Ekinox Physiothérapie et bien-être

Ekinox Physiothérapie et bien-être Chez Ekinox Physiothérapie et bien-être, nous inspirons de saines habitudes pour que vous soyez bien. Activons ensemble votre bien-être!

Après plus de 21 ans d’impact au sein d’une grande bannière en physiothérapie reconnue au Québec, notre clinique située près du centre urbain de Vaudreuil-Dorion a pris son envol et c’est avec une très grande fierté que nous avons lancé notre nouvelle identité : Ekinox, physiothérapie et bien-être. Bien plus qu’une clinique, Ekinox demeure au même endroit et offre un espace inspirant dédié à votre bien-être. Nous avons à cœur de veiller à l'équilibre physique et mental de nos clients et par le fait même, de notre communauté. Notre équipe dévouée et interdisciplinaire de plus de 30 professionnels valorise l'aspect de prévention de la santé tout autant que la réadaptation en offrant des services en physiothérapie, ergothérapie, ostéopathie, massothérapie, psychologie et bien plus. Chaleureux et bienveillants, ceux-ci sont présents pour vous écouter, vous épauler et vous accompagner, et ce, tout au long de votre progression et de votre croissance. Avec notre pratique axée sur l'humain et notre approche personnalisée, nous inspirons de saines habitudes de vie qui favorisent le développement global de chacun. Notre impact va au-delà de nos clients, il se ressent jusque dans notre collectivité. Notre présence et notre implication auprès de celle-ci nous permettent d’être le vecteur de bien-être qui sait générer des impacts sociaux et environnementaux positifs sur notre communauté.

💬 Parler, ça aide. Être accompagné·e, encore plus. Aujourd’hui, mettons en lumière le rôle essentiel du travail social e...
01/21/2026

💬 Parler, ça aide. Être accompagné·e, encore plus.

Aujourd’hui, mettons en lumière le rôle essentiel du travail social en santé mentale.

Un accompagnement humain pour mieux comprendre ce que vous vivez, reprendre le pouvoir sur votre vie et avancer avec des solutions concrètes adaptées à votre réalité.

Voici quelques situations où le travail social peut aider. Le soutien existe, et il peut faire toute la différence.

Contactez-nous pour prendre rendez-vous avec Sarah, intervenante psychosociale. 👋
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💬 Talking helps. Having support helps even more.

Today, let’s highlight the essential role of social work in mental health care.

Human support to better understand what you’re going through, regain a sense of control, and move forward with practical solutions adapted to your reality.

Here are a few situations where social work can help. Support is available, and it can make all the difference.

Contact us to make an appointment with Sarah, our psychosocial worker. 👋

🪡 On agrandit l’équipe Ekinox!Nous sommes à la recherche d’un(e) acupuncteur(trice) qui souhaite pratiquer dans un milie...
01/19/2026

🪡 On agrandit l’équipe Ekinox!

Nous sommes à la recherche d’un(e) acupuncteur(trice) qui souhaite pratiquer dans un milieu humain, collaboratif, et inspirant.

✨ Horaire flexible
✨ Équipe interdisciplinaire passionnée
✨ Clinique moderne, lumineuse et carboneutre
✨ Ambiance respectueuse et bienveillante

Envie de joindre une clinique qui prend soin… de vous aussi?
📩 Postulez dès maintenant ou passez nous rencontrer!
https://ekinox.ca/offre-emploi/acupuncteur/

👉 Ou sinon, partagez à quelqu’un que ça pourrait intéresser 🧡
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🪡 We’re growing the Ekinox team!

We’re looking for an acupuncturist who wants to practice in a human, collaborative, and inspiring environment.

✨ Flexible schedule
✨ Passionate interdisciplinary team
✨ Modern, bright, and carbon-neutral clinic
✨ Respectful and caring atmosphere

Looking to join a clinic that takes care of you, too?
📩 Apply now or come meet us!
https://ekinox.ca/en/offre-emploi/acupuncturist/

👉 Or share this opportunity with someone who might be interested 🧡

Vous n’avez pas besoin d’y croire pour que ça fonctionne.Ce qui compte, c’est votre désir de mieux-être et votre ouvertu...
01/16/2026

Vous n’avez pas besoin d’y croire pour que ça fonctionne.

