Ayurveda Revolution

Ayurveda Revolution Ayurvéda Révolution est une référence francophone en ayurvéda, médecine traditionnelle de l'Inde.

Nous offrons des consultations privées et des formations de qualité. Notre approche pragmatique applique l’ayurvéda authentique à nos réalités modernes. Ayurvéda Révolution a pour but d'enseigner l'Ayurvéda, médecine multi-millénaire de l'Inde, de l'adapter et de l'intégrer au quotidien des gens du monde entier. Puisque cette médecine aborde toutes les sphères de l'existence, Ayurvéda Révolution f

acilitera du même coup l'accès à un vie en symbiose avec la Nature. Soyez informés dès maintenant sur des approches simples et pleines de gros bon sens qui peuvent vous redonner le contrôle de votre santé. Nous offrons :

- Consultations thérapeutiques
- Articles de référence
- Ateliers thématiques
- Vidéos didactiques et ludiques

Notre mission :

- Transmettre l'ayurvéda authentique et l'actualiser aux diverses réalités des peuples du monde
- Faciliter l'accès à un mode de vie autonome, durable et en symbiose avec le vivant
- Encourager le libre-arbitre en matière d'alimentation, de santé et d'écologie

Partager l'ayurvéda :

Peu à peu, les articles d'Ayurvéda Révolution constitueront une véritable encyclopédie gratuite, concise, précise, vulgarisée et pratique, intereliée par mots-clés pour faciliter les recherches. Les vidéos didactiques permettent l'apprentissage auto-didacte de l'ayurvéda, regroupées en séries thématiques de sept épidoses. Les intéressé(e)s peuvent ainsi choisir eux(elles)-mêmes le parcours de leurs découvertes. Les vidéos ludiques mettent en application de façon concrète les concepts propres à l’ayurvéda dans la vie quotidienne.

Les aspects subtils liés aux systèmes circulatoires... 🌊Voici quelques extraits de notre formation sur le sujet, laquell...
05/13/2026

Les aspects subtils liés aux systèmes circulatoires... 🌊

Voici quelques extraits de notre formation sur le sujet, laquelle sera bientôt publiée :

🩸 Système sanguin : Le système sanguin représente symboliquement le mouvement de la vie, l’identité profonde, l’héritage et la transmission familiale, ainsi que les passions et les émotions qui nous animent. (...) Le sang est associé aux passions vivantes, aux émotions présentes à la surface de notre conscience.

💧 Système lymphatique : Les émotions et les aspects psychologiques liés à la lymphe nous ramènent à notre inconscient (...) et à des mémoires corporelles que notre esprit conscient a depuis longtemps laissées derrière lui. Les fluides lymphatiques, plus lents et passifs que le sang qui circule dans nos veines, transportent aussi de vieilles toxines, écho des « résidus » encore non digérés de nos expériences passées.

💛 Système urinaire : La miction nous renvoie à la capacité à relâcher certaines tensions ou à évacuer ce qui n’est plus utile, au fur et à mesure que cela se présente. Une rétention excessive de l’urine peut traduire une difficulté à lâcher prise, tandis que des fuites urinaires peuvent exprimer une fragilisation des frontières et/ou une certaine insécurité, un manque de protection ou de soutien.

☘️ En ayurvéda, pour être abordé de manière holistique, chaque système est considéré sous les angles anatomiques, moléculaires et physiologiques, mais aussi énergétique et symbolique.

🌈 Les trois doshas sont présent à toutes ces échelles, avec pitta qui prédomine au niveau sanguin et kapha au niveau lymphatique, alors que le système urinaire est associé à la fois à kapha et vata.

Après le trio de formations intitulé « Spiritualité incarnée » ... 🧘‍♀️Voici : « Maturité et longévité »  🤸‍♀️Celui-ci r...
05/09/2026

Après le trio de formations intitulé « Spiritualité incarnée » ... 🧘‍♀️

Voici : « Maturité et longévité » 🤸‍♀️

Celui-ci réunit les formations :
- Les fondements de l’ayurvéda
- L’ayurvéda pour la santé hormonale et sexuelle
- Beauté, régénération et longévité

Qu’en dites-vous ? Est-ce un trio qui vous interpelle ? 🤔

Ces formations expliquent comment utiliser le savoir-faire ayurvédique pour optimiser la santé et la longévité.

