Francine Pelletier, Maître-hypnothérapeute et coach prof. certifiée PNL

04/13/2025

"Et si vous pouviez vous libérer d’une relation toxique grâce à votre esprit ?"

"L’hypnothérapie est une méthode douce et puissante pour se libérer des attachements nocifs et retrouver son estime de soi."

1. Comment une relation toxique affecte l’inconscient ?
Les relations toxiques laissent des empreintes profondes dans notre inconscient.
Peur de l'abandon, peur de vivre seul
Dépendance émotionnelle
Perte d'estime de soi
L'EFT sous hypnose permet de se reconstruire et retrouver l'estime de soi

Informez-vous!

03/24/2025

Bonjour, je suis Francine Pelletier, hypnothérapeute et praticienne EFT sous hypnose. Avec l’arrivée du printemps, vous êtes peut-être confronté(e) à des peurs qui refont surface… comme la phobie des insectes, la peur des araignées, ou même l’angoisse liée aux espaces verts. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions efficaces pour vous libérer de ces peurs.

Les phobies sont des réactions automatiques et inconscientes. Votre cerveau a associé un danger extrême à quelque chose d’inoffensif, comme un insecte ou un vol d’abeille. Cela déclenche une réaction de stress ou de panique… même si vous savez que ce n’est pas rationnel.
Grâce à l’hypnothérapie et à l’EFT, on peut rééduquer votre cerveau à réagir différemment. En état d’hypnose, vous accédez à votre inconscient, là où cette peur a pris racine. Ensemble, nous apaisons cette partie de vous qui se sent en danger, et installons des sensations de calme et de sécurité.

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01/04/2025

Meilleurs voeux pour 2025

Approche sur l'intensité des mots: résolution ou intention?

Demander l'aide de notre subconscient pour faciliter la réalisation de notre intention

Francine Pelletier
Hypnothérapeute agréée, praticienne EFT et Access Bars

Bonjour à tous !Nouvelle année, nouvelles résolutions ! Mais soyons honnêtes, combien de fois avez-vous pris des résolutions… pour les abandonner quelques se...

07/31/2024

Aujourd'hui, je vais vous parler de l'intégration de l'EFT sous hypnose, une technique puissante pour améliorer votre bien-être."

- "L'EFT, ou Techniques de Libération Émotionnelle, est une méthode qui combine la psychologie et les points d'acupuncture. L'hypnose, quant à elle, est un état de relaxation profonde où l'esprit est plus réceptif aux suggestions. Ensemble, ces deux techniques peuvent produire des résultats incroyables."

- "L'EFT consiste à tapoter doucement sur des points spécifiques du corps tout en se concentrant sur un problème émotionnel. Cela aide à libérer les blocages énergétiques et à rétablir l'équilibre."

- "L'EFT est souvent utilisé pour réduire le stress, l'anxiété, les phobies, les douleurs physiques, et même pour améliorer les performances sportives ou professionnelles."
- "L'hypnose est un état naturel de conscience modifiée, semblable à une relaxation profonde, où l'on est plus ouvert aux suggestions positives et au changement."
- "Contrairement aux idées reçues, l'hypnose ne signifie pas perte de contrôle. Vous restez conscient et pouvez sortir de l'état hypnotique à tout moment. C'est un outil sûr et naturel."
- "En combinant l'EFT et l'hypnose, nous pouvons accéder plus profondément aux racines des problèmes émotionnels et les libérer plus efficacement. L'hypnose aide à renforcer les effets de l'EFT."

- "Cette combinaison permet non seulement de traiter les symptômes, mais aussi de travailler sur les causes profondes des blocages émotionnels. Les résultats sont souvent plus rapides et durables."

- "Lors d'une session, nous commençons par une induction hypnotique pour vous détendre. Ensuite, nous utilisons l'EFT pour tapoter sur les points spécifiques tout en émettant des suggestions positives. À la fin, nous consolidons les changements avec une phase de réveil en douceur."