Ce qui compte, c’est votre désir de mieux-être et votre ouverture à essayer.

L’hypnothérapie repose sur votre propre capacité à changer, à votre rythme. ✨
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You don’t have to believe in it for it to work.

What matters is your desire to feel better and your willingness to try.

Hypnotherapy relies on your own ability to change, at your own pace. ✨

C’est officiel! ✨Nous aurons la chance de voir Maxime Deschamps et Deanna Stellato réaliser leur rêve en prenant part au...
01/14/2026

C’est officiel! ✨

Nous aurons la chance de voir Maxime Deschamps et Deanna Stellato réaliser leur rêve en prenant part aux Jeux olympiques de Milan, en février. 🇨🇦

Quel immense sentiment de fierté de les accompagner depuis leurs débuts et de les voir atteindre un tel sommet.

Toute l’équipe est derrière vous! 🧡
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It’s official! ✨

We’ll have the privilege of watching Maxime Deschamps and Deanna Stellato fulfill their dream by competing at the Milan Olympic Games in February. 🇨🇦

What an incredible source of pride to have supported them since their early days and to see them reach such a milestone.

The entire team is cheering you on! 🧡

Bonne nouvelle! 🧡Notre ostéopathe, Annie Bourbonnais, Ostéopathe, revient progressivement en clinique à partir de demain...
01/13/2026

Bonne nouvelle! 🧡

Notre ostéopathe, Annie Bourbonnais, Ostéopathe, revient progressivement en clinique à partir de demain, le 14 janvier.

Elle reprendra ses consultations en douceur, afin de continuer à offrir des soins attentifs et de qualité à ses clients.

Pensez à réserver vos rendez-vous dès maintenant sur ekinox.ca.

Merci pour votre patience, nous avons bien hâte de la retrouver! 🤗
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Good news! 🧡

Our osteopath, Annie Bourbonnais, will be returning to the clinic gradually starting tomorrow, January 14.

She will resume appointments at a gentle pace to continue providing thoughtful, high-quality care to her clients.

Remember to book your appointments now at ekinox.ca/en/.

Thank you for your patience. We can’t wait to have her back! 🤗

Nos athlètes Ekinox 2025-2026 🌟Et pour finir, nous sommes fiers de soutenir à nouveau Jonathan Hinse, cycliste sur piste...
01/12/2026

Nos athlètes Ekinox 2025-2026 🌟

Et pour finir, nous sommes fiers de soutenir à nouveau Jonathan Hinse, cycliste sur piste avec Cycling Canada. 🚴

En janvier 2025, Jonathan a décroché le titre de Champion canadien sur la course à élimination, une victoire qui lui a ouvert plusieurs portes, notamment la participation au Championnat pan-américain élite (et une médaille d’or 🥇).

Ses prochains objectifs : donner le meilleur de lui-même au Championnat canadien en janvier 2026 et continuer à développer les compétences nécessaires pour faire partie de l’équipe olympique. 🇨🇦
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Our Ekinox athletes 2025-2026 🌟

And finally, we are proud to once again support Jonathan Hinse, track cyclist with Cycling Canada. 🚴

In January 2025, Jonathan claimed the title of Canadian Champion in the elimination race, a victory that earned him multiple opportunities, including competing at the Elite Pan-American Championship (and a gold medal 🥇).

His next goals: perform at his best at the 2026 Canadian Championship in January, and keep developing the skills needed to join the Olympic team. 🇨🇦

01/09/2026

Nouvelle année, nouvelles habitudes ✨

Pas besoin de grandes résolutions : de petits gestes constants peuvent transformer votre bien-être.

Olivier, physiothérapeute, vous partage 5 conseils de physio pour commencer l’année du bon pied! 🙌
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New year, new habits ✨

No need for big resolutions: small, consistent actions can transform your well-being.

Olivier, physiotherapist, shares 5 physio tips to start the year off on the right foot! 🙌

Être bien. Point.Chez Ekinox, c’est notre grande idée depuis le début.Pas la performance à tout prix.Pas la perfection.J...
01/07/2026

Être bien. Point.

Chez Ekinox, c’est notre grande idée depuis le début.
Pas la performance à tout prix.
Pas la perfection.
Juste… être bien.

