10/23/2020
*Traducción a español enseguida*
I cannot begin to describe how proud I am today. This is Silvana, she is 29. This beautiful lady has been training with me for 8 months now. She is my perfect kind of client: She started training with me from zero. Growing up she never had the opportunity to do gymnastics or dance, but she always wanted to.
Silvana came to me 8 months ago with her split looking like on the top picture. She didn't understand how to square her hips or elongate her back. Today she DID IT. She got her split!!! (And everything that comes with it). The body awareness that she has developed over these past months is astonishing. Of course you can tell her flexibility dramatically improved, but look at the posture. Her strength, coordination, and quality of movement are completely different today.
Let me tell you something that doesn't show on the bottom picture. Silvana trains with me online 3 times per week. She tries to balance life and the very demanding job of being a neuroscience Ph. D. student. She goes online some days completely exhausted, but she does. If she has managed to make time for herself and accomplish THIS MUCH, you can definitely do it too. No excuses. Start today. I guarantee that with lots of patience and discipline, results will naturally come. 🍀 Congratulations 💙!!!!!! I do what I do for people like you. Now let's go get more! 💪🏿
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No puedo con tanto orgullo el día de hoy. Les presento a Silvana, ella tiene 29 años. Esta bella mujer lleva ya 8 meses entrenando conmigo y es mi tipo de "cliente perfecto." Empezamos desde cero completamente. Cuando era chiquita no tuvo oportunidad de hacer gimnasia o danza pero es algo que siempre quiso hacer.
Hace 8 meses el split de Silvana era el de la foto de arriba, no sabía cómo mantener la cadera cuadrada ni la espalda erguida. ¿Y adivinen qué? ¡Hoy bajó su split completamente!!! Pero no solo eso...la conciencia corporal que ha desarrollado durante los últimos meses es en serio impresionante, claro que su flexibilidad dio un giro de 180° pero fíjense en su postura. La fuerza, coordinación y calidad de movimiento que ahora tiene son completamente diferentes.
Les voy a platicar algo que no sale en la foto de abajo. Silvana entrena conmigo en línea 3 veces a la semana y da su mejor esfuerzo para mantener el equilibrio con sus metas personales, salud mental y física y su vida en el laboratorio (este mujerón está haciendo su doctorado en neurociencia en una de las universidades más competitivas del mundo). Algunos días se conecta y puedo notar que está agotada, pero aún así llega a clase. Si alguien como ella ha logrado hacerse el tiempo para lograr tanto, tú también puedes. No hay excusas, empieza ya. Les garantizo que con mucha paciencia y disciplina los resultados llegan solos. 🍀 ¡Felicidades mujer 💙! Me dedico a hacer esto por personas como tú. ¡Vamos con todo a lograr tu siguiente meta! 💪🏿
