dans une passion pour la santé et l’équilibre.

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🌟The Visionary of Breathwork🌙

Jean-Manuel Truchon, founder of Respir-Action, embodies the passion for bringing balance and vitality into our lives through the art of breathwork. His journey began in India, the birthplace of yoga, where he honed his skills in Rishikesh and uncovered the transformative power of breathing and yoga practices.

Deeply inspired by hatha yoga and the invigorating techniques of the Wim Hof Method, Jean-Manuel found his true calling: helping people reconnect with their inner balance and build resilience through accessible and profound practices.

Jean-Manuel is driven by a desire to share natural and effective approaches to stress management and overall well-being. Through Respir-Action, he offers Quebecers an opportunity to live better lives in harmony with their breath and true selves. It’s an invitation to discover an approach that blends simplicity, depth, and authenticity, rooted in his passion for health and balance.

01/10/2025

Passionnée par les relations d'aide, je suis diplômée en psychoéducation depuis 15 ans. Mon parcours d'apprentissage n'a cessé d'évoluer : j'ai exploré l'herboristerie, les études féministes, l'intervention en toxicomanie et la victimologie. Avec la naissance de mes enfants, j'ai décidé de me former en Neuro-Activ Coaching, une expérience qui a profondément transformé ma façon d'aborder l'intervention.

Pour l'événement Métamorphose, j'ai le plaisir de vous proposer un atelier qui vous permettra de découvrir l'outil de la visualisation. Cet atelier vous aidera à vous libérer de la culpabilité et à percevoir vos blocages sous un nouvel angle.

Rejoignez-moi pour cette expérience enrichissante et transformante !

12/21/2024

☀️Le solstice d’hiver marque la journée la plus courte et la nuit la plus longue, un moment de pause où la Terre semble retenir son souffle. C’est une invitation à réfléchir sur les cycles naturels et la danse cosmique qui guide nos vies. Dans cette obscurité sereine réside une promesse : celle du retour de la lumière. Depuis toujours, nous honorons cet équilibre entre ombre et clarté, célébrant les fins et les commencements, et trouvant chaleur dans la nature et les liens humains. Un seuil entre ce qui a été et ce qui sera, où la lumière renaît doucement.🌙

12/20/2024

Vie Virginie Rose Sauvagnat

Je suis Virginie Rose, mais tu peux m’appeler Vie! J’offre des espaces uniques à travers le yoga, les cérémonies de cacao, les rituels transformateurs, l’activation de la voix, la guérison par le son et une variété d’ateliers créatifs – mon côté artiste qui s’exprime librement, sans retenue 🌊. Mais au-delà de tout, ce que j’incarne le plus, c’est l’humanité dans sa simplicité : parfaitement imparfaite, en vêtements confortables, et sans me prendre trop au sérieux. Mon approche est un partage authentique, inclusif, et profondément ancré dans le cœur.

Pour moi, la nature est une porte vers une connexion profonde avec soi-même. Elle est le reflet de qui nous sommes. Chaque jour peut devenir une cérémonie pour retrouver notre médecine intérieure et honorer les cycles des saisons. Chaque pas est une occasion de gratitude, chaque battement de tambour nous ramène au rythme du cœur, chaque chant nous fait vibrer.

Une cérémonie est une célébration de l’instant présent – quelque chose de puissant, d’unique et de sacré. C’est aussi un espace créé en communauté pour se sentir soutenu et pour partager en toute liberté.

Au plaisir de faire votre rencontre à Metamorphose 2025! ✨

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Vie (Virginie Rose)

My name is Virginie Rose, but you can call me Vie! I offer unique spaces through yoga, cacao ceremonies, transformative rituals, voice activation, sound healing, and a variety of creative workshops – my artistic side that flows freely and abundantly 🌊. But beyond everything, what I embody most is being human: perfectly imperfect, wearing comfy clothes, and not taking myself too seriously. My approach is an authentic, inclusive, and heartfelt sharing.

For me, nature is a gateway to a deep connection with ourselves. It reflects who we are. Every day can become a ceremony to reconnect with our inner medicine and honor the changing seasons. Every step is an opportunity for gratitude, every drumbeat brings us back to the rhythm of the heart, and every song makes us vibrate.

A ceremony is a celebration of the present moment – something powerful, unique, and sacred. It is also a space created in community to feel supported and to share freely.

Looking forward to meeting you at Metamorphose 2025! ✨

Address

Val-David, QC
J0T2N0

Website

http://www.saunasapien.com/

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