MC Massothérapie

10/30/2025

🌙 Le mois de novembre est une invitation à ralentir.

À t’offrir un moment de douceur pour relâcher les tensions et apaiser ton esprit.

Je t'accueille dans une ambiance calme et chaleureuse — un espace pour reconnecter avec ton corps, respirer et simplement être. 💆‍♀️✨

🕯 Voici mes disponibilités en massothérapie. Réserve ton moment de bien-être dès maintenant en m'écrivant via mon formulaire de contact sur mon site web : https://mcmassotherapie.com/

10/25/2025

Quand le corps a mal partout,
c’est souvent parce qu’il a essayé trop longtemps de tenir tout seul.

Tu n’es pas obligé de supporter ça.

💆‍♀️ Le massage, c’est un espace pour déposer.
Pour relâcher.
Pour recommencer à respirer dans ton corps.

https://mcmassotherapie.com/

10/22/2025

Avec le retour du temps froid, le corps a besoin de chaleur, de douceur et de petits rituels bien-être. 🤍

C’est donc le grand retour de mes créations maison : les bombes de bain, parfaites pour détendre les muscles, hydrater la peau et calmer l’esprit.

Je prépare tout ça avec amour et ingrédients naturels pour vous offrir des moments de pure détente. 🌸🛁

👉 Restez à l’affût… les premières bombes seront prêtent bientôt !

10/15/2025

🕉️ Ma murale éléphant : le gardien de mon espace de soin 🐘

Quand on entre ici, on ressent tout de suite sa présence.
Puissante, mais paisible.
Ancrée, mais lumineuse.

Cet éléphant n’est pas qu’une simple décoration murale.
Il représente pour moi la sagesse, la protection et la douceur.
Sa symbolique est ancienne : dans plusieurs traditions, l’éléphant est un gardien sacré, porteur de paix et de prospérité.
Il incarne la force tranquille, la mémoire du corps et l’équilibre entre la Terre et l’Esprit. 🌿

Je l’ai choisi pour qu’il veille sur chaque personne qui franchit ma porte.
Qu’il filtre les énergies lourdes, qu’il apaise les émotions et qu’il rappelle la lenteur sacrée du corps qui se détend, du souffle qui s’apaise.

Chaque séance de massage se déroule sous son regard bienveillant.
C’est comme s’il murmurait silencieusement :

“Tu peux déposer ce qui pèse.
Ici, tout se transforme, tout se relâche.” 💫

🌸
Cette murale, je la vois comme le cœur énergétique de mon espace.
Elle reflète ma façon de travailler : accueillir, apaiser, équilibrer.

Et vous, que ressentez-vous en la regardant ? 🖤

10/13/2025

⚠️ IMPORTANT ⚠️

« Le projet de loi 99, qui entrera en vigueur en 2026, prévoit entre autres de retirer les déductions fiscales accordées aux citoyens qui consultent des professionnels de la santé ne faisant pas partie d’un ordre professionnel, et aux étudiants voulant se former à ces pratiques.

Concrètement, cette mesure toucherait une grande variété de disciplines en santé intégrative et complémentaire – comme l'ostéopathie, la naturopathie, la massothérapie, l’herboristerie ou encore l’homéopathie – qui sont pourtant largement utilisées par la population québécoise.

Face à cette décision, plusieurs experts, chercheurs et professionnels de la santé s’unissent pour exprimer leurs inquiétudes et sensibiliser le gouvernement ainsi que le grand public aux conséquences de ce recul.

C’est dans ce contexte qu’a été rédigée la présente lettre ouverte, afin de demander au ministre des Finances de revoir cette disposition du projet de loi 99 et de favoriser un modèle de santé plus intégratif. »

Aidez nous à conserver et améliorer l’accessibilité aux soins complémentaires en santé. Signer la lettre ouverte en grand nombre: voir le lien dans les commentaires.

10/13/2025

❤ La cohérence cardiaque : un souffle pour apaiser le corps et l’esprit

La cohérence cardiaque est une pratique simple et puissante qui harmonise le rythme du cœur avec la respiration. En respirant lentement et consciemment — 5 secondes à l’inspiration, 5 secondes à l’expiration, pendant 5 minutes — on agit directement sur le système nerveux autonome, celui qui gère le stress, la digestion, le sommeil et la tension musculaire.

