What are the opening hours?

Monday 7:30am - 8:30pm Tuesday 7:30am - 8:30pm Wednesday 7:30am - 8:30pm Thursday 7:30am - 8:30pm Friday 7:30am - 4pm Saturday 8am - 3:30pm

Ekinox Physiothérapie et bien-être

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Canada
Vaudreuil-Dorion, QC
Ekinox Physiothérapie et bien-être

Chez Ekinox Physiothérapie et bien-être, nous inspirons de saines habitudes pour que vous soyez bien. Activons ensemble votre bien-être!

Après plus de 21 ans d’impact au sein d’une grande bannière en physiothérapie reconnue au Québec, notre clinique située près du centre urbain de Vaudreuil-Dorion a pris son envol et c’est avec une très grande fierté que nous avons lancé notre nouvelle identité : Ekinox, physiothérapie et bien-être. Bien plus qu’une clinique, Ekinox demeure au même endroit et offre un espace inspirant dédié à votre

bien-être. Nous avons à cœur de veiller à l'équilibre physique et mental de nos clients et par le fait même, de notre communauté. Notre équipe dévouée et interdisciplinaire de plus de 30 professionnels valorise l'aspect de prévention de la santé tout autant que la réadaptation en offrant des services en physiothérapie, ergothérapie, ostéopathie, massothérapie, psychologie et bien plus. Chaleureux et bienveillants, ceux-ci sont présents pour vous écouter, vous épauler et vous accompagner, et ce, tout au long de votre progression et de votre croissance. Avec notre pratique axée sur l'humain et notre approche personnalisée, nous inspirons de saines habitudes de vie qui favorisent le développement global de chacun. Notre impact va au-delà de nos clients, il se ressent jusque dans notre collectivité. Notre présence et notre implication auprès de celle-ci nous permettent d’être le vecteur de bien-être qui sait générer des impacts sociaux et environnementaux positifs sur notre communauté.

08/06/2025

🎉 La Bourse Ekinox est de retour pour soutenir la relève sportive!

Vous êtes un·e étudiant·e-athlète engagé·e et déterminé·e?

On veut vous aider à aller plus loin, à atteindre vos objectifs tout en minimisant le risque de blessures liées à vos sport.

💥 Pour la saison 2025-2026, nous offrons une bourse en traitements à de jeunes athlètes prometteurs de la région.

⛹️‍♀️ Prévention des blessures
🏋️‍♂️ Accès à nos professionnels
📅 Date limite : 30 septembre 2025

📝 Soumettez votre candidature maintenant : https://forms.office.com/r/LQFzjGRp0Q
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🎉 The Ekinox Grant is back to support the next generation of athletes!

Are you a dedicated and driven student-athlete?

We want to help you go further, reach your goals, and reduce the risk of sport-related injuries.

💥 For the 2025–2026 season, we’re offering a treatment grant to promising young athletes from the region.
⛹️‍♀️ Injury prevention
🏋️‍♂️ Access to our health professionals

Deadline: September 30, 2025
📝 Apply now: https://forms.office.com/r/LQFzjGRp0Q

08/04/2025

Vous vivez une période difficile? Vous ressentez du stress, de l’anxiété ou de la confusion face à une situation familiale ou personnelle?

👉 Le travail social peut vous aider.

Notre travailleuse sociale, Sarah, vous accompagne avec bienveillance pour faire le point, retrouver un équilibre et vous outiller pour avancer.

🧡 Parce que prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi prendre soin de soi.
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Going through a difficult time? Feeling stressed, anxious, or overwhelmed by a personal or family situation?

👉 Social work can help.

Our social worker, Sarah, offers compassionate support to help you reflect, regain balance, and find the tools to move forward.

🧡 Because taking care of your mental health is also taking care of yourself.

08/01/2025

👉 L’ostéopathie, c’est aussi pour les sportifs!

Cette approche peut aider à optimiser vos performances, prévenir les blessures et accélérer la récupération. 💪

N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec notre équipe d’ostéopathes chez Ekinox!
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👉 Osteopathy is for athletes too!

This approach can help optimize your performance, prevent injuries, and speed up recovery. 💪

Don't hesitate to book an appointment with our team of osteopaths at Ekinox!

07/30/2025

Le travail social, c’est aussi pour apprendre à mieux se comprendre.

On pense souvent à consulter en situation de crise, mais saviez-vous qu’un accompagnement en travail social peut vous soutenir à chaque étape de la vie?

Sarah, notre travailleuse sociale, peut vous accompagner pour :
✔ Mieux gérer le stress
✔ Traverser une transition (rentrée scolaire, nouvel emploi…)
✔ Retrouver un équilibre au quotidien
✔ Naviguer un rôle de parent ou de proche aidant
✔ Reprendre confiance en vous

Dans notre nouvel article, découvrez comment le travail social peut vous aider au quotidien. 👉 https://ekinox.ca/conseil-expert/travailleur-social-defis-quotidien/

C’est un service humain, ancré dans vos réalités sociales. 💛
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Social work is also about better understanding yourself.

