Le Phare Santé - Varennes, 1471 Boulevard Lionel-Boulet, suite 23 (ascenseur disponible), Varennes, QC (2025)

Q: What is the address?

1471 Boulevard Lionel-Boulet, Suite 23 (ascenseur Disponible)

12/28/2025

🌟 Nouveau service en thérapie de la main à la Clinique Le Phare Santé ! 🌟

Vous rencontrez des difficultés avec vos mains au quotidien, au travail, dans vos loisirs ou même à la conduite ? Notre service de thérapie de la main en ergothérapie peut vous aider à retrouver fonction, force et autonomie.

Nous accompagnons notamment les personnes avec :
✅ Doigt gâchette / trigger finger ;
✅ Arthrose du poignet et de la main ;
✅ Polyarthrite rhumatoïde ;
✅ Subluxation de doigt ;
✅ Fracture de doigt post-immobilisation ;
✅ Déformations (boutonnière, col de cygne) ;
✅ Rhizarthrose du pouce ;
✅ Changement de dominance ;
✅ Douleur nerveuse ;
✅ Syndrome douloureux régional complexe (SDRC) ;

🎯 Comment ça se passe ?
👉 Rencontre d’évaluation en clinique
👉 Évaluation complète et plan d’intervention personnalisé
👉 Suivi en thérapie de la main adapté à vos besoins

Reprenez le contrôle de vos mains et de votre quotidien grâce à notre approche centrée sur la personne. Johanie Brunet, ergothérapeute a très hâte de vous recevoir à la clinique de Varennes.

📞 Contactez-nous dès maintenant pour prendre rendez-vous !
🌐 www.gorendezvous.com/lepharesante
📱 1 (450) 652-1970 – 1 (450) 652-1970 – (450) 626-5882

12/28/2025

🧘‍♀️ Naissance et complicité, Atelier 1 — avec Laurie Pineault

📅 Lundi 19 janvier à 18h30

Dans cet atelier de 2 heures, on aborde de façon concrète et rassurante :
– la préparation physique du corps pour l’accouchement
– les positions favorables pendant le travail
– la respiration et les points de pression
– la préparation à différents scénarios (accouchement vaginal ou césarienne)
- Et bien d'autres!

Un atelier très apprécié pour mieux comprendre ce qui se passe dans le corps… et se sentir plus outillé pour le jour J.

💰 Prix : 85 $
✔️ Reçus d’assurance en physiothérapie
✔️ Inscription valide pour un ou deux parents

💬 Envie d’aller plus loin?

L’atelier avec Laurie peut être complété par deux ateliers animés par Frédérique Latour, sexologue :

📅 Atelier 2 : lundi 9 février à 18h30
📅 Atelier 3 : lundi 9 mars à 18h30

On y aborde notamment la gestion de la douleur (TENS), la charge mentale, la sexualité pendant et après la grossesse, la reconnexion du couple et la réalité post-partum.

💰 Prix des ateliers 2 et 3 : 170 $ (pour les deux)
✔️ Reçus d’assurance en sexologie

🎁 Forfait complet — 3 ateliers

– Atelier 1 avec Laurie
– Ateliers 2 et 3 avec Frédérique

💰 Prix : 240 $
✔️ Reçus d’assurance en sexologie

📍 Clinique Le Phare Santé – Varennes
📅 Inscriptions : www.gorendezvous.com/lepharesante

📧 info@lepharesante.com
| 📞 450-652-1970

Se préparer à la naissance, c’est aussi se donner confiance pour la suite 🤍

12/27/2025

⭐ SAMEDI TÉMOIGNAGES — MERCI À VOUS

Aujourd’hui, on met en lumière un petit aperçu de ce que vous vivez avec notre équipe en physiothérapie.

Vos témoignages, vos mots, vos progrès… ça nous rappelle à quel point chaque rencontre peut faire une différence dans votre quotidien.

Nos patients nous parlent souvent de soulagement, de confiance retrouvée, de pouvoir refaire enfin des activités qui leur manquaient… et c’est exactement ce qui nous pousse à donner le meilleur de nous-mêmes, jour après jour.

Que ce soit pour une blessure au travail, un inconfort qui traîne depuis trop longtemps, un suivi sportif, un trauma SAAQ ou un tout-petit qui a besoin d’un coup de pouce, on est là pour vous accompagner avec humanité et compréhension.

