The Sun in My Heart Expressive Arts Studio

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透過表達性藝術創作，透過與內心影像的對話，您將用不一樣的觀點去看待?

分享表達性藝術治療的文章. 任何您覺得"卡"住的地方, 表達性藝術可帶走一切. 小孩或您, 來體驗表達性藝術.

表達性藝術治療 (Expressive Arts Therapy) 的基礎在於用藝術來回應並處理人們所遇到的情緒及心理困擾. 它強調五感與身體的參與, 做, 看, 捏, 動, 聽, 嗅.... 舉凡繪畫 , 音樂, 遊戲, 沙遊, 捏土, 寫作/ 詩, 跳舞, 遊戲, 戲劇, 身體移動 (body movement), 對話, 冥想...等項目皆是治療師引導的方式 (視個案需求採單項或多項的方式進行).

表達性藝術不但可增孩子及大人的創造力表現, 也可在創作的過程中釋放並療癒受傷的心. 藝術影像讓潛意識的內容浮現, 是與當事者受傷事件建立關係的橋樑, 達到"藝術自療".

藝術是條通往了解的方式
Art is a way of knowing
了解想像力
Knowin

g the imagination
了解記憶
Knowing Memory
了解如何開始
Knowing how to begin
了解你畫的影像
Knowing the images you drew, you painted and you made

了解困難
Knowing obstacles
了解緣由背景
Knowing background
了解自我與靈魂
Knowing yourself and soul
了解故事
Knowing story
了解不同的人性面
Knowing archetypes

了解你跳的舞
Knowing the dance
了解生命中不同重複的形式
Knowing patterns
了解生活
Knowing life
了解悲傷
Knowing grief
了解過去
Knowing the past
了解恐懼

Knowing fear
了解投射
Knowing projection
了解合作
Knowing collaboration
不了解任何東西
Knowing Nothing
了解未知
Knowing the unknown

02/13/2025

邀請大家一起來進入Marcus 流動星空和寧靜雪森林的作品世界！

02/07/2025

雪、寒、趣！
邀請您一起來欣賞🤩！

02/03/2025

孩子們畫了「平安歸（龜）」，祝大家平平安安一整年！一起來欣賞～

01/29/2025

大年初一，蛇年大吉，新春賀歲！
邀請您一起欣賞新年作品二～

01/28/2025

祝大家農曆新年快樂！
邀請大家一起欣賞學生們為 Lunar New Year 創作的「蛇年迎春、旺旺來」🐍🍍
一起來欣賞，這是作品之一號，之二之三陸續來喲😃

01/22/2025

兒童的繪畫技巧若已經逐漸成熟，往往能展現更深層的觀察力與情感表達。這些作品可能會融入細膩的細節描寫，且在色彩運用上更加大膽與自信，反映出孩子對生活的敏銳感知與對主題的熱情。

較大的孩子開始注意到生活中更多的細節，無論是自然景物、人物表情，還是日常場景。他們能夠通過線條和結構精確地捕捉這些細節，甚至會帶入自己的理解與想像，使作品充滿故事性。一起來欣賞也與我上課好幾年的 Chloe 蔣同學的作品。每一年的11月他都會在Granville island kids market 擺攤喲🤩，她滿滿的藝術創作的熱情不管在課堂上，或者是參加比賽上，或者是參與社區的藝術活動上都是令人感動的。一起來欣賞吧。

01/20/2025

兒童繪畫的畫面常常充滿生命力和想像力，他們以純真的眼光看待世界，並以最直接的方式表達內心對繪畫主題的認知和感受, 感知裡世界的樣貌。繪畫活動是一個mind 與顏料和圖像的動態冥想的過程，在孩子的畫面裡我們總能感受到那些無法言語表達的氛圍和有趣的畫面元素，有些畫面你甚至可感知到畫面的生命。兒童雖然在技法上可能不成熟，但恰恰因為不受技術和社會規範的限制，展現出一種純粹而獨特的創造力。與我一起畫畫的孩子們的作品，我都好喜歡唷，我將慢慢地介紹每個同學。今天我想要介紹從第一年畫"牛年"就與我一起學畫畫，到今年畫"蛇年"的ABBY同學! 她已搬至多倫多，目前是上星期一下午的線上畫畫課! 線上的也不減她對畫畫的熱忱! 一起來欣賞!

01/08/2025

最近我們開始著手進行蛇年的創作，Titan 二年級，昨天堅持要畫龍年的龍（他說：因為我們還沒有過年呀，現在還是龍年呀😂）；於是他很巧妙地將兩隻放在一個畫面，大蛇小龍，即將「送龍迎蛇」啦。一起來欣賞！

01/01/2025

迎向2025的第一道曙光！新年快樂！
Chloe 蔣跟Olivia 同學以我們加國著名的Inukshuk 創作來迎接2025的曙光！你的2025的心中畫面長什麼樣子呢？Marcus 同學期待下雪喲！願你在自己的道路上展現耀眼的光芒，愈加成長，內心愈加強大！

12/24/2024

May your holidays sparkle with joy and laughter! Merry Christmas and a Happy New Year!
願您的假期充滿喜悅和歡笑! 聖誕快樂 & 新年快樂!

