Modo Yoga Vaudreuil

Modo Yoga Vaudreuil Bienvenue dans la communauté MODO (anciennement MOKSHA). Notre devise: Calme. Sain. Inspiré. Venez vivre une nouvelle expérience en yoga chaud.
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Pour toutes questions, écrivez-nous par email au info@modoyogavaudreuil.com.

💞 Yoga en Duo Venez avec votre personne préférée pour une expérience de yoga ludique et connectée ! 🗓️samedi 14 février🕦...
01/26/2026

💞 Yoga en Duo

Venez avec votre personne préférée pour une expérience de yoga ludique et connectée !

🗓️samedi 14 février
🕦14h à 15h30
💰Régulier 35$ | Membre 25$ / par personne

Amenez votre ami(e), partenaire, membre de la famille ou collègue — chacun doit venir en duo !

Les places sont limitées, alors trouvez votre partenaire et inscrivez-vous ensemble.

Célébrez l’amour, l’amitié, ou simplement profitez d’un samedi après-midi unique avec nous 🧘‍♀️🧘‍♂️💫

💞 Yoga en Duo

Grab your favorite person and join us for a playful, heart-opening yoga experience!

🗓️Saturday Feb 14
🕦2pm - 3:30pm
💰Regular 35$ | Membre 25$ / per person

Bring your friend, partner, family member, or colleague — everyone comes as a duo!

Spots are limited, so grab your person and register together.

Celebrate love, friendship, or just enjoy a unique Saturday afternoon with us 🧘‍♀️🧘‍♂️💫


01/20/2026

✨ Reconnectez-vous à votre énergie vitale ✨
Un espace pour ralentir, relâcher les blocages et soutenir l’équilibre du système nerveux 🌀
Une expérience douce de travail énergétique et somatique, accessible à tous.

📅 29 janvier et 19 février
🕡 18h30 à 20h
🌀 Avec Stéphanie
👉 Inscription via le lien dans la bio



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✨ Reconnect with Your Innate Life Force
Energy ✨
A gentle energetic and somatic experience to slow down, release, and reconnect 🌿
Open to all levels.

📅 January 29 and February 19
🕡 6:30–8:00 PM
🌀 With Stéphanie
👉 Register via the link in bio

Nous lançons une nouvelle initiative Modo 🌿 pour célébrer les héros de nos communautés 💛.Dès 2026, profitez d’une semain...
01/16/2026

Nous lançons une nouvelle initiative Modo 🌿 pour célébrer les héros de nos communautés 💛.

Dès 2026, profitez d’une semaine de yoga gratuite chaque mois 🧘‍♀️🧘‍♂️ pour un groupe différent. 👉 Cette semaine : le personnel enseignant & scolaire 🍎📚
Présentez simplement une preuve d’emploi 🪪 au studio et nous serons ravis de vous inscrire 🙏

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We’re launching a new Modo-wide initiative 🌿 to honour our community heroes 💛.
Starting in 2026, enjoy one free week of yoga each month 🧘‍♀️🧘‍♂️ for a different group.
👉 This week: School teachers & staff 🍎📚 Come see us at the studio with proof of employment 🪪 and we’ll be happy to set you up 🙏

« Quand je commençais tout juste mon parcours, les outils que j’ai appris durant l’atelier m’ont aidée à me sentir plus ...
01/14/2026

« Quand je commençais tout juste mon parcours, les outils que j’ai appris durant l’atelier m’ont aidée à me sentir plus à l’aise sur mon tapis et à lâcher la pression de devoir suivre les autres. La formation avec Ming a été incroyablement bienveillante — ses conseils m’ont permis de mieux comprendre l’alignement et d’approfondir ma pratique d’une manière nourrissante et durable. » — Raji

✨ Prêt·e à te sentir plus confiant·e, ancré·e et connecté·e dans ta pratique ? Liens dans la bio 👆

Modo 101 est conçu pour te rencontrer là où tu en es et t’aider à construire des bases solides et bienveillantes — sur le tapis comme en dehors.
Rejoins-nous pour le prochain atelier Modo 101 et commence ton parcours avec clarté et confiance. 🧘‍♀️

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“When I was just beginning my journey, the tools I learned during the workshop helped me feel more comfortable on my mat and let go of the pressure to keep up with others. Training with Ming was incredibly supportive—her guidance helped me better understand alignment and deepen my practice in a way that feels nurturing and sustainable.” — Raji

✨ Ready to feel more confident, grounded, and connected in your practice? Link in bio 👆

Modo 101 is designed to meet you where you are and help you build a strong, supportive foundation—on and off the mat.

