TIES

01/13/2025

- Tristemente una depresión no tratada a tiempo puede tener consecuencias fatales como el suicidio.

- Este trastorno incide significativamente en las tasas de mortalidad a nivel mundial.

- Los adolescentes y personas adultas mayores son los grupos más afectados.

- Existen distintos trastornos depresivos y diferentes grados de depresión.

- La atención temprana de la depresión puede prevenir intentos de suicidio o su consumación.

- El tratamiento muchas veces debe ser médico-farmacológico en conjunto con una terapia psicológica, más el apoyo familiar.

- Es importante buscar ayuda a tiempo. No dudes en contactarnos, TIES puede ayudarte a vivir sin depresión.

01/09/2025

Puedo decir que NO
Me atrevo a poner límites
Me alejo de personas tóxicas, manipuladoras
Mis pensamientos son más positivos
Experimento sentimientos más agradables
Confío en mis decisiones
Me gusto tal y como soy

La terapia ayuda a mejorar el autoestima. En TIES te podemos ayudar.

01/05/2025

Inicia el año con el cambio más importante: el tuyo.

No puedes cambiar la actitud de las personas, ni siquiera de las que más amas. Pero sí puedes cambiar tú y la forma en que te afectan las palabras y las actitudes ajenas.
Si te importa demasiado lo que los demás piensen de ti y quieres trabajar en esto, contáctanos, en TIES te podemos ayudar.

01/01/2025

10/10/2024

¿Quién necesita terapia, mi hijo o yo?

Los niños de padres que tienen una relación sana de pareja, resultan más activos, menos temerosos y con una mejor autoestima. Por el contrario, aquellos niños cuyas familias son explosivas y manejan inadecuadamente sus conflictos, tienden a ser depresivos, tienen baja autoestima y lo peor, gran dificultad para relacionarse con los demás.

Si crees que necesitas ayuda con las emociones que la dinámica familiar te genera o si quieres una orientación para padres, contáctanos, nosotros podemos ayudarte.

09/29/2024

Si reconoces varios de estos síntomas de ansiedad, no dudes en pedir ayuda:
-Conductas de evitación
-Sudor excesivo
-Ataques de pánico
-Problemas de memoria
-Necesidad de aprobación
-Problemas digestivos
-Procrastinación
-Falta de paciencia
-Dolores de cabeza
-Problemas para concentrarse
-Insomnio
-Dificultad para respirar
-Preocupación constante
-Latidos fuertes y acelerados

En TIES podemos ayudarte

09/27/2024

Niños felices , psicóloga más feliz! 😊
Así salieron los niños de nuestra primer clase del Taller de Inteligencia Emocional y Social 2024.

09/16/2024

Siéntete capaz de actuar, hacer y elegir sin intervención ajena, tú puedes lograrlo, confía en tí.

09/01/2024

Estas preguntas te ayudaran a saber como le fue a tu hijo en la escuela sin preguntarle: “¿cómo te fue en la escuela?” Hay niños a los que no les gusta dar información sobre cómo les fue en la escuela.
La manera en que hagas las preguntas puede facilitar que los niños proporcionen más información.
Haga preguntas específicas y abiertas, en lugar de las que pueden contestarse con un sí o un no.

̃osfelicesysanos

08/23/2024

¡Feliz regreso a clases! Intenten evitar estos errores comunes ;)

08/19/2024

Formas creativas de mostrar cariño y reforzar la autoestima y seguridad de tus hijos.

08/09/2024

ABRIMOS GRUPO NUEVO para ciclo escolar 2024-2025📌Iniciamos el 3 y 4 de septiembre📌Lo puedes tomar desde cualquier parte del mundo por Zoom📌Todos los miércoles, duración 50 minutos, en los siguientes horarios:MIÉRCOLES📍5-7 años6 pm CDMX / 5 pm Vancouver-San Diego📍8-11 años7 pm CDMX / 6 pm Vancouver- San Diego📌 Grupo pequeño, cupo limitado