Õ Francesca

04/19/2026

✨🪻

04/09/2026

Plusieurs d’entre vous me posent des questions sur les services que j’offre 🤗✨

J’ai donc décidé de créer des petites affiches pour vous présenter plus clairement mes services en massothérapie, photographie et accompagnement comme doula.

Que vous cherchiez un moment de détente, à immortaliser un instant précieux ou à être soutenue dans une étape importante de votre vie, je suis là 💛

N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous !

04/08/2026

** Mise à jour disponibilités d'avril **

Je t’offre un espace pour ralentir et te reconnecter à toi-même :
✨ Massage de détente profonde du corps
✨ Soin tête, visage et cou à l’huile chaude pour un lâcher-prise total
✨ Moment de connexion avec ton bébé par un massage pour la femme enceinte
✨ Soin signature Õliveda, un facial ayurvédique et holistique

Semaine du 13 avril
Mardi 14 : 8h45 (réservé)
Mercredi 15 : 10h30
Jeudi 16 : 10h30 (réservé) – 13h (réservé)

Semaine du 20 avril
Lundi 20 : 9h (réservé)
Mardi 21 : 8h45 - 10h (réservé) – 13h30 – 15h
Mercredi 22 : 9h – 10h30– 15h (réservé)
Jeudi 23 : 10h15 – 13h30

Semaine du 27 avril
Lundi 27 : 9h (réservé) – 10h30 - 13h15
Mardi 28 : 9h (réservé)– 10h15
Mercredi 29 : 9h – 10h30 – 13h15 (réservé)
Jeudi 30 : 8h45 – 13h15

Mentionne-moi simplement si tu préfères une séance de 60 ou 90 minutes.
Au plaisir de prendre soin de toi 🌿

04/04/2026

✨ NOUVEAU – Mon site portfolio est maintenant en ligne! ✨

Plusieurs personnes me demandaient des informations sur mes services de photographie… c’est maintenant beaucoup plus simple!

Vous pouvez désormais retrouver tous les détails directement sur mon site :
📸 Les types de séances que j’offre
💫 Mes réalisations
🤍 Les différents forfaits disponibles

Si vous souhaitez immortaliser un moment important ou créer de beaux souvenirs, tout est maintenant au même endroit.
https://ofrancescaphotographie.mypixieset.com/

Au plaisir de capturer vos souvenirs ✨

Je suis maman de deux p’tits humains merveilleux, Nolan & Thomas, et amoureuse de leur papa, qui m’aime et me soutient dans tous mes projets depuis plusieurs années.

03/31/2026

✨✨✨ Grande nouveauté ✨✨✨

C’est avec beaucoup de joie que je te présente mon tout nouveau soin :
Le 𝒮𝑜𝒾𝓃 𝓈𝒾𝑔𝓃𝒶𝓉𝓊𝓇𝑒 Õ𝓁𝒾𝓋𝑒𝒹𝒶 🤍

Un soin facial ayurvédique et holistique, entièrement personnalisé, pour t’offrir un vrai moment de détente, de beauté et de bien-être.

Pendant 90 minutes, laisse-toi envelopper par un rituel complet : nettoyage, exfoliation, masque, sérum… accompagné de manœuvres inspirées de rituels ancestraux pour une expérience profondément apaisante ✨

Un doux moment pour ralentir, te recentrer… et rayonner 🤍

J’ai tellement hâte de te le faire découvrir ✨

Reste à l’affût… je te ferai découvrir les produits Oliveda au fil des prochaines story 🤍

03/28/2026

🤍🤍🤍

Être au cœur du « « « care » » » ne signifie pas prendre la place.

Cela signifie soutenir le centre.

La femme reste au centre.
Le couple reste au centre.
La famille reste au centre.

La doula soutient ce centre. Encourage. Protège. Tiens l'espace. Croit. ✨✨

Être au cœur du « care », pas être « à côté ».
Pas au centre non plus…

Mais plutôt dans soutenir la sécurité quand tout devient vulnérable.

Comprendre le système nerveux.
Protéger l’autonomie.
Réguler sans diriger.

Le « care » c’est pas une douceur naïve.

C’est une posture ancrée.

On t’offre un article complet sur ce que ça signifie vraiment; le lien est en premier commentaire ⬇

03/25/2026

Besoin de relâcher les tensions, d’apaiser ton corps et de laisser ton mental se déposer… le temps d’un instant?
Je t’offre un espace pour ralentir et te reconnecter à toi-même :
✨ Massage de détente profonde du corps
✨ Soin tête, visage et cou à l’huile chaude pour un lâcher-prise total
✨ Moment de connexion avec ton bébé par un massage pour la femme enceinte
Offre-toi ce moment. Tu le mérites. 🤍

Disponibilités – Avril

Semaine du 1er avril
Mercredi 1 : 9h (réservé) – 10h30 (réservé)
Jeudi 2 : 9h (réservé) - 13h30 (réservé)
Vendredi 3 : 8h45 (réservé) – 10h20 (réservé)

Semaine du 7 avril
Mardi 7 : 13h15 (réservé)
Mercredi 8 : 9h (réservé) – 10h30 (réservé) – 13h30 – 15h (réservé)
Jeudi 9 : 9h – 10h30 – 13h30 (réservé) – 15h
Vendredi 10 : 9h (reservé)

Semaine du 13 avril
Lundi 13 : 10h30 (réservé) – 13h30 (réservé)– 15h (réservé)
Mardi 14 : 8h45 – 10h00 (réservé)
Mercredi 15 : 9h (réservé) – 10h30
Jeudi 16 : 9h – 10h30 – 13h
Vendredi 17 : 8h45 (réservé)