Join us for the next Modo 101 workshop and begin your journey with clarity and confidence. 🧘‍♀️

Nouveau au studio!Activation de l’Énergie Sacrée – Kundalini29 janvier et 19 février18h30 à 20h✨ Reconnectez-vous à votr...
01/12/2026

Nouveau au studio!

Activation de l’Énergie Sacrée – Kundalini
29 janvier et 19 février
18h30 à 20h

✨ Reconnectez-vous à votre énergie vitale ✨
Libérez les blocages, régulez votre système nerveux et réactivez le pouvoir naturel de guérison de votre corps.
Une expérience accessible à tous·tes, favorisant alignement, expansion de conscience et transformation intérieure.

🌀 Avec Stéphanie
Facilitatrice en travail énergétique et somatique, Stéphanie vous guide vers une reconnexion profonde au corps, à l’énergie et à l’intelligence intérieure — dans une approche sensible, ancrée et respectueuse de votre rythme.

✨ Reconnect with your innate life force energy ✨

Sacred Energy Activation – Kundalini
January 29 and February 19
6:30 PM to 8:00 PM

Release energetic blockages, regulate the nervous system, and awaken your body’s natural healing intelligence.
An accessible experience supporting alignment, expanded awareness, and inner transformation.

🌀 With Stéphanie
Energetic & somatic facilitator, Stéphanie guides you into deep reconnection with body, energy, and inner intelligence — through a grounded, gentle, and supportive approach.

01/09/2026

🔔 Série Vibrer & Élever avec Joanie &
Dalia
Synergie de Yoga, Mouvements & Thérapie Sonore

🗓️ Janvier à Juin 2026
💫 90 minutes pour respirer, bouger, observer… et élever votre énergie
🎟️ Billets disponibles À la Carte ou pour la série complète

🌿 Une rencontre entre le mouvement et le son.

Joanie, enseignante de yoga, experte en mouvement conscient et fonctionnel, et Dalia, thérapeute vibratoire, unissent leurs forces pour vous offrir une expérience immersive en 5 séances guidées par les éléments.

✨ Ouvert à tous
Venez élever votre énergie de l’intérieur. Liens dans la bio.

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🔔 “Vibrate & Elevate” Series with Joanie & Dalia
Yoga, Conscious Movement & Sound Therapy in Synergy

🗓️ January to June 2026
💫 90 minutes to breathe, move, observe… and elevate your energy
🎟️ Tickets available à la carte or as a full series

🌿 Where movement meets sound.

Joanie, a yoga teacher specializing in conscious and functional movement, and Dalia, a vibrational sound therapist, come together to offer a five-session immersive experience guided by the elements.

✨ Open to all
Come elevate your energy from within. Link in bio.

Yay Lara ! 🥳🥳🥳Ambassadrice Modo parmi les plus engagées depuis de nombreuses années, elle vient tout juste d’atteindre u...
01/08/2026

Yay Lara ! 🥳🥳🥳

Ambassadrice Modo parmi les plus engagées depuis de nombreuses années, elle vient tout juste d’atteindre un cap exceptionnel : plus de 1,500 pratiques de yoga complétées 🙌

Sa constance, sa passion et son engagement envers le studio et sa pratique sont une véritable source d’inspiration pour toute la communauté.

Félicitations Lara — tu es une véritable étoile !🌟

Yay Lara! 🥳🥳🥳

One of our most dedicated Modo ambassadors for many years, she has just reached an incredible milestone: over 1,500 yoga practices completed 🙌

Her consistency, passion, and commitment to both the studio and her practice are a true inspiration to the entire community.

Congratulations, Lara — you are truly a star! 🌟

01/01/2026

🥳Très belle et heureuse année ! 🥳

✨ Let us welcome 2026 with many more delicious practices that is good for the body and the soul! Happy New Year to our MYV community 🥳

Il est là... pour 48 heures seulement ✌🏼 💥 15% de rabais sur l'Abonnement illimité Premium ou Liberté*💥 15% de rabais su...
12/26/2025

Il est là... pour 48 heures seulement ✌🏼

💥 15% de rabais sur l'Abonnement illimité Premium ou Liberté*

💥 15% de rabais sur tous les accessoires de yoga et vêtements de la boutique Modo

Cliquez ici, le rabais s'applique automatiquement dans ton panier: https://bit.ly/MYVBoxingDay2025

*Détails à l'achat.

