09/11/2025
Pain à sandwich IP ou Toast protéiné
Ingrédients :
* 1 sachet IP (au choix parmi les suivants) :
* Pomme de terre
* Potage brocoli fromage
* Potage tomates & basilic
* Céréale croustillante (pour un effet toast)
* 1 œuf fouetté
* 1 c. à thé de poudre à pâte
* Sel de mer et poivre (au goût, surtout si tu utilises un sachet de soupe)
* Épices ou herbes de ton choix (ex. : origan, paprika, ail en poudre, etc.)
Instructions :
1. Préchauffe le four à 350°F
2. Fouetter l’œuf
3. Ajoute le sachet IP choisi ainsi que la poudre à pâte. Mélange jusqu’à obtenir une pâte homogène.
4. Assaisonne avec tes herbes et épices préférées.
5. Verse la préparation dans un petit moule à pain (ou un moule en silicone).
6. Mettre au four
7. Fais cuire entre 10 et 14 minutes, selon ton four. Le pain est prêt lorsqu’il est légèrement doré et ferme au toucher.
8. Laisse refroidir quelques minutes avant de démouler.
Bon appétit 😋