03/29/2024

Mythes vs réalité sur l’hypnothérapie

1. **Mythe : L'hypnothérapie est de la magie ou du contrôle de l'esprit.**
- Réalité : L'hypnothérapie repose sur des principes scientifiques et psychologiques bien établis. Il s'agit d'un processus collaboratif dans lequel le praticien guide le client dans un état de conscience modifié, mais le client garde le contrôle total sur ses pensées, ses actions et ses souvenirs.

En abordant ces mythes et réalités, la vidéo vise à contribuer à démystifier l'hypnothérapie et à sensibiliser le public à ses véritables applications et effets.
Comme le texte est trop long pour Instagram, je vous invite à visionner cette vidéo.

Je me nomme Francine Pelletier, hypnothérapeute agréée, praticienne EFT /TLE avec ou sans hypnose, praticienne Access bars.

Vous trouverez les liens pour me contacter sous cette vidéo
coachypno@gmail.com

Au plaisir

03/22/2024

Améliorer la Concentration et la Mémoire par l'Hypnothérapie"

Bienvenue dans notre vidéo sur l'utilisation de l'hypnothérapie pour améliorer la concentration, la mémoire et la performance cognitive. Dans ce monde où la demande de productivité et de performance est toujours plus forte, trouver des moyens naturels pour optimiser notre fonctionnement mental est essentiel. L'hypnothérapie offre une approche unique et efficace pour renforcer la focalisation mentale et optimiser les processus de récupération de l'information.
**Qu'est-ce que l'hypnothérapie ?**
L'hypnothérapie est une forme de thérapie qui utilise l'état modifié de conscience, communément appelé transe hypnotique, pour accéder à l'inconscient d'une personne. Dans cet état, l'esprit devient plus réceptif aux suggestions positives et aux changements de comportement.
L'une des principales applications de l'hypnothérapie est de renforcer la focalisation mentale. En induisant un état de transe, un hypnothérapeute peut aider une personne à se concentrer profondément sur une tâche spécifique ou un objectif particulier. Cela permet non seulement d'améliorer la concentration à court terme, mais aussi de développer des compétences de focalisation qui peuvent être bénéfiques à long terme.

En conclusion, l'hypnothérapie offre une approche unique et efficace pour améliorer la concentration, la mémoire et la performance cognitive. En renforçant la focalisation mentale et en optimisant les processus de récupération de l'information, elle peut aider les individus à développer leurs compétences mentales et à atteindre leurs objectifs avec plus de facilité. Si vous cherchez à améliorer votre fonctionnement mental de manière naturelle et holistique, l'hypnothérapie pourrait être la solution que vous recherchez.
Je me nomme Francine Pelletier hypnothérapeute agréée, praticienne EFT/TLE technique de libération émotionnelle avec ou sans hypnose et praticienne Access bars
Vous pouvez me suivre sur
www.//coachypn-ose.com
Au plaisir de vous retrouver pour ma prochaine capsule!

Francine

03/07/2024

L'hypnothérapie est une méthode puissante qui exploite le potentiel du subconscient pour provoquer des changements significatifs. Pendant une séance, la conscience se détache progressivement, permettant au subconscient d'accepter les suggestions et d'initier des ajustements comportementaux. Les bienfaits de l'hypnothérapie sont nombreux, allant de l'arrêt du tabac à la gestion du stress et des peurs, en passant par le renforcement de la confiance en soi.
Je propose une approche novatrice combinant l'EFT sous hypnose et l'Access Bars, offrant ainsi des solutions personnalisées pour répondre aux besoins émotionnels. Prenez rendez-vous dès maintenant pour découvrir le pouvoir de l'hypnothérapie pour un changement durable.

