Kinatex Varennes

Kinatex Varennes Clinique multidisciplinaire rassemblant 6 ostéopathes, 4 physiothérapeutes, 1 ergothérapeute, 1 a

Kinatex Varennes se démarque par la compétence de ses professionnels constamment en formation continue et sa grande variété de services. Vous y trouverez des physiothérapeutes spécialisés en évaluation de la course, en rééducation vestibulaires-vertiges (VPPB), en thérapie manuelle, en tapping proprioceptif, en traitement des douleurs et des blocages de la mâchoîre et en poncture physiothérapique avec aiguille sèche (anciennement UASD). En ergothérapie, des services de santé mentale (dépression/anxiété/choc post-traumatique/trouble d'adaptation, fibromyalgie, traumatisme crânien) sont offerts à une clientèle adulte ainsi que des services en santé physique aux adultes et aux personnes âgées. Des évaluations pour obtention de vignettes automobiles ou transport adapté peuvent être réalisées. En ostéopathie: Formée au Collège d’Études Ostéopathiques de Montréal (CEO) ou au Centre d’ostéopathie du Québec (COQ), notre équipe se compose d’ostéopathes diplômés. Chacun d’entre nous actualise ses techniques par une formation continue, des recherches, de l’enseignement ou de l’accompagnement d’étudiants.

04/15/2026

𝐃𝐞𝐮𝐱𝐢𝐞̀𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 💬

Vous pratiquez le pickleball ou d’autres sports de raquette ? 🏸🎾

Yan Paquette vous invite à sa conférence en ligne « Pickleball : Jouez sans douleur, atteignez votre plein potentiel ! » le 28 avril.

Apprenez ses meilleures stratégies et conseils pratiques pour améliorer votre performance, éviter les blessures et tirer le maximum de vos activités sur le terrain.

🗓 28 avril
⏰ 19 h
📍 Zoom
🗨️ Français
🎟️ Inscription : https://lepointdevente.com/billets/pickleball-2026

💻 Ne manquez pas cette occasion d’apprendre avec un expert, où que vous soyez !

04/13/2026

🪑 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥 𝐝𝐮 𝐣𝐨𝐮𝐫 : 𝐥𝐚 𝐫𝐞̀𝐠𝐥𝐞 𝟗𝟎-𝟗𝟎-𝟗𝟎 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐝𝐞 𝐛𝐮𝐫𝐞𝐚𝐮

Travailler assis toute la journée peut fatiguer votre dos et vos articulations… mais il existe une solution simple ! ✅

Dans cette capsule, Megan Girard, physiothérapeute chez Kinatex Sports Physio Brossard DIX30, vous montre comment appliquer la règle 90-90-90 pour adopter une posture optimale au bureau et réduire les tensions.

La plupart de nos cliniques offrent des conseils sur les postes de travail pour vous aider à vous sentir mieux et à rester confortable tout au long de votre journée. ✨

💡 Pour améliorer votre bien‑être et votre productivité, profitez d’une évaluation ergonomique professionnelle de votre poste de travail en visitant kinatex.com.

04/10/2026

💙 Chez Kinatex, notre implication auprès de la Fondation Charles-Bruneau va bien au-delà du Tour CIBC Charles-Bruneau.

C’est une cause qui nous touche profondément.

Comme l’histoire d’Hugo, qui nous rappelle pourquoi chaque kilomètre parcouru et chaque don comptent. Derrière chaque geste, il y a des enfants, des familles et un espoir bien réel : celui d’un avenir sans cancer.

Chaque année, nos équipes se mobilisent pour soutenir la recherche en hémato-oncologie pédiatrique et faire une différence concrète ici, au Québec.

