11/14/2025
Since moving to Val-Morin, I've had the pleasure of practicing yoga at the Sivananda Yoga ashram not far from my house. I was lucky enough to meet someone who introduced me to yoga during my time spent in Japan. At the time, Amazon was just an on-line bookstore to give you an idea of how long it has been. I researched a couple yoga books to teach myself some postures. Imagine my surprise when I opened the first one to read the foreward and it was written: Sivananda Yoga Ashram, Val-Morin, Quebec. Fast-forward 20 some years and I now live a short walk from the ashram. Funny how life works. All this to say that I appreciate the chance to take time from my daily routine and practice yoga with Irene Yogini. For me, yoga is meditation through movement and breath. If you have a chance, check it out, and give yoga a try.
Depuis mon arrivée à Val-Morin, j'ai le plaisir de pratiquer le yoga à l'ashram Sivananda Yoga, tout près de chez moi. J'ai eu la chance de rencontrer une personne qui m'a initiée au yoga lors d'un séjour au Japon. À l'époque, Amazon n'était qu'une librairie en ligne, ce qui vous donne une idée du temps qui s'est écoulé. J'ai cherché quelques livres de yoga pour apprendre quelques postures. Imaginez ma surprise quand j'ai ouvert le premier et que j'ai lu la préface : « Ashram Sivananda Yoga, Val-Morin, Québec ». Vingt ans plus t**d, j'habite à deux pas de l'ashram. Comme quoi, la vie est pleine de surprises ! Tout cela pour dire que j'apprécie de pouvoir m'accorder un moment de répit dans mon quotidien et de pratiquer le yoga avec Irene Yogini. Pour moi, le yoga est une méditation par le mouvement et la respiration. Si vous en avez la chance, essayer le yoga!
4.8 ⭐ · Yoga retreat center in Val-Morin, Quebec