What are the opening hours?

Monday 6:30am - 8:30am 9:30am - 1:30pm Tuesday 6:30am - 8:30am 9:30am - 1:30pm Wednesday 6:30am - 8:30am 9:30am - 1:30pm Thursday 11:30am - 1:30pm 4pm - 9pm Friday 6:30am - 8:30am 9:30am - 1:30pm Saturday 8am - 10:15am Sunday 8am - 2:45pm

Modo Yoga Vaudreuil

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Vaudreuil-Dorion, QC
Modo Yoga Vaudreuil

Bienvenue dans la communauté MODO (anciennement MOKSHA). Notre devise: Calme. Sain. Inspiré. Venez vivre une nouvelle expérience en yoga chaud.
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Pour toutes questions, écrivez-nous par email au info@modoyogavaudreuil.com.

10/03/2025

Ensemble, nous l’avons fait !! 🥳

8 ans à dérouler nos tapis et à pratiquer ensemble. Nous sommes profondément reconnaissants envers VOUS et VOTRE contribution à la création de cet espace avec nous🧘🏻‍♀️

🫶🏻Sans votre présence et votre engagement, il n’y aurait pas de communauté. Alors merci du fond du cœur pour ces 8 dernières années et à encore bien d’autres à venir ! 🔥🤩

Le gagnant de notre concours de journée portes ouvertes n’est nul autre que

Together, we did it!! 🥳

8 years of rolling out our mats and practicing together. We are deeply grateful to YOU and YOUR contribution to creating this space with us🧘🏻‍♀️🙌

🫶🏻Without your presence and commitment, there would be no community. So thank you from the bottom of our hearts for these past 8 years and here’s to many more to come! 🔥🤩

The winner of our open house contest is none other than Marylou!

10/02/2025

💫 Atelier Vinyasa 101💫

Curieux-euse à propos de ces fameuses transitions flotter/sauter dans la salutation au soleil ou dans nos séquences créatives flow?

Explore l’art des transitions avec .c.kramer — ces mouvements guidés par le souffle qui relient chaque posture avec intention. Dans cet atelier, nous plongerons dans l’art souvent négligé des transitions : ces instants de suspension, de contrôle et de puissance subtile qui tissent le lien entre chaque posture.

🗓️ 18 octobre
⏰ 14h à 16h
🎟️ Régulier: 42$ + tx // Membre: 35$ + tx // Participant Défi 20 en 30 : 30$ + tx

Lien en bio pour plus d'infos et réserver.

Offres-toi ces deux heures pour étudier les vinyasas enracinés aux jump-backs dynamiques et jump-throughs fluides, nous déconstruirons chaque élément pour mieux les reconstruire, couche par couche.

Ouvert à tous les niveaux – que tu marches, flottes ou voles sur ton tapis, il y a toujours de l’espace pour progresser.

Viens prêt·e à transpirer, affiner ta concentration et bouger avec précision et grâce.

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Explore the art of transitions — those breath-led movements that connect each posture with intention. In this workshop, we’ll dive into the often-overlooked art of transitions: those moments of suspension, control, and subtle power that weave together every posture.

🗓️ October 18
⏰ 2pm - 4pm
🎟️ Regular: $42 + tax // Membre: $35 + tax // 20 in 30 Challenge Participant: $30 + tax

Link in bio to sign up.

Offer yourself 2 hours to study rooted vinyasas to dynamic jump-backs and fluid jump-throughs, we’ll break down each component to rebuild them, layer by layer.

Open to all levels – whether you’re walking, floating, or flying on your mat, there’s space to grow.

Come ready to sweat, sharpen your focus, and move with precision and grace.

09/18/2025

🌿✨ Défi Modo 20 en 30 ✨🌿

Du 1er au 30 octobre, embarques avec nous dans un mois de constance, de présence et de générosité.
L’invitation : 20 pratiques de yoga en 30 jours 🧘‍♀️🔥
Un défi pour ressentir profondément les effets d’une pratique régulière… et pour contribuer à plus grand que soi.