Vous souhaitez vous joindre à nous et soutenir la cause ?
Chaque contribution, petite ou grande, a un impact réel.
👉 tourccb.ca/faire-un-don/formulaire/?teamId=1913

Merci de faire partie du mouvement 💙

04/08/2026

🌷 𝐏𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐨𝐬𝐪𝐮𝐞𝐥𝐞𝐭𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬

Le retour des activités printanières peut mettre votre dos, vos épaules et vos jambes à l’épreuve… mais quelques gestes simples peuvent vous aider à les protéger ! ✅

Dans cette capsule, Quynh-Anh Truong, physiothérapeute chez Kinatex Sports Physio Brossard DIX30 , partage ses conseils pratiques pour profiter du printemps tout en prenant soin de votre corps.

🎥 Regardez la vidéo dès maintenant et adoptez ces habitudes pour bouger en toute sécurité !

𝐃𝐞𝐮𝐱𝐢𝐞̀𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 💬Vous aimez le pickleball ou les sports de raquette ? 🏸🎾Participez à notre co...
04/06/2026

𝐃𝐞𝐮𝐱𝐢𝐞̀𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 💬

Vous aimez le pickleball ou les sports de raquette ? 🏸🎾

Participez à notre conférence « Pickleball : Jouez sans douleur, atteignez votre plein potentiel ! » le 28 avril avec Yan Paquette de Kinatex Sports Physio Jarry-Petite Italie. Découvrez ses conseils et astuces pour profiter de vos sports préférés tout en prévenant les blessures et atteindre votre plein potentiel sur le terrain.

🗓 28 avril
⏰ 19 h
📍 Zoom
🗨️ Français
🎟️ https://lepointdevente.com/billets/pickleball-2026

Ne manquez pas cette occasion d’apprendre avec un expert, où que vous soyez !

04/01/2026

😂 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐞 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐭 : “𝐃𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐭𝐚 𝐣𝐚𝐦𝐛𝐞”…

…et que vous réalisez que votre jambe n’a pas reçu le mémo ! 😅

📹 : Kinatex Sports Physio Sherbrooke

03/30/2026

😄 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐱𝐚𝐠𝐞̀𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐬𝐚 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫…

Regardez notre physio demander le niveau de douleur à un patient… et comment il le dramatise avec humour ! 😅

Même quand la douleur semble « énorme », notre équipe est là pour vous soutenir avec humour et bienveillance ! 💪

🥗 𝐅𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧 𝐝’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 ! 🥗🌱Mars est le Mois de la nutrition, et nous en profitons pour revenir aux ba...
03/25/2026

🥗 𝐅𝐚𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧 𝐝’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 ! 🥗🌱

Mars est le Mois de la nutrition, et nous en profitons pour revenir aux bases du bien-être. Si vous commencez un nouveau défi santé, ne le faites pas seul(e) !

Petits pas = changements durables. 📈

Nous vous partageons 3 conseils approuvés par des experts pour garder votre alimentation simple, efficace et sans stress :
1️⃣ Misez sur des changements durables, pas sur les restrictions.
2️⃣ Planifiez en fonction de votre mode de vie, pas seulement de votre assiette.
3️⃣ Écoutez les besoins de récupération de votre corps.

Lisez l'article pour plus d'informations :
👉 kinatex.com/conseils-sante/trois-astuces-dune-nutritionniste-pour-votre-defi-sante/

Prenez soin de vous ce printemps et faites de votre bien-être une priorité ! 🌱

⏰ 𝐃𝐄𝐑𝐍𝐈𝐄𝐑 𝐑𝐀𝐏𝐏𝐄𝐋 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐋𝐀 𝐏𝐑𝐄𝐌𝐈𝐄̀𝐑𝐄 𝐂𝐎𝐍𝐅𝐄́𝐑𝐄𝐍𝐂𝐄 𝐆𝐑𝐀𝐍𝐃 𝐏𝐔𝐁𝐋𝐈𝐂 𝐄𝐍 𝟐𝟎𝟐𝟔 !📅 La conférence « Du plan d’entraînement au jour J ...
03/23/2026

⏰ 𝐃𝐄𝐑𝐍𝐈𝐄𝐑 𝐑𝐀𝐏𝐏𝐄𝐋 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐋𝐀 𝐏𝐑𝐄𝐌𝐈𝐄̀𝐑𝐄 𝐂𝐎𝐍𝐅𝐄́𝐑𝐄𝐍𝐂𝐄 𝐆𝐑𝐀𝐍𝐃 𝐏𝐔𝐁𝐋𝐈𝐂 𝐄𝐍 𝟐𝟎𝟐𝟔 !

