MC Massothérapie

06/13/2025

Prendre soin de soi, même en été... ☀️

L’été, on bouge, on vit fort, on rayonne…
Mais le corps, lui, continue de tout porter en silence : les longues journées, les déplacements, la chaleur, les émotions accumulées.

💆🏻‍♀️Offrir à ton corps un massage, c’est lui offrir une pause, un souffle, une façon douce de revenir à toi.

Que tu aies besoin de soulager des tensions ou simplement de t’offrir une pause, je t’invite à réserver ton massage dès maintenant.

📆 Mon horaire de juillet est maintenant ouvert.

Les disponibilités de juillet s’envolent vite — pour connaître mes disponibilités ou prendre rendez-vous, merci de remplir le formulaire de contact sur mon site web : https://mcmassotherapie.com/

Au plaisir de t’accueillir cet été 🧡

Marie-Claude

06/07/2025

🌿 SAVAIS-TU QUE JE FABRIQUE MOI-MÊME MES PRODUITS DE MASSAGE ? 🌿

Il y a environ 1 an, j’ai décidé d’offrir à mes clients un choix unique : un massage avec un gel ou un beurre corporel biologique fabriquer à la main.

Pourquoi cette décision ? Parce qu’après avoir testé de nombreux produits de massage, j’ai souvent été déçue par leur composition. Trop d’additifs, des ingrédients douteux… Ce n’était pas ce que je voulais pour mes clients.

Ta peau absorbe tout ce qu’on lui applique. Si les produits contiennent des pesticides ou des substances chimiques, ils pénètrent directement dans ton organisme… et ce n’est clairement pas bon pour ta santé.

Alors, il y a un an, j’ai pris les choses en main. J’ai commencé à formuler mes propres produits, avec une seule priorité : la qualité!

Mes produits sont :

🖤 100 % biologiques, sans pesticides (on dit NON aux produits chimiques !).
🖤 Non comédogènes, pour que votre peau respire librement.
🖤 Une qualité irréprochable, parce que votre bien-être mérite ce qu’il y a de mieux.

Quand tu viens te faire masser chez moi, tu choisis bien plus qu’un simple soin. Tu optes pour une expérience de bien-être où chaque détail est pensé pour ta santé.

06/01/2025

06/01/2025

https://www.lapresse.ca/vivre/sante/201107/11/01-4416880-problemes-de-dos-les-massages-plus-efficaces-que-les-medicaments.php #:~:text=Selon%20une%20%C3%A9tude%20publi%C3%A9e%20le,auraient%20des%20effets%20plus%20durables.

05/30/2025

DITES ADIEU À LA CELLULITE AVEC LES VENTOUSES !

Vous rêvez d’une peau plus lisse et d’une silhouette affinée ? Les soins anticellulite aux ventouses sont là pour vous !

Grâce à cette technique naturelle et efficace, les ventouses stimulent la circulation sanguine et lymphatique, délogent les amas graisseux et favorisent l’élimination des toxines. En seulement quelques séances, vous remarquerez une peau plus ferme, plus souple et visiblement plus lisse.

Pour des résultats optimaux, il est recommandé de commencer par un soin par semaine pendant au moins trois semaines, puis d'espacer graduellement les séances à mesure que la cellulite diminue.

Les petits plus pour des résultats optimaux ?
• Une bonne hydratation
• Une alimentation équilibrée
• Un peu d’exercice régulier
• Et surtout, prendre soin de soi au quotidien !

Vous avez envie d’essayer ? Réservez votre séance dès maintenant et offrez-vous un moment de bien-être tout en prenant soin de votre peau !

📅 Contactez-moi via mon formulaire de contact sur mon site web pour prendre rendez-vous.

05/19/2025

🌧️ Aujourd’hui à Varennes, la pluie s’invite avec constance, laissant derrière elle un doux murmure, comme une mélodie qui semble vouloir nous bercer toute la semaine. 🌧️

Les journées pluvieuses ont cette magie unique : elles enveloppent l’âme d’une mélodie feutrée, invitent à la lenteur et murmurent à l’oreille de nos émotions. Mais leur influence va bien au-delà de la simple mélancolie :

✨ Sur le plan émotionnel : La pluie nous invite à l’introspection. Pour certains, elle éveille une douce nostalgie, pour d’autres, une paix réconfortante.

💧 Sur le plan physique : Le corps ralentit, le besoin de repos se fait sentir. Les articulations peuvent se faire plus sensibles, tandis que la lumière tamisée incite au cocooning.

🌿 Sur le plan énergétique : C’est un moment de purification. La pluie nettoie non seulement les rues, mais aussi nos pensées, nous libérant des énergies stagnantes.

Et si cette semaine de pluie devenait une invitation à ralentir, à vous offrir un moment pour vous ? 🌧️✨

🖤 Profitez de cette atmosphère apaisante pour vous offrir un massage, un véritable cocon de bien-être. Que ce soit pour apaiser vos tensions, réchauffer votre corps ou simplement vous accorder un instant de douceur, je suis là pour vous accueillir.