Cette année, nous unissons nos pratiques à une cause qui nous tient à cœur : Junglekeepers, un organisme qui protège et préserve la forêt amazonienne. 🌎💚

Voici comment, ensemble, nous ferons une différence :
✨ 20$ remis en don pour chaque passe du défi vendue (et... la passe est en PROMO!)
✨ 1$ offert pour chaque membre inscrit (les membres illimités accèdent au défi sans frais!)
✨ 100% des profits de nos pratiques karma du vendredi soir remis à Junglekeepers

🎯 Objectif collectif : 1000$ de dons pour la forêt amazonienne!

Et pour l’occasion, profite de notre offre spéciale :
👉 Passe du DÉFI 1 mois illimité – 120$ (Valeur de 160$)

Prêt·e à vivre la transformation et à pratiquer pour une cause qui nous unit tous? 💫

Inscris-toi dès maintenant et joins-toi à nous. Lien en bio ou visite notre site web.

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🌿✨ 20 in 30 Modo Challenge✨🌿

From October 1st to 30th, join us for a month of consistency, presence, and generosity.
The invitation: 20 yoga practices in 30 days 🧘‍♀️🔥
A challenge to deeply experience the benefits of a steady practice… and to contribute to something greater than yourself.

This year, we’re uniting our practice with a cause close to our hearts: Junglekeepers, an organization dedicated to protecting and preserving the Amazon rainforest. 🌎💚

Here’s how, together, we’ll make a difference:
✨ $20 donated** for every challenge pass purchased (and… the pass is ON PROMO!)
✨ $1 donated** for every member who signs up (Unlimited Members join for FREE!)
✨ 100% of proceeds from our Friday night Karma Classes donated to Junglekeepers

🎯 Collective goal: $1,000 in donations for the Amazon rainforest!

And for the occasion, enjoy our special offer:
👉 1-Month Unlimited Challenge Pass –$120 (Value $160)

Ready to feel the transformation and practice for a cause that unites us all? 💫

Sign up now and join us. Link in bio or visit our website.

09/15/2025

🎁 CONCOURS Portes Ouvertes ! 🎁

Envie de gagner un mois de yoga illimité ? Voici ta chance!

Aidez-nous à faire rayonner notre Week-End Portes Ouvertes :
✨ IDENTIFIES tes amis-es avec qui tu aimerais partager une pratique de yoga GRATUITE le 26, 27 ou 28 septembre prochain (ET oui....les cours sont gratuits durant tout ce week-end là au studio)
✨ PARTAGES cette publication en story et/ou sur ton fil d’actualité

Oh et tant qu'à y être, voici un bonus : le ou la gagnant·e pourra inviter un·e ami·e à profiter également de un mois de yoga illimité !

Une valeur totale de 320$ en cours de yoga et séances de mouvements.

C’est notre façon de vous remercier de célébrer avec nous et de faire grandir cette belle communauté 💛

🧘‍♀️ Que le partage commence — le ou la gagnant·e sera annoncé·e après le week-end Portes Ouvertes !

*Concours ouvert du 15 au 28 septembre. Le ou la gagnant-e sera annoncé-e le 29 septembre.

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🎁 OPEN HOUSE GIVEAWAY! 🎁

Want to win ONE MONTH of unlimited yoga? Here’s your chance!

Help us spread the word about our Open House Weekend:
✨ TAG your friends you’d love to share a FREE yoga class with on September 26, 27, or 28 (YES… classes are free all weekend at the studio!)
✨ SHARE this post to your story and/or your feed

Oh, and here’s a bonus: the winner will be able to invite a friend to also enjoy ONE month of unlimited yoga!

That’s a total value of $320 in yoga and movement sessions.

