Focusing & Yoga

Focusing & Yoga Le Focusing est une approche psycho-corporelle qui aide à relier la pensée, le cœur et le corps tout en écoutant le ressentit interne.

Le Focusing est une approche psycho-corporelle qui aide à relier la pensée, le cœur et le corps, afin de développer son autonomie émotionnelle, spirituelle et être maître en Soi. L’écoute du sens corporel est caractéristique au Focusing. C’est en ressentant et en suivant celui-ci que vous accédez à votre sagesse innée. Le Focusing aide à
résoudre vos malaises, conflits et dualité, à améliorer vot

re pouvoir de décision et sa mise en œuvre ainsi qu’à rencontrer vos ressources. Le Yoga-Focusing est la rencontre de la posture et du ressenti et du féminin et du masculin en nous. L’alignement, l’enracinement et le focus rencontre la fluidité, l’ondulation et la rondeur. Le langage corporel s’agrandit et s’exprime de façon plus globale et unifiée. Également : personnaliser la posture, oser l’inconnu afin d’accueillir les
mouvements spontanés désirant émerger, porteur de guérison et de libération.

05/29/2025

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Communauté en présence

Communauté en présence vous offre l’atelier (pour tous) VIVRE LA PRÉSENCE AU QUOTIDIEN « Une rencontre avec soi en relation avec l’autre » Samedi le 17 février 2018 avec Luciemay et Laurent L’Écuyer « Nous prendrons le temps de nous déposer dans cet état de présence tout en laissant émerger le vivant et le ressenti. » Différents points d’attention seront apportés tout au long de la rencontre : -Attention sur notre souffle et nos sensations corporelles -Attention et vigilance de nos pensées -Présence à nos pensées, émotions, paroles, gestes et écoute de l’autre -Écoute du silence toujours présent Différentes pratiques vécues : -Marche consciente, Mouvement conscient et danse consciente -Yoga de présence et sons

-Méditation de présence La structure de ces rencontres se veut fluide et organique. Nous serons donc à l’écoute de ce qui veut émerger afin que l’intelligence et la sagesse du moment soient notre guide. Les points d’attention ainsi que les mises en situation sont des propositions possibles qui peuvent prendre place si la présence à l’instant nous y guide. 10h à 16h30 à Sainte-Anne-des Lacs Contribution volontaire anonyme (Apportez votre enveloppe) Inscription : Linda Laporte 514 573-7208 llaporte@acngcapital.com