Massothérapie Sylvie Denis

Massothérapie Sylvie Denis Soulage aussi stress et anxiété, améliore la circulation sanguine et lymphatique. depuis 1991. Le massage suédois, qu'est-ce que c'est ?

Le massage suédois est une technique de massage complète et structurée qui vise a détendre les muscles en profondeur tout en améliorant la circulation et la mobilité. Sylvie Denis est membre de la Fédération Québécoise des Massothérapeutes Agréés (F.Q.M.) Elle a suivi plusieurs formations, notamment les suivantes :

- Formation en massothérapie THERPSYCORPS;
- Technique Massage Suédois;
- Réiki 1

et 2;
- Drainage lymphatique Leduc;
- Formation de massage pour femme enceinte. Il s'agit d'une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. Le massage suédois est sans doute la plus belle approche pour ceux et celles qui n'ont pas l'habitude de recevoir des massages car il comprend un éventail de manœuvres qui permet d'adapter selon l'effet désiré. L'accent est mis sur le travail en profondeur de chaque groupe musculaire. Son action calmante, stimulante, décongestionnante ou neurotonique, s'adapte aussi bien à une personne active que sédentaire. Il prévoit de longs mouvements en massant les couches superficielles des muscles. Il vise à détendre, à normaliser la circulation, à soulager les douleurs musculaires et la tension, et à assouplir. Le massothérapeute est un compositeur. Il agence ses mouvements et ajuste la profondeur selon les désirs du client, sa propre perception, et les points de tension qu'il rencontre. La chorégraphie est infinie. Le massage est donné sur une table de massage. Le client peut garder ses sous-vêtements et le thérapeute travaille avec des draps et serviettes dans un esprit de respect constant du client.

On nous demande souvent quelle es la fréquence idéale pour recevoir ses soins massages !🌿 Pourquoi recevoir un massage u...
05/28/2026

On nous demande souvent quelle es la fréquence idéale pour recevoir ses soins massages !

🌿 Pourquoi recevoir un massage une fois par mois ?

Le corps garde en mémoire ce qu’on ne dit pas, ce qu’on retient, ce qu’on traverse.

Avec le temps, le stress, les émotions et la fatigue s’accumulent doucement dans les tissus… jusqu’à créer des tensions plus profondes.

Un massage occasionnel fait du bien…
mais un massage régulier change réellement la façon dont le corps se sent et se rééquilibre.

⸻

🌸 Les bienfaits d’un massage mensuel :

✨ Aide à relâcher les tensions avant qu’elles deviennent chroniques
✨ Soutient un système nerveux plus calme et stable
✨ Améliore la circulation et la récupération du corps
✨ Favorise un sommeil plus profond
✨ Ramène le corps plus facilement vers l’équilibre
✨ Permet une libération régulière du stress accumulé

Être présent dans son corps, c’est apprendre à se respecter davantage.

Au plaisir de vous accompagner !
Sylvie denis massothérapeute FQM

Parfois, le corps parle avant même que l’on prenne le temps de l’écouter.Fatigue. Tensions. Douleurs. Agitation intérieu...
05/24/2026

Parfois, le corps parle avant même que l’on prenne le temps de l’écouter.

Fatigue. Tensions. Douleurs. Agitation intérieure.
Le corps devient souvent le reflet de tout ce que nous portons depuis trop longtemps.

Le stress, les émotions, le rythme de vie et les responsabilités laissent peu à peu leur empreinte dans les muscles, la respiration et le système nerveux.

Et si ces signaux n’étaient pas là pour nous freiner…
mais pour nous inviter à ralentir et à revenir vers nous-mêmes?

Le massage offre un espace pour déposer ce qui est lourd, relâcher les tensions et retrouver un moment de calme, de présence et d’équilibre.

🌿 Prendre soin de soi n’est pas un luxe.
C’est une façon de se respecter profondément.

📍 Domaine des 4 Collines – Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
Lundi au vendredi entre 9h et 16h
Samedi entre 9h et 14h
Sylvie denis massothérapeute agréé FQM
450-492-0072

Le jardin reprend vie… et votre dos travaille fort aussi 🌱Penser à prendre soin de soi pendant la saison du jardinage es...
05/21/2026

Le jardin reprend vie… et votre dos travaille fort aussi 🌱

Penser à prendre soin de soi pendant la saison du jardinage est essentiel.
Se pencher, pelleter, désherber et transporter des pots sollicitent beaucoup le dos, les épaules et les hanches.

Un massage peut aider à :

* relâcher les tensions musculaires
* prévenir les douleurs et raideurs
* récupérer plus facilement après les travaux extérieurs
* retrouver énergie et légèreté

Prenez soin de votre jardin… mais aussi de la personne qui en prend soin 🌿

Massages de détente et thérapeutiques
Au plaisir de vous accompagner
Sylvie Denis massothérapeute agréé FQM

Aujourd’hui ! déjà un an que j’ai déménagé vers une nouvelle vie. ✨ Je ressens aujourd’hui une immense gratitude.Mer...
05/17/2026

Aujourd’hui ! déjà un an que j’ai déménagé vers une nouvelle vie. ✨



Je ressens aujourd’hui une immense gratitude.
Merci du fond du cœur à mes précieux clients fidèles qui ont continué à prendre la route pour venir recevoir leurs soins avec moi malgré la distance.