Merci à tous ceux qui prennent un moment pour partager leur expérience.

C’est précieux pour nous… et tellement motivant. 💙

📍 Clinique Le Phare Santé – Varennes & Sorel-Tracy
📅 www.gorendezvous.com/lepharesante
📧 info@lepharesante.com
📞 450-652-1970

12/26/2025

🎁 DERNIÈRE CHANCE — PROMO BLACK FRIDAY EN MASSO | VARENNES

On va être honnêtes…
Si tu pensais t’offrir un massage, c’est maintenant ou jamais.

La promo Black Friday en massothérapie tire à sa fin, et c’est le moment parfait pour en profiter avec Kimberley Couture, à la clinique de Varennes.

👉 Forfaits à prix d’ami
3 massages de 60 minutes → 239 $ + taxes
3 massages de 90 minutes → 324 $ + taxes

Que ce soit pour
relâcher des tensions qui traînent
te donner des moments de pause pendant l’hiver
ou simplement penser à toi un peu plus souvent

Ce forfait, c’est un vrai cadeau à se faire.

À savoir!!
Forfait valide pour une même personne
À utiliser dans les 6 mois suivant l’achat
Après ce délai, la valeur monétaire demeure applicable
Promo valide pour un temps très limité : vous avez jusqu'au 31 décembre pour vous le procurer!

📍 Clinique Le Phare Santé – Varennes
📧 info@lepharesante.com

📞 450-652-1970

Honnêtement… vous le méritez!

12/25/2025

🎄 Joyeux Noël !🎄

Nous avions simplement envie de prendre un moment pour vous dire merci.
Merci pour votre confiance, pour vos sourires, pour les échanges, pour vos bons commentaires tout au long de l’année.

Le temps des Fêtes arrive avec son lot d’émotions. De la joie, parfois de la fatigue, parfois un peu de tout en même temps. On vous souhaite surtout de la douceur, du calme et des moments qui font du bien.

De toute l’équipe du Phare Santé, on vous souhaite un très joyeux Noël!

Prenez soin de vous et des gens que vous aimez 🤍

12/24/2025

Toute l’équipe de la clinique Le Phare Santé vous souhaite un merveilleux réveillon ainsi qu’un très beau début du temps des Fêtes! 🎄

Nos professionnels demeurent présents, à effectif réduit, afin de continuer à répondre à vos besoins pendant cette période festive.

Profitez pleinement de ces moments précieux entourés de ceux que vous aimez 🤩 !

12/22/2025

⭐ Massothérapie pédiatrique — apaiser, rassurer et soutenir votre enfant

Les enfants vivent beaucoup plus de tensions qu’on pense.
Croissance rapide, stress scolaire, sommeil agité, émotions intenses… leur petit corps absorbe énormément.

Avec Kimberley Couture, massothérapeute, votre enfant découvre un espace doux où il peut :
→ relâcher les tensions accumulées
→ diminuer l’agitation ou l’irritabilité
→ améliorer son sommeil
→ calmer le stress et l’anxiété
→ mieux ressentir son corps pendant les poussées de croissance
→ retrouver confort et légèreté

Chaque séance est entièrement adaptée à l’âge, la personnalité et le rythme de l’enfant.
On ne force rien.
On respecte ses limites.
Et on crée un moment où il peut vraiment se déposer.

La massothérapie pédiatrique aide particulièrement les enfants qui :
– se cognent souvent
– semblent « raides » ou tendus
– ont un sommeil instable
– vivent des poussées de croissance
– sont plus irritables ou sensibles ces temps-ci

Et pour les parents, c’est rassurant de voir leur enfant reprendre doucement le contrôle de son corps… et de son calme. 💛

📍 Clinique Le Phare Santé – Varennes
📅 Prenez rendez-vous : www.gorendezvous.com/lepharesante

📧 info@lepharesante.com
| 📞 450-652-1970

Un moment de douceur pour de grands petits besoins 🌈

12/21/2025

⭐ Ateliers prénataux : se préparer ensemble, en confiance

Prochaine session à Varennes | Dès le 19 janvier à 18h30

Se préparer à l’arrivée d’un bébé, ce n’est pas seulement penser à l’accouchement.
C’est aussi comprendre son corps, apprivoiser les émotions, se sentir outillé… et arriver plus confiant pour la suite. 🤍

