Un peu de moi
Chacun détient une part de la vérité, c’est ce qui créer l’ensemble. En ce sens, mon intention est de participer au meilleur de mes capacités au bien-être collectif, afin qu’ensemble nous co-créons la meilleure version de nous mêmes et de nos rêves. Que notre quête ne devienne plus égotique mais tournée vers la communauté.
N’ayant jamais réellement “fitée” dans le moule, des outils “new âge” (pour l’époque :P) sont vites apparût sur ma route! Initiée toute jeune à la méditation je la pratique maintenant depuis plusieurs années. Les formes qu’elle a prise au cours du temps n’ont cessées de cheminer et d’évoluer, s’adaptant constamment aux périodes de ma vie. J’essai autant que possible de l’inclure dans mon quotidien et de ne pas en faire quelque chose d’exclusif au tapis. Tout devient une occasion d’éveiller la conscience et de la regarder se regarder. Également massothérapeute depuis plus de 15 ans, je pratique le suédois thérapeutique, le massage yoga-thaïlandais et quelques soins ayurvédiques.
En 2012 après avoir complétée la formation en hatha et vinyasa yoga, auprès de Sylvie Tremblay de Yoga Sangha, l’univers intérieur s’ouvre comme jamais auparavant et je découvre le véritable yoga. Celui qui touche l’être et l’accompagne. Depuis, avec passion, dévouement et curiosité je poursuis dans la voie du Raja Yoga l’apprentissage et suis élève le plus souvent possible.
À mon avis, la découverte de Soi, de ce que ce monde a à nous offrir et de ce que représente réellement notre passage sur cette Terre est constante, voir même infinie.
La passion et l'énergie du coeur inspire les classe que je guide et chaque soin que j’offre. Comme le disait Shankara:
«Vas dans ton coeur et reste s'y»