🌿 Ses bienfaits sont profonds :

Diminution du stress et de l’anxiété

Amélioration de la concentration et du sommeil

Réduction de la tension artérielle

Meilleure régulation émotionnelle

Détente musculaire naturelle

En massothérapie, pratiquer la cohérence cardiaque avant, pendant ou après une séance aide à amplifier les effets du massage. Le corps entre plus facilement dans un état de relâchement, favorisant la circulation, la détente et la récupération globale.

✨ Essayez ce petit rituel :
Fermez les yeux, inspirez doucement pendant 5 secondes…
Expirez lentement pendant 5 secondes…
Et répétez cela pendant 5 minutes.

Votre cœur s’apaise. Votre souffle s’équilibre. Votre esprit se recentre.

La cohérence cardiaque a pour principe de contrôler ses battements cardiaques afin de mieux contrôler son cerveau. Une respiration calme permet de réguler so...

10/09/2025

Quand les jours se font plus courts, le corps cherche la lumière ailleurs — dans la chaleur des mains, la douceur du toucher et le retour à soi. 💫

10/06/2025

Contactez-moi via mon site web pour prendre RDV 🌙

10/03/2025

Moi, comme massothérapeute, je crois qu’un soin thérapeutique ne devrait pas faire mal — ou du moins, le moins possible.
Quand la douleur est trop grande, la personne sur la table se crispe au lieu de se détendre. On travaille alors à contresens : moi qui cherche à relâcher les tensions… et le corps qui se défend.

Je ne crois pas qu’il faut souffrir pour que ça soit efficace.
Mon approche se veut différente : une main ferme dans un gant de velours. De la profondeur, oui, mais toujours avec douceur, respect et confort, pour que le corps puisse vraiment lâcher prise.

08/26/2025

🌙 ODE À LA MASSOTHÉRAPIE

Sous mes mains s’apaise le tumulte,
le corps dépose ses fardeaux en silence.
Chaque souffle rallume la lumière intérieure,
chaque geste murmure un retour à l’essence.

Les tensions se dénouent comme des cordes fragiles,
les pensées s’allègent et s’envolent au loin.
La peau se souvient des instants de douceur,
et le cœur retrouve son chemin serein.

C’est un art qui soigne, un souffle qui relie,
un voyage vers soi, empreint d’harmonie.
Dans cet espace sacré, loin du bruit du monde,
l’âme et le corps se reposent dans une paix profonde.

06/13/2025

Prendre soin de soi, même en été... ☀️

L’été, on bouge, on vit fort, on rayonne…
Mais le corps, lui, continue de tout porter en silence : les longues journées, les déplacements, la chaleur, les émotions accumulées.

💆🏻‍♀️Offrir à ton corps un massage, c’est lui offrir une pause, un souffle, une façon douce de revenir à toi.

Que tu aies besoin de soulager des tensions ou simplement de t’offrir une pause, je t’invite à réserver ton massage dès maintenant.

📆 Mon horaire de juillet est maintenant ouvert.

Les disponibilités de juillet s’envolent vite — pour connaître mes disponibilités ou prendre rendez-vous, merci de remplir le formulaire de contact sur mon site web : https://mcmassotherapie.com/

Au plaisir de t’accueillir cet été 🧡

Marie-Claude

06/07/2025

🌿 SAVAIS-TU QUE JE FABRIQUE MOI-MÊME MES PRODUITS DE MASSAGE ? 🌿

Il y a environ 1 an, j’ai décidé d’offrir à mes clients un choix unique : un massage avec un gel ou un beurre corporel biologique fabriquer à la main.

Pourquoi cette décision ? Parce qu’après avoir testé de nombreux produits de massage, j’ai souvent été déçue par leur composition. Trop d’additifs, des ingrédients douteux… Ce n’était pas ce que je voulais pour mes clients.

Ta peau absorbe tout ce qu’on lui applique. Si les produits contiennent des pesticides ou des substances chimiques, ils pénètrent directement dans ton organisme… et ce n’est clairement pas bon pour ta santé.

Alors, il y a un an, j’ai pris les choses en main. J’ai commencé à formuler mes propres produits, avec une seule priorité : la qualité!

Mes produits sont :

🖤 100 % biologiques, sans pesticides (on dit NON aux produits chimiques !).
🖤 Non comédogènes, pour que votre peau respire librement.
🖤 Une qualité irréprochable, parce que votre bien-être mérite ce qu’il y a de mieux.

Quand tu viens te faire masser chez moi, tu choisis bien plus qu’un simple soin. Tu optes pour une expérience de bien-être où chaque détail est pensé pour ta santé.