L'Arc-en-Ciel

04/02/2026

✨Joyeuses Pâques ! ✨
Juste un petit mot pour vous informer que L’Arc-en-Ciel sera fermé le lundi 6 avril pour célébrer le congé de Pâques.

03/31/2026

CAFÉ AVEC UN POLICIER | VARENNES

Résidents de Varennes et environs, venez rencontrer nos policiers ce matin à votre Centre de services Desjardins!

📅 31 mars
🕥 10 h 30 à 12 h
📍 Centre de services Desjardins de Varennes

Une occasion idéale pour poser vos questions et partager vos préoccupations dans un cadre convivial.

https://www.police-rsl.qc.ca/fr/actualites/6688--cafe-avec-un-policier-mardi-31-mars-a-varennes.html?page=1

Ville de Varennes
Ville de Contrecoeur
Municipalité de Verchères
Ville de Saint-Amable
Municipalité de Calixa-Lavallée

03/31/2026

OUVERT aux inscriptions - Mieux vivre avec l’anxiété.
Les mardis, du 21 avril au 16 juin 2026, de 13h30 à 15h30.

Mieux comprendre et maîtriser son anxiété grâce à diverses stratégies pratiques

03/31/2026

OUVERT aux inscriptions - Conscience de soi, un chemin vers le mieux-être.
Les mercredis, du 22 avril au 17 juin 2026, de 13h30 à 15h00.

Conscience de soi – Un chemin vers le mieux-être

03/31/2026

OUVERT aux inscriptions - Mieux communiquer pour mieux vivre.
Les lundis, du 20 avril au 22 juin 2026, de 13h30 à 15h30.

Mieux communiquer pour mieux vivre

03/30/2026

OUVERT aux inscriptions - Art-thérapie avec Annie Giguère, art-thérapeute certifiée.
Les mardis, du 15 avril au 10 juin 2026, de 13h00 à 15h00.

Art-thérapie avec Samantha Dobbin, MA, ATPQ

03/30/2026

OUVERT aux inscriptions - Art structuré avec Jo-Anne Artiste Pastelliste.
Les lundis, du 13 avril au 22 juin 2026, de 13h30 à 15h30.

Prendre soin de soi en libérant sa créativité par l’art

03/30/2026

OUVERT aux inscriptions - Se comparer aux autres : le piège silencieux.
Le jeudi 9 avril 2026 de 13h30 à 15h30.

Comprendre l’impact de la comparaison sur l’estime de soi, apprendre à se recentrer sur son chemin.

03/24/2026

L'Arc-en-Ciel est solidaire au mouvement de grève Le communautaire à boutte.

👉Nos membres ont fait la création de ces affiches afin de faire entendre leur voix.

Le milieu communautaire au Québec est unique au monde et il est essentiel à notre filet social! Il joue également un rôle crucial en santé mentale, en offrant soutien, écoute et ressources à celles et ceux qui en ont besoin.

Reconnaissons-le à sa juste valeur! 💜

*Nos services sont ouverts aux membres lors de la période de grève du 23 mars au 2 avril.

03/23/2026

OUVERT aux inscriptions - Se sentir différent… et apprendre à s’aimer quand même.
Le jeudi 11 juin 2026 de 13h30 à 15h30.

Accueillir sa singularité et renforcer son estime de soi.

03/23/2026

OUVERT aux inscriptions - Le besoin de contrôle : apprendre à accueillir l’incertitude.
Le jeudi 4 juin 2026 de 13h30 à 15h30.

Identifier les domaines où le contrôle devient toxique et pratiquer la flexibilité intérieure.