We often think of seeking help only during a crisis… but did you know that social work support can guide you through every stage of life?

Sarah, our social worker, can support you with:
✔ Learning to manage stress more effectively
✔ Navigating life transitions (back to school, new job, etc.)
✔ Finding balance in your daily life
✔ Embracing your role as a parent or caregiver
✔ Rebuilding your self-confidence

In our new article, discover how social work can help you in your daily life. 👉 https://ekinox.ca/en/expert-advice/social-worker-everyday-challenges/

It’s a compassionate service, grounded in your social reality. 💛

07/28/2025

Bouger à votre rythme et au grand air! 🏃🍃

Profitez de notre Sentier Fitness à Mont Rigaud pour activer votre bien-être cet été. 💪
📍1,6 km - 10 stations - 3 niveaux (vert, bleu, noir)

Que vous soyez débutant ou un sportif aguerri, vous trouverez des exercices simples et efficaces pour bouger autrement : cardio, renforcement musculaire et étirements… le tout en pleine nature!

⏰ Accessible tous les jours selon l’horaire de la montagne. Un billet d’entrée est requis pour accéder à la montagne ($).
Pour plus d’informations : http://ete.montrigaud.com/acces-a-la-montagne/sentier-fitness-75

N’oubliez pas de nous taguer dans vos photos!
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Move at your own pace and in the great outdoors! 🏃🍃
Take advantage of our Fitness Trail at Mont Rigaud to boost your well-being this summer. 💪
📍1,6 km - 10 stations - 3 levels (green, blue, black)

Whether you're just starting out or already active, you’ll find simple and effective exercises to move your body: cardio, strength training, stretching… all outdoors!

⏰ Open daily, based on mountain hours. A ticket is required to access the mountain ($).
For more information: http://ete.montrigaud.com/mountain-access/fitness-trail-75

Don’t forget to tag us in your pictures!

07/25/2025

🤔 Physio ou ostéo : vous hésitez?

Vous ressentez des inconforts, mais vous ne savez pas vers qui vous tourner ? C'est une question que nous entendons souvent à la clinique!

👉 Explorez les particularités de ces deux approches dans notre dernier article de blogue : https://ekinox.ca/conseil-expert/differences-physiotherapie-osteopathie/

L'important ? Les deux se complètent! Notre équipe interdisciplinaire travaille main dans la main pour vous offrir les soins les plus adaptés.
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🤔 Physio or osteo: not sure which one to choose?

Feeling discomfort but not sure who to turn to? It’s a question we often hear at the clinic!

👉 Discover the particularities of these two approaches in our latest blog post: https://ekinox.ca/en/expert-advice/differences-physiotherapy-osteopathy/

What matters most? They complement each other! Our interdisciplinary team works hand in hand to provide you with the most personalized care possible.

07/23/2025

🌿 Une massothérapeute passionnée rejoint notre équipe!

Avec plus de 20 ans d’expérience, Sonia se distingue par sa bienveillance, son écoute et son approche centrée sur la personne. Grâce à ses nombreuses formations, elle adapte ses techniques pour offrir des soins ciblés et personnalisés à chacun de ses clients.

✨ Massage thérapeutique
✨ Drainage lymphatique
✨ Massage pour femmes enceintes
✨ Masso-kinésithérapie
✨ Fasciathérapie
✨ Massage suédois

🎨 En dehors de la clinique, elle se ressource en peignant, en jouant de la guitare… et même en s’improvisant chanteuse!

Bienvenue dans l’équipe Sonia!
Prenez rendez-vous en ligne dès maintenant pour découvrir ses soins.
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🌿 A passionate massage therapist joins our team!

With over 20 years of experience, Sonia is known for her compassion, attentiveness, and client-centered approach. Over the years, she has completed numerous trainings, allowing her to tailor her techniques to offer more personalized care.

✨ Therapeutic massage
✨ Lymphatic drainage
✨ Massage for pregnant women
✨ Masso-kinesitherapy
✨ Fasciatherapy
✨ Swedish massage

🎨 Outside of the clinic, she enjoys painting, playing guitar… and even improvising as a singer!

👏 Welcome to the team, Sonia!
Book your appointment today and experience her approach to massage therapy.

07/21/2025

Bonnes vacances de la construction! 🌼⛱️
Oui, on est ouverts et prêts à prendre soin de vous!

Et si vos vacances servaient à recharger aussi votre corps? ✨
C’est le moment parfait pour ralentir, souffler… et vous offrir un soin en massothérapie ou en ostéopathie.

Un petit moment juste pour vous, pour relâcher les tensions accumulées, retrouver votre équilibre et reconnecter avec votre bien-être.

Parce que vacances ≠ pause de santé.

👉 Prenez rendez-vous en ligne dès maintenant!
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Happy Construction Holiday! 🌼⛱️
Yes, we’re open and ready to take care of you!