Et merci aussi aux nouvelles personnes qui se sont intégrées à cette nouvelle vie, qui m’ont découverte ici et qui m’accordent maintenant leur confiance. 🤍

Votre présence, votre fidélité et vos beaux échanges rendent cette transition profondément humaine et remplie de sens.
Je me sens tellement privilégiée de pouvoir continuer à accompagner chacun de vous dans un espace de détente, de ressourcement et de mieux-être.

Merci d’être là. 🌿

Parfois, le corps parle avant même que l’on prenne le temps d’écouter.Fatigue, tensions, douleurs, agitation intérieure…...
05/13/2026

Parfois, le corps parle avant même que l’on prenne le temps d’écouter.

Fatigue, tensions, douleurs, agitation intérieure…
Notre corps devient souvent le messager de ce qui demande plus d’attention, de douceur et de respect envers soi-même.

Tout ce que nous vivons laisse une trace :
dans nos muscles, notre respiration, notre système nerveux, notre énergie.

Et si ces messages n’étaient pas là contre nous…
mais pour nous guider?

Le massage offre un espace pour ralentir, relâcher et revenir à soi en présence et en conscience.

Un rendez-vous pour honorer son corps, écouter ce qu’il exprime et retrouver un peu plus d’équilibre intérieurement.

🌿 Prendre soin de soi n’est pas un luxe.
C’est une façon de se respecter profondément.

📍 Domaine des 4 Collines – Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson

Bonne fête des Mères 🌷À toutes les mamans qui donnent tant d’amour, de douceur et de force au quotidien.Que cette journé...
05/10/2026

Bonne fête des Mères 🌷
À toutes les mamans qui donnent tant d’amour, de douceur et de force au quotidien.
Que cette journée vous apporte un peu de la tendresse et de la reconnaissance que vous offrez si généreusement autour de vous.
Prenez le temps de vous déposer, de sourire et de vous laisser gâter. 💛

🌷 Fête des Mères 🌷Avant les mots, il y a le toucher.Avant les gestes du quotidien, il y a ceux qui rassurent, apaisent e...
05/07/2026

🌷 Fête des Mères 🌷

Avant les mots, il y a le toucher.
Avant les gestes du quotidien, il y a ceux qui rassurent, apaisent et soutiennent.

Être mère, c’est donner beaucoup.👩‍🍼
Du temps, de l’énergie, de la présence.

À l’approche de la Fête des Mères, on se rappelle que le bien-être passe aussi par le corps. Offrir un moment de détente, de relâchement et de présence, c’est offrir bien plus qu’un geste.

📍 quelques places encore disponibles vendredi et samedi 💛

Pour l’occasion, 15 minutes supplémentaires avec tout soin de 60 minutes.

Un doux moment pour ralentir, respirer et prendre soin de soi 🌿

🌧️ Il pleut aujourd’hui… 🌧️Et si on voyait ça comme une invitation à ralentir?La nature prend soin d’elle-même, elle se ...
05/04/2026

🌧️ Il pleut aujourd’hui… 🌧️
Et si on voyait ça comme une invitation à ralentir?

La nature prend soin d’elle-même, elle se régénère doucement… et nous aussi, on peut s’en inspirer 💚

Profiter de cette journée pour :
🌿 se déposer un peu
🌿 respirer plus lentement
🌿 laisser le corps se relâcher

Bonne semaine 🌼

🌿 Fête des Mères — une pause bien méritée 🌿Il reste encore quelques disponibilités la semaine prochaine pour offrir (ou ...
05/03/2026

🌿 Fête des Mères — une pause bien méritée 🌿

Il reste encore quelques disponibilités la semaine prochaine pour offrir (ou s’offrir) un moment de douceur.

Un massage, c’est plus qu’un cadeau…
C’est un temps pour se déposer, respirer, relâcher.

Parce que prendre soin de soi, ça fait du bien profondément 💛

Places limitées

Au plaisir de vous accompagner

Sylvie denis massothérapeute agréé FQM

Vous avez traversé beaucoup ces derniers mois…Et si vous vous offriez un moment pour vous déposer vraiment ?Un espace ca...
04/29/2026

Vous avez traversé beaucoup ces derniers mois…

Et si vous vous offriez un moment pour vous déposer vraiment ?

Un espace calme, sans pression,
juste pour respirer, relâcher… et revenir à vous.

Massage thérapeutique en profondeur,
dans la présence et la bienveillance.

Sur rendez-vous
Domaine des 4 collines
Sylvie Denis massothérapeute agréé FQM
450-492-0072

À l’envers ou à l’endroit … tout commence par un souffle Bonne journée ☀️🌼
04/27/2026

À l’envers ou à l’endroit … tout commence par un souffle

Bonne journée ☀️🌼

Address

61 Rue Gauguin Domaine Des 4 Collines
Val-David, QC
J6W0B1

Opening Hours

Monday 10am - 4am
Tuesday 10am - 4am
Wednesday 10am - 4am
Thursday 10am - 4am
Friday 10am - 4am
Saturday 10am - 1am

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