Semaine du 20 avril
Lundi 20 : 9h – 10h10 (réservé) – 13h30
Mardi 21 : 9h – 10h30 – 13h30 – 15h
Mercredi 22 : 9h – 10h30 – 13h30 – 15h
Jeudi 23 : 9h – 10h30 – 13h30 – 15h

Semaine du 27 avril
Lundi 27 : 9h – 10h30 – 13h30 (réservé)
Mardi 28 : 9h – 10h30 – 13h30 – 15h
Mercredi 29 : 9h – 10h30 – 13h15
Jeudi 30 : 9h – 10h30 (réservé) – 13h15

Mentionne-moi simplement si tu préfères une séance de 60 ou 90 minutes.
Au plaisir de prendre soin de toi 🌿

03/15/2026

🌼 Mini séances photo – Mommy & Me |
Spécial Fête des Mères

À l’occasion de la Fête des Mères, je t’invite à profiter d’une séance photo express Mommy & Me, parfaite pour créer de précieux souvenirs avec ton ou tes enfant(s).

Un moment simple, doux et rempli de complicité à capturer en images. 🤍

Les places sont limitées — réserve ton moment 😌
https://OFrancescaPhotographie.pixieset.com/booking/promo-fete-des-meres

03/13/2026

🙏🏼

Take the hat off.

The first hour after birth isn’t just sentimental.

It’s hormonal. It’s biological, and it’s powerful.

Right after birth a mother’s body is flooded with oxytocin, the hormone that helps:

💎the uterus contract and slow bleeding
💎the placenta separate and be born
💎the mother and baby bond
💎the baby begin breastfeeding

And guess what helps drive that hormonal cascade?

👉🏾Touch. Warmth. Skin-to-skin. And smell.

When a baby is placed directly on their mother’s chest, mothers instinctively touch, kiss, and smell their baby’s head.

That newborn scent isn’t random.

It’s a powerful sensory signal that stimulates oxytocin and activates bonding behaviors in the brain.

Now here’s the part most people don’t question.

The hat that gets immediately placed on the baby’s head interrupting all the signaling.

Hospital hats were originally introduced to prevent babies from losing heat through their heads.

But research on immediate postpartum care shows that skin-to-skin itself regulates a baby’s temperature extremely well.

In fact, a 2023 study found no measurable difference in hypothermia rates between newborns wearing hats and those without hats during the immediate postpartum period.

Because when babies are skin-to-skin, something incredible happens.

The mother’s chest actually adjusts temperature in response to the baby, warming or cooling to keep them stable. Researchers call this thermal synchrony.

So if skin-to-skin already regulates temperature…

Why are we still covering the baby’s head during the most hormonally sensitive hour of life?

Covering the head may reduce the very sensory cues that drive the oxytocin feedback loop:

🔁 smelling the baby
🔁 kissing the baby’s head
🔁 full skin-to-skin sensory contact

In physiologic birth settings, like homebirths and out of hospital birth centers, we often have a different approach:

⭐️ Baby naked on the mother’s chest.
⭐️ No hat during the golden hour.
⭐️ A warm blanket over baby’s back.
⭐️ Everyone stepping back while mother and baby find each other.

Because birth physiology is delicate.

It responds to touch, scent, warmth, and connection.

Sometimes routines become so normal that we stop asking whether they actually help.

And sometimes the most powerful intervention is the simplest one.

Skin-to-skin, access to baby’s head and scent while the mother and baby learning each other.

Hats are interrupting this very important process for healthy term babies.

03/11/2026

Une belle préparation à la naissance en présentiel avec deux doulas passionnées 🤍

Coucou chère communauté de la Maison-née 🤍

Nous espérons que vous allez bien.

Comme certains le savent déjà, la famille de Karel attend un petit bébé pour la fin de l’été… 🤰🏾Cela signifie que voici votre toute dernière chance de suivre notre cohorte de rencontres prénatales de groupe pour 2026!!!

Cette cohorte s’adresse aux familles dont le bébé est attendu à partir du début juin ou plus t**d. Comme toujours, les places sont limitées.

Si vous souhaitez vivre une préparation à la naissance complète et en petit groupe, c’est le moment idéal pour réserver votre place, puisque les cohortes ne seront pas de retour avant 2027 ✨

N’hésitez pas à nous écrire pour obtenir plus d’informations ou pour vous inscrire.
Merci aussi de partager autour de vous 🤍

Au plaisir de vous accompagner,

Émilie & Karel

03/09/2026

Logan – 18 jours 💙

Petit homme qui s’est complètement abandonné pendant son bain l’éveil.

Un moment tout en douceur, rempli de calme et de confiance.

Un instant précieux autant pour lui que pour ses parents… 🥰

03/08/2026

Votre corps vous parle… parfois à travers les tensions, la fatigue ou le stress.

Le massage est une façon de l’écouter et de lui offrir l’attention qu’il mérite. 🫶🏻✨

Je propose :
🌿 massage du corps pour relâcher les tensions

🌿 soin Shiroabhyanga pour calmer l’esprit et nourrir le système nerveux

🌿 un parfait mélange des deux

Voici mes disponibilités restantes de mars
Mardi le 10 : 9h (réservé)
Mercredi le 11 : 9h
Jeudi le 12 : 10h30 (réservé)

Mardi le 17 : 9h - 10h30
Mercredi le 18 : 9h - 10h30 - 13h30
Jeudi le 19 : 13h - 14h30

Lundi le 23 : 8h30 - 10h (réservé) - 14h45
Mardi le 24 : 13h30 (réservé)
Mercredi le 25 : 9h - 10h30 - 13h30
Jeudi le 26 : 9h - 10h30 - 13h30 - 14h45
Vendredi le 27 : 10h15 (réservé)

Mardi le 31 : 9h - 10h30 (réservé)

Un moment pour ralentir, respirer et prendre soin de vous.