This is our way of saying thank you for celebrating with us and helping grow this amazing community 💛

🧘‍♀️ Let the sharing begin — the winner will be announced after the Open House weekend!

*Giveaway runs from September 15 to 28. Winner will be announced September 29.*

09/11/2025

Devinez-quoi!?!? Nous soufflerons bientôt notre 8e chandelle! 🎉

Rejoignez-nous pour la pratique spéciale Modo Fusion une pratique originale pour commémorer nos 8 ans ensemble! Imaginez vos profs Modo Favoris réunis ensemble pendant 90 minutes, qui vous guideront dans vos séquence préférées Modo, Modo Flow, Modo Pilates, Modo Calme et tout ça, sur les rythmes de notre DJ invité.

🗓️ 26 septembre
⏰ 17h à 18h30

Tous nos membres, ambassadeurs et étudiants sont invités à se joindre à nous. Bouchées, ambiance festive & Cocktails/mocktails seront servis à la réception après la pratique.

Oh! ☝🏼 On prolonge la célébration en offrant aussi tous les cours gratuits durant le week-end Portes Ouvertes le 26,27 et 28 septembre. Invitez vos amis et votre famille. Réservez via l'appli Modo Yoga.

On a hâte de vous voir! 🥳

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Guess what!?!? We’re about to blow out our 8th candle! 🎉

Join us for a special *Modo Fusion* class — an original practice to celebrate 8 amazing years together! Imagine your favorite Modo teachers uniting for 90 minutes to guide you through a blend of Modo, Modo Flow, Modo Pilates, and Modo Calm sequences — all set to the beats of our guest DJ.

🗓️ September 26
⏰ 5:00 PM – 6:30 PM

All our members, ambassadors, and students are invited to join us. After class, stay for bites, a festive vibe, and cocktails/mocktails served at the reception.

Oh ☝🏼, we expand the celebration by offering all classes free on the week-end of Sept 26, 27 ant 28. Invite your friends and family, reserve via the Modo Yoga App.

We can’t wait to celebrate with you! 🥳

09/03/2025

🎉Joignez-vous à nous pour 3 jours de célébration autour de la communauté, du mouvement et de la pleine conscience — avec des cours GRATUITS tout au long du week-end ! 🎉

🗓️ 26, 27 & 28 septembre

🙌 Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e expérimenté·e, c’est le moment idéal pour reconnecter, essayer quelque chose de nouveau et rencontrer nos professeur·e·s inspirant·e·s.

🧘‍♀️ Au programme :
✔️ Cours gratuits du vendredi au dimanche
✔️ Un accueil chaleureux de notre équipe et de la communauté
✔️ Une ambiance festive tout le week-end
✔️ L’occasion parfaite de découvrir ce qui rend notre studio si spécial
✔️Rencontrez nos collaborateur·trice·s et repartez avec des échantillons gratuits ou des articles à prix réduit ! 🎁✨
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🎉 You're Invited to Our Open House Weekend! 🎉

🗓️ September 26, 27 & 28. Free classes all weekend!

Join us for a 3-day celebration of community, movement and mindfulness — with FREE classes all weekend long! 🙌 Whether you're new to yoga or a seasoned practitioner, this is the perfect time to reconnect, try something new, and meet our inspiring teachers.

✔️ Free classes Friday through Sunday
✔️ A warm welcome from our team and community
✔️ A special celebratory vibe all weekend long
✔️ A chance to explore what makes our studio so special
✔️ Come meet our collaborators and get some freebies and discounts on their offerings!

09/01/2025

Joignez-vous à nous le dimanche, 21 septembre à 19 h 30 pour un cours spécial de 75 minutes Yin et Tonic aux chandelles, alors que nous créerons une intention collective en l’honneur de la Journée internationale de la paix. Tous les profits seront remis à la Maison d’hébergement pour femmes de l’Ouest-de-l’Île et à Hébergement La Passerelle. 🧘✨

Participez avec nous afin de manifester plus de paix et de sécurité dans le monde.