👉 Vous choisissez la formule qui vous convient :
• participer seulement à l’atelier avec Laurie
• ou opter pour la formule complète avec les deux professionnelles

🧘‍♀️ Atelier 1 — avec Laurie Pineault, physiothérapeute
📅 Lundi 19 janvier à 18h30

Animé par Laurie Pineault, physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne.
Cet atelier peut être suivi seul, ou combiné avec les ateliers 2 et 3.

On y aborde entre autres :
– la préparation physique du corps pour l’accouchement
– les positions, la respiration et les points de pression
– la préparation à différents scénarios (vaginal ou césarienne)
– l’implication du ou de la partenaire
– la matrescence et la patrescence
💰 Prix : 85 $

💬 Ateliers 2 et 3 — avec Frédérique Latour, sexologue
📅 Lundi 9 février à 18h30
📅 Lundi 9 mars à 18h30

Animés par Frédérique Latour, sexologue.
Ces ateliers sont offerts en complément à celui de Laurie (mais peuvent aussi être suivis seuls).

On y discute notamment de :
– la gestion de la douleur et l’utilisation du TENS
– les hormones et la charge mentale
– la sexualité pendant et après la grossesse
– la reconnexion du couple après bébé
– la réalité post-partum, pour les deux parents
💰 Prix : 170 $

🎁 Forfait complet (3 ateliers)
– Atelier 1 avec Laurie
– Ateliers 2 et 3 avec Frédérique
💰 Prix : 240 $

👥 Format des ateliers
– Inscription valide pour un ou deux parents
– Petit groupe, ambiance bienveillante
– Formule modulable selon vos besoins

📍 Clinique Le Phare Santé – Varennes
📅 Inscriptions : www.gorendezvous.com/lepharesante

📧 info@lepharesante.com
| 📞 450-652-1970

Se préparer à la naissance, c’est aussi se donner des outils pour après 🤍

12/20/2025

⭐ SAMEDI TÉMOIGNAGES — FRÉDÉRIQUE LATOUR, SEXOLOGUE

Chaque semaine, on reçoit des messages touchants de personnes qui prennent enfin un moment pour elles… et aujourd’hui, on met en lumière votre expérience avec Frédérique Latour, sexologue. 💛

Les témoignages que vous voyez dans le visuel sont les vôtres — vos mots, vos pas en avant, vos prises de conscience.
Et honnêtement… ça nous fait toujours chaud au cœur.

Avec Frédérique, on prend le temps :
de comprendre ce que vous vivez,
de normaliser vos émotions,
d’apaiser les tensions relationnelles,
et de vous redonner des outils simples pour vous reconnecter à vous-même et à l’autre.

Que ce soit pour la communication dans le couple, le désir, l’estime de soi, l’intimité après bébé ou une période de surcharge émotionnelle… chaque rencontre devient un espace sécurisant pour enfin souffler un peu.

Merci à chacun d’entre vous qui partage votre expérience.
Votre confiance, c’est précieux. 💙

📍 Clinique Le Phare Santé – Varennes, Sorel-Tracy ou 💻 en ligne
📅 www.gorendezvous.com/lepharesante

📧 info@lepharesante.com
| 📞 450-652-1970

Prendre soin de soi, c’est déjà un grand pas 🌿

12/19/2025

Cours “Maintenant, je bouge!” – Débute le jeudi 15 janvier à 9h

Votre bébé se déplace déjà… et là, tout s’accélère. 🐾✨
Il rampe, il explore, il tente le 4 pattes, il essaie de s’asseoir ou de se relever… bref, il veut bouger.
Et c’est un moment magnifique, mais qui soulève souvent plusieurs questions.

Le cours “Maintenant, je bouge!” a été créé exactement pour cette étape charnière.

