Eric Dallaire Massothérapeute

09/18/2025

Bonne nouvelle,
Nous avons du nouveau à la
Clinique. Je suis maintenant certifié comme ajusteur de vêtements compressifs, donc si vous avez besoin de bas médicaux, préventifs ou sportifs il me fera plaisir de répondre à vos questions et de vous servir.

05/17/2025

https://www.vogue.fr/article/drainage-lymphatique-pour-le-visage

Le drainage lymphatique n’est pas une nouveauté, mais il est à nouveau très populaire. Notre journaliste, Desireé Oostland, en est fan.

02/04/2025

Le brossage à sec est une pratique de bien-être de plus en plus populaire, et pour cause ! Cette technique de massage douce, réalisée à l'aide d'une brosse à poils naturels, offre de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit.

**Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique**

Le brossage à sec stimule la circulation sanguine, favorisant ainsi l'apport d'oxygène et de nutriments aux cellules. Il active également le système lymphatique, un réseau essentiel pour l'élimination des toxines et des déchets métaboliques.

**Exfoliation de la peau**

En éliminant les cellules mortes à la surface de la peau, le brossage à sec favorise le renouvellement cellulaire. La peau devient plus douce, plus lisse et plus lumineuse.

**Réduction de la cellulite**

Le brossage à sec peut aider à atténuer l'apparence de la cellulite en améliorant la circulation sanguine et lymphatique, et en favorisant le drainage des tissus adipeux.

**Renforcement du système immunitaire**

En stimulant le système lymphatique, le brossage à sec contribue à renforcer le système immunitaire et à améliorer la résistance de l'organisme face aux infections.

**Effet énergisant et relaxant**

Le brossage à sec peut avoir un effet énergisant le matin et relaxant le soir. Il aide à réduire le stress et la tension, et favorise un sommeil de meilleure qualité.

**Comment pratiquer le brossage à sec ?**

* Utilisez une brosse à poils naturels, de préférence avec un manche long pour atteindre toutes les parties du corps.
* Brossez votre peau sèche, avant la do**he ou le bain.
* Effectuez des mouvements doux et circulaires, en remontant toujours vers le cœur.
* Insistez sur les zones où la circulation est plus lente, comme les jambes et les bras.
* Évitez les zones sensibles ou irritées.
* Buvez beaucoup d'eau après le brossage pour aider à éliminer les toxines.

**Contre-indications**

Le brossage à sec est déconseillé en cas de :

* Problèmes de peau (eczéma, psoriasis, etc.)
* Lésions cutanées (plaies, coupures, brûlures)
* Varices importantes
* Problèmes de circulation sanguine graves

Si vous avez des doutes, demandez conseil à votre médecin.

Le brossage à sec est une pratique simple et naturelle qui peut améliorer votre bien-être général. Alors, pourquoi ne pas essayer ?

10/17/2024

Nous sommes ravis d'annoncer l'introduction de notre nouveau service de Gua Sha IASTM (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) ! Ce traitement innovant combine les techniques traditionnelles de gua sha avec des outils modernes pour optimiser la récupération musculaire et réduire la douleur.

Qu'est-ce que le Gua Sha IASTM ?
Le Gua Sha est une pratique ancestrale qui consiste à frotter la peau avec un outil pour stimuler la circulation sanguine et libérer les tensions musculaires. La méthode IASTM, quant à elle, utilise des instruments spécifiques pour cibler les tissus mous en profondeur, permettant une mobilisation plus précise et efficace.

Bienfaits du Gua Sha IASTM :
Soulagement de la douleur : Élimine les douleurs musculaires et articulaires.
Amélioration de la circulation : Favorise le flux sanguin et l'apport en nutriments.
Récupération rapide : Accélère la guérison des blessures sportives.
Flexibilité accrue : Libère les tensions et améliore l'amplitude de mouvement.

À Qui S'adresse ce Service ?
Ce traitement est idéal pour les sportifs, les personnes souffrant de douleurs chroniques ou quiconque cherchant à améliorer son bien-être général.

Comment se déroule une séance ?
Une séance typique dure environ 30 à 60 minutes. Après une évaluation de vos besoins spécifiques, le praticien utilisera des outils adaptés pour travailler sur les zones ciblées. Vous pourrez ressentir une légère pression, mais le traitement est généralement bien toléré.

Nous sommes impatients de vous faire découvrir ce nouveau service et de vous accompagner dans votre chemin vers un bien-être optimal. Pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous, n'hésitez pas à nous contacter !

10/11/2024

Le secret pour rester en bonne santé : le système lymphatique (lien en commentaire)

09/07/2024

07/04/2024

Bonjour,

Je vous annonce ici mon déménagement et ma nouvelle adresse où il me fera plaisir de vous accueillir dans un endroit zen et relaxant pour une détente complète.

1005-B rue Léo-Fournier
Val-d’Or, Qc

05/28/2024

Comprendre comment votre système lymphatique soutient tous les autres systèmes dans le corps – y compris le système immunitaire, digestif, de détoxification et le système nerveux – peut être un élément extrêmement bénéfique et souvent négligé pour la véritable santé. En fait, beau...

05/28/2024

Ce type de céphalées évoque tout mal de tête où le stress mécanique monte littéralement ou figurativement à la tête.

01/23/2024

Je suis heureux de vous annoncer que j’offre un nouveau service de ventouse.

Pour voir mes disponibilités il y a 3 façons
Par téléphone
Sur mon site internet
Ou par texte

Aux plaisir de vous faire du bien au muscle.