✨ Simple à préparer, chaud, digeste et nourrissant, notre classique dhal de lentilles rouge au lait de coco saura séduir...
05/06/2026

✨ Simple à préparer, chaud, digeste et nourrissant, notre classique dhal de lentilles rouge au lait de coco saura séduire toute la famille.

Lors des journées fraîches du printemps, c'est encore le temps de se préparer des plats onctueux et réconfortants. ☔️😌

👉 www.ayurvedarevolution.ca/dhal-lentilles-rouges-coco

Essayez aussi nos différentes variations pour adapter la recette selon vos besoins, en fonction des trois doshas. 💡

Plat de légumineuses, délicieux dhal rapide à préparer qui plaît à tous, produit peu de gaz, se combine avec une céréale pour former une protéine complète.

Ne perdez plus de temps à couper le gingembre frais en petits morceaux !  Écrasez-le pour en extraire toute la saveur. 🫚...
05/03/2026

Ne perdez plus de temps à couper le gingembre frais en petits morceaux ! Écrasez-le pour en extraire toute la saveur. 🫚

La meilleure façon de tirer profit des saveurs du gingembre frais est de le broyer au mortier. On peut aussi utiliser un presse-ail pour se faire. Ainsi sont préparés les meilleurs chaï... 🫖

De plus, il est beaucoup plus rapide de couper le gingembre en morceaux grossiers puis de l'écraser que de le réduire en tout petit morceaux. Vous obtiendrez aussi un meilleur résultat gustatif ! 😋

En cuisine indienne, le gingembre est cuit à feu doux quelques minutes dans l'huile, avec les épices entières, pour en capturer les huiles essentielles qui procurent les aromes et saveurs. Cette préparation, le tarka, est mise de côté puis ajoutée au repas à la fin des recettes. 🍽️

Essayez cette technique autant pour mettre en valeur les saveurs du gingembre que pour profiter de ses effets thérapeutiques : apéritif, digestif, tonique du foie et carminatif (disperse les gaz et antispasmodiques, atténuant les crampes intestinales). ✨

Et vous, dans quelles recettes aimez-vous ajouter du gingembre frais ?

Yoga et ayurvéda 🧘🙏La pratique du yoga peut être adaptée de manière à favoriser l’équilibre des doshas. Inversement, l'a...
04/29/2026

Yoga et ayurvéda 🧘🙏

La pratique du yoga peut être adaptée de manière à favoriser l’équilibre des doshas. Inversement, l'ayurvéda peut aussi s'incarner au quotidien dans une pratique personnalisée du yoga.

Ce premier article d’une série de trois explore la pratique du yoga pour équilibrer le dosha vata, dont les fonctions correspondent aux mouvements, aux rythmes et aux pulsations de vie dans l’organisme.

👉 www.ayurvedarevolution.ca/le-yoga-pour-equilibrer-vata

Découvrez la pratique du yoga adaptée au dosha vata, afin de favoriser une conscience claire, la paix intérieure et l'ancrage.

De nouveaux trios de formation sont offerts ☘️Voici l'un des deux nouveaux forfaits de formation disponible, axé sur l'h...
04/23/2026

De nouveaux trios de formation sont offerts ☘️

Voici l'un des deux nouveaux forfaits de formation disponible, axé sur l'histoire, la philosophie, la métaphysique et la spiritualité en ayurvéda ainsi qu'en yoga. 🧘‍♀️

Les aspects subtils de ces approches thérapeutiques et spirituelles vénérables y sont abordés avec autant d'authenticité et de profondeur que possible. 🙏

Ce trio regroupe les formations suivantes :

- Les fondements de l'ayurvéda (10h)
- Histoire de l'ayurvéda et métaphysique Samkhya (15h)
- Yoga et ayurvéda (25h)

www.ayurvedarevolution.ca/formations-specialisees/trio-spiritualite-incarnee

* Surveillez notre prochain infolettre pour recevoir une offre exclusive 😉
** Rappelons qu'en 2027, toutes nos formations de 10h seront revampées, passeront à 15h et toute personne y ayant accès en bénéficiera, sans frais supplémentaires.