Ce qui attend votre enfant dans ce cours :
– Les transitions importantes : sol → assis, assis → debout
– L’amélioration de la stabilité debout
– Le renforcement du tronc, des bras et des jambes
– La marche à quatre pattes, les déplacements plus fluides et les petites transitions entre surfaces
– Des activités pour développer sa motricité fine (pince pouce-index, manipulation d’objets, coordination)
– De la stimulation sensorielle et vestibulaire
– Du massage dynamique adapté à cette grande période d’exploration

Votre bébé gagne en confiance, en force… et vous apprenez exactement quoi faire à la maison pour l’aider sans surstimuler ni freiner ses apprentissages.

Tout est ajusté à ses habiletés réelles — pas à son âge. Certains bébés marchent à quatre pattes, d’autres se tirent debout… et tout ça est normal.

La prochaine session de Varennes commence le jeudi 15 janvier à 9h.
Un cours rempli de découvertes, de réussite et de petites victoires.

📍 Clinique Le Phare Santé – Varennes
📅 Prenez rendez-vous : www.gorendezvous.com/lepharesante
💰 Prix : 240$ (3 versements de 80$) — avec remise de 3 reçus en physiothérapie au nom de l'enfant
📧 info@lepharesante.com
| 📞 450-652-1970

Chaque mouvement ouvrira de nouvelles portes… marchons ce chemin ensemble 🌈

12/18/2025

💡 Astuce de Kimberley Couture — Comprendre la douleur chronique autrement

Quand une douleur dure depuis longtemps, on a souvent l’impression que “rien ne change” ou que “c’est juste rendu comme ça”.
Mais en physiothérapie, on sait que la douleur chronique n’est pas toujours un signe que quelque chose est en train de “s’abîmer” dans le corps.

En fait, plusieurs facteurs peuvent amplifier la douleur même si les tissus sont en voie de guérison :
👉 le stress
👉 le manque de sommeil
👉 la peur de bouger
👉 des habitudes posturales accumulées
👉 l’hypervigilance du système nerveux

Votre système devient tout simplement… plus sensible.
Pas plus fragile.
Juste plus réactif.

La bonne nouvelle?
On peut entraîner ce système-là, un peu comme on entraîne un muscle.

En physiothérapie, on utilise :
→ des exercices progressifs pour redonner de la mobilité
→ des techniques manuelles pour calmer les tensions
→ des stratégies pour diminuer l’hypersensibilité du système nerveux
→ des outils pour reprendre confiance dans le mouvement

Et petit à petit, le corps recommence à bouger mieux… et la douleur prend moins de place.

La clé, ce n’est pas de forcer.
C’est d’avancer un mouvement à la fois, au bon rythme, avec les bons outils.

📍 Clinique Le Phare Santé – Varennes
📅 www.gorendezvous.com/lepharesante

📧 info@lepharesante.com
| 📞 450-652-1970

Votre corps peut changer. Et vous n’êtes pas obligé de faire ce chemin-là seul 💙

12/17/2025

⭐ Les cours Motricité & Stimulation recommencent bientôt!

Bonne nouvelle pour nos petites familles!
Nos cours Motricité & Stimulation reviennent officiellement dans la semaine du 12 janvier, à Varennes et à Sorel-Tracy. 🎉👶

Vous avez été plusieurs à nous écrire, à demander les prochaines dates, à vouloir réserver votre place… et c’est maintenant le moment parfait pour vous inscrire.

Nos groupes sont basés sur les habiletés réelles de votre enfant, et non sur son âge.
Ça veut dire :
→ des activités adaptées
→ des progrès à son rythme
→ des exercices qui soutiennent vraiment son développement moteur
→ un environnement bienveillant pour les parents (et tellement agréable pour les bébés!)

Peu importe le groupe — Enfin, me voilà!, Près de toi, j’explore!, Maintenant, je bouge!, Allez, attrape-moi! ou Écoute-moi, je m’exprime! — chaque session est un beau mélange d’apprentissages, de plaisir et de petites victoires à célébrer. 🌈

Les places partent vite à chaque session…
Si vous aviez envie d’essayer un cours cet hiver, c’est vraiment le bon moment.

📍 Clinique Le Phare Santé – Varennes & Sorel-Tracy
📅 Inscriptions : www.gorendezvous.com/lepharesante

📧 info@lepharesante.com
| 📞 450-652-1970

On a hâte de retrouver vos tout-petits… et de vivre leurs nouveaux progrès avec vous 💕

Le Phare Santé - Varennes

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