📅 La conférence « Du plan d’entraînement au jour J : Réussir son défi sportif » est demain !

Vous avez un défi sportif en tête ? C’est le moment d’apprendre comment bien vous préparer pour arriver au jour J en confiance, sans blessure et prêt(e) à performer.

👉 Planification
👉 Prévention des blessures
👉 Gestion de l’effort

👥 Avec Olivier Guérard, physiothérapeute et propriétaire chez Kinatex Apex Montcalm et Kinatex Jules-Verne, et Gabrielle Gagné, massothérapeute et kinésiologue chez Kinatex Apex Montcalm.

🗓 24 mars
⏰ 19 h
📍 Zoom
🗨️ Français

🎟 Réservez votre place : lepointdevente.com/tickets/reussir-defi-sportif-2026

Ne manquez pas cette occasion de vous préparer intelligemment à votre défi sportif.

03/18/2026

😅 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐨𝐧 𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨 𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐞𝐬…

– « Tu fais tes exercices à la maison ? »
– « …Quels exercices ? »
– 😳

💪 Tes exercices, c’est la clé de ta récupération ! On peut t’aider à les intégrer facilement dans ta routine.

03/16/2026

𝐂𝐎𝐍𝐅𝐄́𝐑𝐄𝐍𝐂𝐄 𝐆𝐑𝐀𝐍𝐃 𝐏𝐔𝐁𝐋𝐈𝐂 💬

Un défi sportif à l’horizon ? La clé n’est pas seulement de s’entraîner plus, mais de s’entraîner mieux.

👉 Comment structurer son plan d’entraînement
👉 Comment prévenir les blessures
👉 Comment gérer son énergie pour arriver au jour J dans les meilleures conditions

Le 24 mars, assistez à la conférence « Du plan d’entraînement au jour J : Réussir son défi sportif » avec Olivier Guérard, physiothérapeute et propriétaire chez Kinatex Apex Montcalm et Kinatex Jules-Verne, et Gabrielle Gagné, massothérapeute et kinésiologue chez Kinatex Apex Montcalm. Détails ci-dessous.

🗓 24 mars
⏰ 19 h
📍 Zoom
🗨️ Français

🎟 Réservez votre place : lepointdevente.com/tickets/reussir-defi-sportif-2026

Préparez-vous intelligemment pour faire de votre objectif sportif une réussite.

03/13/2026

𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 = 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐜𝐮𝐩𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧. 🛌✨

C’est la Journée internationale du sommeil, et on parle de la partie la plus sous-estimée de votre entraînement : le repos.

Un sommeil de qualité est essentiel à la récupération physique et à votre énergie au quotidien. Mais une excellente nuit commence bien avant de poser la tête sur l’oreiller.

👉 Appuyez sur lecture pour découvrir une courte routine d’étirements doux en soirée pour :
✅ Relâcher les tensions physiques
✅ Apaiser l’esprit
✅ Préparer votre corps à une récupération en profondeur

Prenez soin de vos nuits pour profiter pleinement de vos journées ! 💙

Address

2082, Marie-Victorin, Local 211
Varennes, QC
J3X2C7

Opening Hours

Monday 8am - 5pm
Tuesday 8am - 9pm
Wednesday 8am - 5pm
Thursday 8am - 9pm
Friday 8am - 5pm

Telephone

+14506523637

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