Cette formation explore les principes fondamentaux de l'alimentation et de la détoxication en ayurvéda, afin de les appliquer au quotidien.

Pourquoi pratiquer l'exfoliation quotidiennement ?Non seulement parceque c'est le soin dont la peau a le plus besoin, ma...
04/21/2026

Pourquoi pratiquer l'exfoliation quotidiennement ?

Non seulement parceque c'est le soin dont la peau a le plus besoin, mais aussi pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique au niveau du derme, contribuant à réchauffer et à détoxifier les tissus.

👉 www.ayurvedarevolution.ca/exfoliation-naturelle/

L'ayurvéda suggère une douce exfoliation de la peau avec des ingrédients qui absorbent les excès de gras et éliminent les cellules mortes.

📣 Résultats du vote Voici la compilation des votes sur le titre de notre prochaine présentation gratuite, qui aura lieu ...
04/12/2026

📣 Résultats du vote

Voici la compilation des votes sur le titre de notre prochaine présentation gratuite, qui aura lieu le 29 août prochain.

🥁 Sur un total de 44 votes, voici combien ont obtenu les titres suivants :

L’ayurvéda : au confluent de la science et de la conscience, 14 votes
L'empirisme ayurvédique : en complément à la science, 5 votes
L’ayurvéda et la science : une approche complémentaire, 12 votes
Science et conscience en ayurvéda, 13 votes

✨ C'est serré mais la démocratie a parlé et le 1er titre l'emporte ! ✨

Merci pour votre participation, ces prochains jours nous publierons le synopsis de cette présentation sur notre page "webinaire gratuit" et ouvrir les inscription. 🙏

Il vous reste donc encore quelques jours pour vous inscrire à la précédente présentation portant sur la "détox printanière", enregistrée le 22 mars dernier et visionnée par plus de 600 personnes... ⏳ (lien en commentaires)

📣 Sondage !!🗳️ Votez pour le titre pour notre prochaine présentation gratuite : 👍 « L’ayurvéda : au confluent de la scie...
04/10/2026

📣 Sondage !!

🗳️ Votez pour le titre pour notre prochaine présentation gratuite :

👍 « L’ayurvéda : au confluent de la science et de la conscience »
❤️ « L'empirisme ayurvédique : en complément à la science »
😄 « L’ayurvéda et la science : une approche complémentaire »
😲 « Science et conscience en ayurvéda »

Vos suggestions sont bienvenues dans les commentaires 👇

Merci pour votre participation 🙏

04/08/2026

☘️ Découvrez notre toute nouvelle formation "Yoga et ayurvéda" première d'une triade à venir, enseignée par Marie-Claude Gosselin, accompagnante, conférencière et professeure de yoga.

💫 Un extrait de la formation et du matériel de cours est disponible sur la page d'inscription :

👉 www.ayurvedarevolution.ca/formations-specialisees/yoga/

✨ Jusqu'au 12 avril, un rabais de lancement exceptionnel est offert sur cette formation. ✨

Nadi parikshana - l'examen du pouls en ayurvéda 🫳"Nadi" signifie "rivière" en sanskrit, en référence à ce flot de la vie...
04/06/2026

Nadi parikshana - l'examen du pouls en ayurvéda 🫳

"Nadi" signifie "rivière" en sanskrit, en référence à ce flot de la vie qui coule dans nos veines. 🌊

Les thérapeutes ayurvédiques s'attardent à une foule de détails qui se révèlent lorsque l'on porte attention aux perceptions subtiles parvenant au bout des doigts, lors de la lecture du pouls. ✨

Il s'agit d'un point de vue privilégié pour examiner la nature (prakriti) et l'état (vikiriti) d'une personne, bien que l'on puisse aussi arriver à des conclusions similaires par d'autres observations, perceptions et questionnements. 🧐

Cet art millénaire ne s'enseigne qu'en personne et nécessite un mentorat personnalisé. 👥

Ainsi, nous le transmettons exclusivement lors des stages intégratifs, offerts aux élèves de notre tronc commun et de notre programme en naturothérapie ayurvédique. 🙏

Il vous est également possible de venir expérimenter la lecture du pouls ayurvédique, dans le cadre des consultations individuelles.

Address

1523 Chemin De La Gare
Val-David, QC
J0T2R0

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