12/17/2024

講座訊息：家裡有零到六歲孩童的家長，明年一月至二月底中橋的"國語育兒服務計畫Mandarin Parenting Program" 舉辦好幾場線上講座，有興趣的家長踴躍參加喲。

12/13/2024

一年當中最美麗的月份來了！小朋友們都好開心，每一次上課都充滿著笑聲！還有很多孩子的作品都還在路上喲！我們會在聖誕節的時候推出出來！一起來看這一星期進行的幾幅畫！愛恐龍就把恐龍拉入進來也很有氣氛喔！

11/29/2024

宥嘉兩歲半的孩子拿起畫筆，沾著顏料往畫布上揮灑，看那專注的神情和自由的筆觸讓人忍不住讚嘆。每一筆似乎都帶著自己的想法，充滿創意和童真的力量。孩子的純粹與直覺，讓這一幕既有趣又感動，像是未來的潛力在畫布上悄然展現。

11/27/2024

謝謝家長給了開課建議! 此課程給上學期間想要參加畫畫，但又沒時間上課的孩子。讓孩子一起來兩天四小時，放鬆創作他們想畫的冬天作品! 歡迎來訊報名參加! 另外, 下學期一月到三月的固定課程，再請家長私訊確認位置和日期! 謝謝大家!

上課地點是在溫哥華喔
200-1892 West Broadway

Richmond 是在愛塔豬, 愛塔豬下學期的課程已經出來囉，有幼幼班跟學齡班，有興趣在Richmond 上課的家長可以開始報名囉！

11/21/2024

我和媽媽！長頸鹿媽媽背著小長頸鹿！
繪畫的核心重點並不在於描繪物件的再現，而是在於如何透過畫面傳達情感、思想和故事。而在養成的過程中，觀察力扮演很重要的角色，它讓我們捕捉到事物的本質；而表達力讓我們能將所見所感具象化，情感則是賦予畫作生命力的關鍵。

在繪畫過程中，你可以幫助孩子思考：這幅畫想傳達什麼情感？如何用顏色、筆觸和構圖讓觀者感受到特定的氛圍或故事。情感的注入能讓作品更有生命力。一起來欣賞Olivia 三年級同學的作品！

11/06/2024

你從視覺上「聽見」每幅畫作傳遞的聲音了嗎？

音樂和繪畫的結合能夠創造出深刻而動人的藝術體驗，尤其是當情感從一種形式流入另一種形式時。彈鋼琴的經驗蘊含著對節奏、情感和律動的敏銳理解，而將這些轉化為繪畫可以創造出有著流動感和情緒張力的作品。

在鋼琴演奏中，不同的音符、速度和力度表現出情緒的變化，從輕柔的低音到激昂的高音，每一個音符都是情感的語言。當這樣的情感透過顏色、線條和構圖展現於畫布上，觀眾便能從視覺上「聽見」音樂的聲音，感受到其內在的波動與律動。

孩子們將彈奏鋼琴的經驗轉化為色彩和筆觸。在她們的創作作品上能看見孩子的個性，聽見孩子內心與音樂情感的交流的聲音。好喜歡她們的作品。

#星期一線上繪畫班
#低調熱情天蠍班
#實力派繪畫學生

11/04/2024

三歲半的孩子繪畫架勢十足！一起來看她是如何將她的視覺經驗轉化為圖像，連同想像力一起創造並描繪她所感知的世界。
主題：松鼠

10/30/2024

BOO! Happy Halloween!
邀請大家來給我們孩子的萬聖節創作嚇嚇! 開喇叭配合音效更有味道唷!

Address

1892 West Broadway Vancouver
Vancouver, BC

Website

https://www.arielarts.ca/

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Our Story

We’ve been a certified and practicing Expressive Arts Therapy Studio since 2016. The foundation of our practice combines different therapeutic modality which uses visual art, authentic body movement, poetic writing, stories, sound, collage and play to access people’s imaginative and intuitive powers for the purposes of increasing emotional resilience and healing. The individual will then experience increases freedom to access their internal resources for the necessary empowerment to make the changes they may be wishing for in their lives. The process, rather than finished product, is always emphasized. NO EXPERIENCE NECESSARY.

任何您覺得"卡"住的地方，表達性藝術可帶走一切。小孩或您，來體驗表達性藝術。表達性藝術治療 (Expressive Arts Therapy) 的基礎在於用各種不同型式的藝術來回應並處理人們所遇到的情緒及心理困擾。它強調六感與身體的參與: 做、看、捏、動、聽、嗅、意念.... 舉凡繪畫、音樂、遊戲、沙遊、捏土、寫作/ 詩、跳舞、遊戲、戲劇、身體移動 (body movement)、對話、冥想與拼貼畫...等項目皆是治療師作為引導之媒介，亦即治療師將視個案需求採單項藝術型式或多項藝術型式進行之。

這些不同形式的表達性藝術透過個案自我的表達，把深度的情感，及一些難以用言語表達的情緒，藉由諸形式，用象徵性的方式表達出來。不僅提供呈現個案內心世界的治療歷程，讓個案多了一層隱喻性的保護，豐富的圖像意涵，同時也藉由治療師導引出個案內在的壓抑與忽略的情緒和經驗，協助個案表達原本不知道的自我面向、提升個案自我了解和覺察。表達性藝術不但可增孩子及大人的創造力表現，也可在創作的過程中釋放並療癒受傷的心。藝術影像讓潛意識的內容浮現，是與當事者受傷事件建立關係的橋樑，達到 "藝術自療"。