What if your vacation was also a chance to recharge your body? ✨
It’s the perfect time to slow down, breathe… and treat yourself to a massage therapy or osteopathy session.

A moment just for you, to release built-up tension, regain your energy, and reconnect with your well-being.

Because vacation ≠ taking a break from your health.

👉 Book your appointment online today!

07/16/2025

Inconfort à la mâchoire? Et si l’ostéopathie pouvait aussi vous aider?

Les tensions à l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) peuvent avoir de nombreuses causes… et des répercussions sur tout le corps.

Grâce à une approche globale, l’ostéopathe vous aide à retrouver confort et mobilité.

✨ Comment?
✔ Par des techniques douces ciblant l’articulation de la mâchoire
✔ En tenant compte de votre posture générale
✔ En relâchant les tensions musculaires associées
✔ En favorisant une meilleure fonction globale de l’ATM

Chaque intervention est personnalisée selon votre réalité. 🙌
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Jaw discomfort? What if osteopathy could help too?

Tension in the temporomandibular joint (TMJ) can have many causes… and ripple effects throughout the body.

Through a holistic approach, your osteopath helps restore comfort and mobility.

✨ How?
✔ With gentle techniques targeting the jaw joint
✔ By taking your overall posture into account
✔ By releasing related muscle tension
✔ By improving the overall function of the TMJ

Each treatment is tailored to your unique needs. 🙌

07/14/2025

🚲 Le transport actif, c’est tout l’été! ☀️

Pour notre , nous avons déjà dépassé la moitié de notre objectif avec 2293 km de transport actif ayant remplacé l’utilisation de la voiture. 🎉

Et si on gardait le rythme en juillet? Que ce soit à vélo, à pied ou même en patins à roulette, bouger autrement, c’est bon pour vous… et pour votre corps!

En plus de soutenir votre santé cardiovasculaire, le transport actif :
✅ Réduit les tensions liées à la sédentarité
✅ Stimule votre humeur et votre énergie
✅ Contribue à prévenir les douleurs chroniques

Et ça vous permet même de découvrir de nouveaux endroits! 🤩
📸 Merci à Maxime Roy, hypnothérapeute, pour la photo!
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🚲 Active transportation is all summer long! ☀️

For our , we've already surpassed the halfway mark toward our goal with 2,293 km of active transportation replacing car use. 🎉

How about keeping up the momentum this July? Whether you’re biking, walking, or even rollerblading, moving differently is great for you… and for your body!

In addition to supporting your cardiovascular health, active transportation also:
✅ Reduces tension caused by a sedentary lifestyle
✅ Boosts your mood and energy
✅ Helps prevent chronic pain

And it even lets you discover new places! 🤩
📸 Thanks to Maxime Roy, hypnotherapist, for the photo!

07/11/2025

Le travail social, c’est bien plus que vous l’imaginez! 🧡
Sarah, travailleuse sociale chez Ekinox, vous accompagne dans vos défis humains que ce soit des transitions de vie, votre charge mentale, l’épuisement parental, le deuil, une séparation…

Elle offre un espace sécuritaire pour démêler vos émotions et retrouver vos ressources. Parce que votre bien-être mental mérite la même attention que votre santé physique.

Pour en savoir plus 👉 https://ekinox.ca/service/vaudreuil-dorion/services-de-psychologie/travail-social/
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There’s more to social work than you think! 🧡

Sarah, social worker at Ekinox, supports you in your human challenges, whether they be life transitions, your mental load, parental exhaustion, grief, separation…

She offers a safe space to untangle your emotions and find your resources.
Because your mental well-being deserves the same attention as your physical health.

Find out more 👉 https://ekinox.ca/en/service/vaudreuil-dorion/psychology-services/social-work/

Address

11, Cité Des Jeunes Est, Local 101
Vaudreuil-Dorion, QC
J7V0N3

Opening Hours

Monday	7:30am - 8:30pm
Tuesday	7:30am - 8:30pm
Wednesday	7:30am - 8:30pm
Thursday	7:30am - 8:30pm
Friday	7:30am - 4pm
Saturday	8am - 3:30pm

Telephone

+14504550111

Website

http://ekinox.ca/

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Action Sport Physio Vaudreuil est bien établi dans la région depuis déjà plus de 20 ans. Avec notre personnel jeune et dynamique, vous serez accueilli dans une ambiance des plus conviviale. L’implication de nos thérapeutes dans la communauté a toujours été et sera toujours une valeur très présente au sein de notre entreprise. Vous pouvez compter sur les membres de notre équipe pour répondre à vos besoins. Nos professionnels de la santé sont de vrais experts dans leur domaine. Vous bénéficierez de l’approche scientifique la plus efficace selon votre condition. Avec Action Sport Physio, c’est facile d’accéder à un système de la santé! Notre mission : que vous repreniez votre vie comme avant, même mieux qu’avant!