Cours sur donation !

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Join us on Sunday, September 21st at 7:30pm for a special 75 minute candle lit Yin and Tonic class, as we create a community intention in honour of International Day of Peace. All proceeds will go towards the West Island Women's Shelter and Hebergement La Passarelle. 🧘✨

Join us, as we manifest more peace and safety in the world.

Donation based class!

08/16/2025

🎂✨ Bonne fête ! ✨🎂
Nous sommes tellement reconnaissants 🙏💚 pour tout l’amour, l’énergie et le dévouement que tu apportes à notre belle communauté de yoga 🧘‍♀️🌿. Ton travail, ta créativité 🎨 et ta gentillesse 🌸 font une réelle différence chaque jour 🌞.

En ce jour spécial 🎉🥳, nous te souhaitons de la joie 🌈, de la paix ✌🏼 et toutes les belles choses 🌺 que tu partages si généreusement avec les autres 💕.
Que cette année soit remplie de croissance 🌱, d’inspiration ✨ et de bonheur 😍.
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🎂✨ Happy Birthday ! ✨🎂
We are so grateful 🙏💚 for all the love, energy, and dedication you bring to our yoga community 🧘‍♀️🌿. Your hard work, creativity 🎨, and kindness 🌸 make a real difference every day 🌞.

On your special day 🎉🥳, we wish you joy 🌈, peace ✌🏼 , and all the beautiful things 🌺 you so generously share with others 💕.
May this year be filled with growth 🌱, inspiration ✨, and happiness 😍.

02/21/2025

Au cours de cette semaine spéciale, nous souhaitons prendre un moment pour vous exprimer notre profonde gratitude pour tout ce que vous faites. Votre dévouement et votre passion pour vos élèves font toute la différence. ✏️

Merci pour les innombrables heures que vous passez à préparer les cours, à donner des conseils et à soutenir vos élèves de toutes les manières imaginables ! ✨

Communiquez avec nous à info@modoyogavaudreuil.com pour recevoir votre semaine illimitée sans frais*.

*sur Présentation d’une preuve
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During this special week, we want to take a moment to express our deepest gratitude for all that you do. Your dedication and passion to your students make a world of difference. ✏️

Thank you for the countless hours you spend preparing lessons, offering guidance, and supporting your students in every way imaginable! ✨

Contact us at info@modoyogavaudreuil.com to receive your free* unlimited week.

*Upon presentation of proof

Address

182 Boulevard Harwood
Vaudreuil-Dorion, QC
J7V1Y2

Opening Hours

Monday	6:30am - 8:30am
	9:30am - 1:30pm
Tuesday	6:30am - 8:30am
	9:30am - 1:30pm
Wednesday	6:30am - 8:30am
	9:30am - 1:30pm
Thursday	11:30am - 1:30pm
	4pm - 9pm
Friday	6:30am - 8:30am
	9:30am - 1:30pm
Saturday	8am - 10:15am
Sunday	8am - 2:45pm

Website

https://linktr.ee/modoyogavaudreuil

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Calme.Sain.Inspiré.Calm.Fit.Inspired.

Au Modo Yoga Vaudreuil, nous offrons un vaste éventail de cours de yoga et d'entraînement fonctionnel dans notre salle spécialement chauffée. Nous offrons également des cours de yoga dans notre deuxième salle non-chauffée. Que vous soyez débutant ou bien que vous pratiquiez le yoga depuis de nombreuses années, nos cours conviennent à tous les niveaux. Le Modo est en soi une série unique de postures de yoga qui combinent la précision du yoga thérapeutique ainsi que les fondations du yoga traditionnel. Les séquences de postures enseignées sollicitent le système cardiovasculaire, renforcent, tonifient et assouplissent les principaux groupes musculaires du corps, tout en calmant l’esprit et en réduisant le stress.