Clinique Diète-Équilib - Francine Prevost

06/01/2023

02/01/2021

https://cliniquediete-equilib.ca/

26/08/2020

Investissez dans votre capital santé par l’approche personnalisée de Francine Prévost , nutritionniste/ diététiste.
Pour prendre rendez-vous: 450-424-9141

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26/07/2020

Vive les vacances , l’évasion , le changement de routine. Il est possible d’éviter de passer notre temps à cuisiner tout en mangeant santé.
Voici quelques trucs pour joindre l’utile à l’agréable en préparant certains items à l’avance.

Les nouvelles habitudes alimentaires lors du confinement s’avèrent positives.Voici des astuces pour maintenir ou reprendre de bonnes habitudes alimentaires.

12/07/2020

La saison du B.B.Q bat son plein. C’est possible de manger santé lors d’un B.B.Q , mais tellement facile de tomber dans le piège des gras cachés. Voici donc 5 trucs pour s’en sortir.https://www.selection.ca/cuisine/trucs-cuisine/5-trucs-pour-reussir-un-bbq-sante/

05/07/2020

Vous reconnaissez l’importance de boire de l’eau, mais la motivation n’est pas au rendez-vous, car l’eau vous ennuie. Voici donc des façons de rendre votre consommation d’eau amusante.

18/06/2020

«Les sondeurs ont constaté que les jeunes âgés de 18 à 34 ans ont été plus nombreux à rapporter une alimentation de moins bonne qualité et une baisse de leur activité physique depuis le début de la crise de la COVID-19.»

C’est le temps de se prendre en main! Ne faites pas partie des statistiques et profitez de l’arrivée de la saison estivale pour améliorer vos habitudes alimentaires!
Contactez-moi, votre santé est ma priorité!
(450) 424-9141
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MONTRÉAL - La crise de la COVID-19 pourrait avoir sur de nombreux Québécois des effets sur la santé qui perdureraient au-delà de la durée de la pandémie, selon des observations de l’Association pour la santé publique du Québec (ASPQ).

12/06/2020

Si les habitudes développées lors du confinement laissent à désirer🤯, profitez du déconfinement pour réviser le tir et prendre une nouvelle tangente✨, sinon la tendance peut se maintenir et s’installer et la santé de certaines personnes peut être en jeu.

Comment adapter notre alimentation lors du déconfinement?🥑 Voici des astuces pour maintenir ou reprendre de bonnes habitudes alimentaires.👇

Les nouvelles habitudes alimentaires lors du confinement s’avèrent positives.Voici des astuces pour maintenir ou reprendre de bonnes habitudes alimentaires.

05/06/2020

Entre le télétravail, les devoirs des enfants et le stress, vous vous demandez comment garder la santé en période de confinement?😓🤔

Obtenez de judicieux conseils✨ pour toute votre famille pour contrer le manque d’activité physique et la sédentarité.
Adoptez de saines habitudes alimentaires🌽 en période d’isolation c’est possible! Tout commence par votre motivation!💪

Les gros changements commencent par les petits!🙌 Contactez-moi pour prendre un rendez-vous!
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22/05/2020

BONNE NOUVELLE ✨😀

Suite aux recommandations gouvernementales, la Clinique Diète-Équilib - Francine Prevost reprend ses activités normales à compter du 1er juin! 💛

Je suis tellement heureuse de vous retrouver!

Si vous avez besoin de vous recentrer et de reprendre de saines habitudes alimentaires, contactez-moi pour prendre votre rendez-vous!

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* Nous prendrons toutes les mesures pour vous recevoir dans un environnement sécuritaire! Les informations vous seront transmises suite à la prise de votre rendez-vous.

13/05/2020

Profitez du confinement pour cuisiner de nouvelles recettes santé en famille!🥕🥔🌽

Quoi de plus amusant que de faire participer les enfants au souper?🥗 C’est une bonne façon de leur transmettre vos connaissances culinaires et qui sait, peut-être que les légumes se mangeront plus rapidement?🤗

Voici quelques recettes santé intéressantes pour toute la famille!👇Essayez-les!
https://www.defisante.ca/manger-mieux/recettes

05/05/2020

Pendant cette période d’isolation, ne perdez pas vos bonnes habitudes!🥦

Même si les circonstances sont propices au laisser-aller, il est important de garder une alimentation équilibrée!✨

Pour ce faire, je reste disponible via téléphone pour toutes questions!📲Il me fait un grand plaisir d’être à votre disposition pour vous suggérer des habitudes saines et de vous motiver dans l’atteinte de vos objectifs! (450) 424-9141