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It's here.... for 48 hours only ✌🏼

💥 15% off on unlimited Premium or Liberte Membership

💥 15% off on all yoga props/accessories and clothes from the Modo Shop.

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*Detail upon purchase.

🧘‍♀️✨ Élevez votre pratique Modo au niveau supérieur ! ✨🧘‍♂️Curieux(se) de mieux comprendre la séquence et les postures ...
12/22/2025

🧘‍♀️✨ Élevez votre pratique Modo au niveau supérieur ! ✨🧘‍♂️

Curieux(se) de mieux comprendre la séquence et les postures d’un cours Modo ? Rejoignez Ming pour un atelier pratique où nous explorerons en profondeur les postures clés, utiliserons les accessoires et le mur pour affiner votre alignement, et apporterons plus de conscience et de fluidité à votre pratique. 🌟

Que vous souhaitiez renforcer, vous étirer ou simplement mieux comprendre votre pratique, cette séance sera fun, enrichissante et pleine d’enseignements. 💫

Les places sont limitées — inscrivez-vous vite et élevez votre pratique !

Liens dans la bio

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🧘‍♀️✨ Take your Modo practice to the next level! ✨🧘‍♂️

Curious to better understand the sequence and postures of a Modo class? Join Ming for a hands-on workshop where we’ll dive deep into key postures, use props and the wall to refine your alignment, and bring more awareness and flow to your practice. 🌟

Whether you want to strengthen, stretch, or simply understand your practice better, this session will be fun, enriching, and full of insights. 💫

Spots are limited — sign up now and elevate your practice!

Link in bio

🎄✨ Nous offrons des cours tous les jours pendant le temps des fêtes ! 🎄✨Un horaire spécial des fêtes avec des classes un...
12/22/2025

🎄✨ Nous offrons des cours tous les jours pendant le temps des fêtes ! 🎄✨

Un horaire spécial des fêtes avec des classes uniques vous attend — glissez vers la gauche pour les découvrir et réservez votre place dès maintenant.

Veuillez noter que l’horaire est réduit certains jours du 24 décembre au 2 janvier. Planifiez vos pratiques à l’avance et réservez tôt.

Gardons les bonnes vibrations tout au long des fêtes 💫🧘‍♀️💚

Inscription — lien en bio !

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🎄✨ We’re offering classes every day during the holidays! 🎄✨
A special holiday schedule with unique classes awaits — swipe left to see them and book your spot now.

Please note that the schedule is reduced on certain days from Dec 24 to Jan 2, so plan ahead and reserve early.

Let’s keep the good vibes flowing through the holidays 💫🧘‍♀️💚

Sign up — link in bio!

Address

182 Boulevard Harwood
Vaudreuil-Dorion, QC
J7V1Y2

Opening Hours

Monday 6:30am - 8:30am
9:30am - 1:30pm
Tuesday 6:30am - 8:30am
9:30am - 1:30pm
Wednesday 6:30am - 8:30am
9:30am - 1:30pm
Thursday 11:30am - 1:30pm
4pm - 9pm
Friday 6:30am - 8:30am
9:30am - 1:30pm
Saturday 8am - 10:15am
Sunday 8am - 2:45pm

Website

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Category

Calme.Sain.Inspiré.Calm.Fit.Inspired.

Au Modo Yoga Vaudreuil, nous offrons un vaste éventail de cours de yoga et d'entraînement fonctionnel dans notre salle spécialement chauffée. Nous offrons également des cours de yoga dans notre deuxième salle non-chauffée. Que vous soyez débutant ou bien que vous pratiquiez le yoga depuis de nombreuses années, nos cours conviennent à tous les niveaux. Le Modo est en soi une série unique de postures de yoga qui combinent la précision du yoga thérapeutique ainsi que les fondations du yoga traditionnel. Les séquences de postures enseignées sollicitent le système cardiovasculaire, renforcent, tonifient et assouplissent les principaux groupes musculaires du corps, tout en calmant l’esprit et en réduisant le stress.