🌿 Réservez votre moment de détente dès maintenant. 🌿

https://mcmassotherapie.com/

05/14/2025

🌿 La massothérapie : un allié précieux pour la santé mentale 🌱

La santé mentale, c’est bien plus qu’un simple état d’esprit. C’est un équilibre entre plusieurs aspects de notre vie : le social, le physique, le spirituel, l’économique, l’émotionnel et le psychologique. Pourtant, près d’un Québécois sur vingt estime ne pas être en bonne santé mentale, et cette réalité est en constante progression.

Si consulter un professionnel de la santé reste une priorité, la massothérapie peut aussi jouer un rôle important dans une approche globale de bien-être. Voici sept bienfaits que la massothérapie peut offrir, tant pour l’esprit que pour le corps :

🌸 1. Réduction du stress : En apaisant le corps et l’esprit, la massothérapie permet de s’ancrer dans le moment présent. L’ambiance relaxante, les senteurs d’huiles essentielles… tout est pensé pour une détente profonde.

🌬️ 2. Diminution de l’anxiété : Un massage adapté calme le système nerveux, réduisant les sensations d’anxiété et aidant à retrouver une paix intérieure.

💆 3. Soulagement des tensions musculaires : Stress et anxiété provoquent souvent des douleurs physiques. Le massage libère ces tensions, favorisant une détente complète.

🌙 4. Amélioration du sommeil : Les mouvements doux et rythmés d’un massage induisent une relaxation profonde, préparant à un sommeil réparateur.

😊 5. Amélioration de l’humeur : En stimulant la production d’endorphines (les hormones du bonheur), la massothérapie vous redonne le sourire.

🏃 6. Récupération optimisée : Chaque soin est personnalisé en fonction de vos besoins, vous aidant à récupérer plus rapidement, physiquement et mentalement.

🫶 7. Recentrage grâce à l’écoute : La massothérapie, c’est aussi une écoute bienveillante, un espace d’expression libre et sécuritaire.

La massothérapie n’est pas une alternative à un traitement médical, mais elle s’intègre parfaitement dans une approche de santé globale. Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de son esprit. 🌿🖤

04/30/2025

✨ Et si tu t’accordais une pause hors du temps ?

Contacte-moi via mon site web pour réserver ton massage : https://mcmassotherapie.com/

04/29/2025

Saviez-vous que votre tête pèse environ 5 kg (11 livres) ?
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Le cou supporte ce poids en permanence… mais attention : plus on incline la tête vers l’avant (par exemple en regardant notre téléphone), plus cette charge augmente.
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👉 À 60 degrés d'inclinaison, le poids exercé sur les vertèbres cervicales peut grimper jusqu'à 22 à 27 kg (48 à 60 livres)! Ce n'est pas seulement le cou qui est sollicité, mais toute la colonne vertébrale.
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Les muscles, ligaments, fascias et tendons sont alors soumis à une tension constante, s'épuisent, et augmentent le risque de douleurs et de blessures à long terme.
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💡 Adoptez de bonnes habitudes : pensez à redresser votre tête et à aligner votre posture, surtout lorsque vous utilisez votre téléphone. Votre corps vous en remerciera !

Un massage thérapeutique bien ciblé aidera à relâcher les tensions, améliorer la circulation sanguine et calmer les douleurs.

04/15/2025

AU CREUX DES MAINS, LE SOUFFLE APAISE

Dans le silence doux d’une pièce tamisée,
Les tensions se dénouent, les pensées vont rêver.
Chaque geste précis, chaque souffle posé,
Redonne au corps lassé l’envie de respirer.

Les mains dansent en rythme, au gré des douleurs muettes,
Elles parlent un langage que l’esprit interprète.
Là où le stress s’installe, le calme fait son nid,
Et l’âme se repose, bercée par l’infini.

La peau devient mémoire d’un toucher bienveillant,
Qui réveille en douceur les souffles du vivant.
Le temps se suspend, les muscles s’abandonnent,
Et dans ce court instant, les silences résonnent.

Massothérapie, art ancien du présent,
Tu répares en silence, sans dire un seul mot franc.
Mais ton langage est clair : apaiser, consoler,
Faire fleurir la paix sur un corps fatigué.

02/03/2024

BOMBE DE BAIN - PÉTALES DE ROSE
25% de RABAIS

Profitez-en, elle est en spécial jusqu'au 14 février 2024 !

Cette magnifique bombe de bain contient de l'argile blanche, de l'huile de rose musquée, de l'hydrolat de rose de Damas, de la poudre de pétales de rose, du sel de la mer Morte, de l'huile essentielle de rose et de Ylang Ylang et de magnifiques petits boutons de rose séchées !

https://mcmassotherapie.com/produit/bombe-de-bain-petales-de-rose/