Francine Pelletier
Hypnothérapeute agréée
Https: www/coachypn-ose.com

03/07/2024

Pourquoi l’hypnothérapie est elle si puissante?
L'extraordinaire efficacité de l'hypnothérapie repose sur la puissance infinie de votre subconscient. Au cours de nos séances, certains clients s'interrogent sur les raisons qui font de l'hypnose une méthode si puissante. La clé réside dans la capacité de votre subconscient à opérer des changements profonds et significatifs.
Lors de l'induction, la phase initiale de la séance, votre conscience se détache progressivement de vos pensées, permettant à votre esprit de vagabonder librement. Une fois profondément détendu.e, votre subconscient devient réceptif, captant et enregistrant les suggestions de manière subtile. Vous êtes à la fois présent.e et ailleurs, une sensation parfaitement normale. Votre subconscient intègre alors ces suggestions orientées vers votre objectif, initiant des ajustements au niveau de votre comportement ou de vos réactions. Bien que non magique, ce processus nécessite quelques petites actions pour démontrer à votre subconscient votre engagement et votre besoin d'aide.
Les bénéfices de l'hypnothérapie sont vastes, notamment pour arrêter de fumer (personnellement, cela fait depuis le 19 février 2009 que je n'ai pas fumé grâce à l'hypnose). De plus, elle est efficace pour gérer le stress, l'anxiété, les crises de panique, contrôler le poids, se libérer des dépendances (alcool), surmonter les peurs, renforcer la confiance en soi, améliorer les résultats scolaires, faciliter l'apprentissage, et améliorer les relations humaines.
En tant qu'hypnothérapeute agréée depuis 9 ans, je propose une approche novatrice qui combine l'EFT (Emotional Freedom Technique) sous hypnose, une technique exclusive au Québec. Cette méthode permet de remonter à la source des malaises émotionnels pour les corriger et répondre aux besoins sous-jacents.
Depuis 4 ans, j'ai intégré l'Access Bars à ma pratique, une technique de massage crânien sur 32 points spécifiques qui agit comme un "reset" pour libérer les "bugs" accumulés dans notre vie, revitalisant ainsi notre cerveau.
Pour profiter de ces approches uniques, vous pouvez

Pourquoi l'hypnose est-elle si puissante?Pourquoi l’hypnothérapie est elle si puissante?L'extraordinaire efficacité de l'hypnothérapie repose sur la puissanc...

02/23/2024

Comment se sent on en état d’hypnose?

L'exploration de l'hypnose soulève naturellement des interrogations sur les sensations et les perceptions qui accompagnent cet état particulier. Avant de s'engager dans une première séance, il est compréhensible de vouloir anticiper à quoi s'attendre.

Il est important de noter que l'expérience hypnotique est diverse et dépend grandement des suggestions spécifiques utilisées. Ces suggestions peuvent activer différentes zones du cerveau, engendrant ainsi une gamme variée de sensations.

D'un point de vue extérieur, la personne en état d'hypnose semble généralement détendue, sauf si des indications spécifiques induisent une rigidité. Des manifestations physiques telles que des spasmes musculaires, des yeux larmoyants ou des mouvements oculaires rapides (MOR) derrière des paupières fermées peuvent également se produire. La respiration devient un indicateur clé, reflétant l'impact des suggestions sur le corps. La détente induite peut entraîner des temps de réaction prolongés, rendant certaines actions comme parler ou bouger plus ardues.

La profondeur de l'hypnose est un autre élément crucial à prendre en considération. Dans un état d'hypnose légère, la perception des sons environnants persiste, mais l'accent se déplace souvent vers la voix du praticien ou le bien-être personnel. Des sensations de lourdeur ou de légèreté, de chaleur ou de fraîcheur peuvent également se manifester en fonction des suggestions données.

Lors d'une hypnose plus profonde, les individus peuvent éprouver une sensation de sommeil ou de rêve, perdant parfois la notion du temps. Au final, l'accent est souvent mis sur le ressenti personnel plutôt que sur la tentative d'analyser si l'expérience est véritablement de l'hypnose.

Les séances avec un professionnel offrent une opportunité précieuse d'explorer et de comprendre comment chaque individu vit cet état modifié de conscience. Cela permet ensuite d'ajuster le processus pour en maximiser les bénéfices individuels.

02/14/2024

Bonne St Valentin à tous et toutes 💖

Dites à vos proches que vous les aimez 💖💐

12/22/2023

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Ne laisse pas cette occasion s'échapper, [Nom] !

Bien à toi,
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[Coordonnée

Bonne journée!
Francine Pelletier
www//coachypn-ose.com
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12/21/2023

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