Nous avons récemment lu un texte de Stéphane Laporte dans La Presse qui a mis des mots justes sur cette vision :

« Alors, chères lectrices et chers lecteurs, qu’est-ce que je vous souhaite pour 2026? Je vous souhaite d’être bien. Tout simplement.
Ça peut paraître un peu court, mais c’est très complet, être bien. Être bien avec vous-mêmes. Être bien avec les autres. »

Parce qu’être bien, ce n’est pas petit.
C’est complet.
C’est la base sur laquelle tout peut se construire.

Pour 2026 (et pour chaque jour de l’année), nous vous souhaitons une chose, profondément et sincèrement :
d’être bien.
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Being well. Period.

At Ekinox, this has been our guiding idea from the very beginning.
Not performance at all costs.
Not perfection.
Simply… being well.

We recently read Stéphane Laporte’s text in La Presse that beautifully captured this vision (see quote above).

Because being well isn’t small.
It’s complete.
It’s the foundation everything else can grow from.

For 2026 (and for every day this year), we wish you one thing, sincerely:
to be well.

Nous sommes très heureux d’accueillir Carla Rivera W., massothérapeute dans l’équipe Ekinox! ✨À travers une approche att...
01/06/2026

Nous sommes très heureux d’accueillir Carla Rivera W., massothérapeute dans l’équipe Ekinox! ✨

À travers une approche attentive, personnalisée et professionnelle, Carla accompagne sa clientèle dans la réduction du stress, le soulagement des tensions musculaires et l’amélioration du bien-être global.

Chaque soin devient ainsi un moment pour ralentir et se recentrer.

Prenez rendez-vous dès maintenant pour un massage suédois ressourçant en ce début d’année! 😌
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We are very happy to welcome Carla Rivera W., massage therapist in the Ekinox team! ✨

Through an attentive, personalized, and professional approach, Carla helps her clients reduce stress, relieve muscle tension, and improve their overall well-being.

Each treatment becomes a moment to slow down and refocus.

Book your appointment now for a recharging Swedish massage this new year! 😌

Chaque janvier, on voit la même chose : cou tendu, dos raide, épaules crispées.Même si les Fêtes sont finies, les tensio...
01/05/2026

Chaque janvier, on voit la même chose : cou tendu, dos raide, épaules crispées.

Même si les Fêtes sont finies, les tensions, elles, décident souvent de rester. 😅

La bonne nouvelle? Ce n’est pas « dans votre tête », ce n’est pas l’âge et surtout, il existe des solutions pour vous sentir mieux!

Voici les 4 raisons principales, selon nous, qui expliquent pourquoi les douleurs reviennent en janvier! 👇
https://ekinox.ca/conseil-expert/douleurs-apres-les-fetes/
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Every January, we see the same thing: tense necks, stiff backs, and tight shoulders.

Even though the holidays are over, the tension often decides to stick around. 😅

The good news? It’s not “all in your head”, it’s not your age, and most importantly, there are solutions to help you feel better!

Here are 4 main reasons, in our opinion, why pain returns in January! 👇
https://ekinox.ca/en/expert-advice/post-holiday-pain/

On termine 2025 sur une note lumineuse ✨Merci d’avoir fait partie de notre année et merci pour votre confiance!Nous somm...
01/01/2026

On termine 2025 sur une note lumineuse ✨

Merci d’avoir fait partie de notre année et merci pour votre confiance!

Nous sommes fermés du 1ᵉʳ au 4 janvier. On se retrouve en 2026 avec encore plus d’énergie, de mouvement et de bien-être! 🧡
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We end 2025 on a bright note ✨

Thank you for being part of our year and thank you for your trust!

We are closed from January 1ˢᵗ to 4ᵗʰ. See you in 2026 with even more energy, movement, and well-being! 🧡

✨ 2026 approche… et si on commençait en douceur?Pas de résolutions impossibles. Juste 5 gestes simples pour prendre soin...
12/30/2025

✨ 2026 approche… et si on commençait en douceur?

Pas de résolutions impossibles. Juste 5 gestes simples pour prendre soin de votre santé physique et mentale après les Fêtes.

🌿 Écouter votre corps
🚶‍♀️ Bouger à votre rythme
💆‍♂️ Récupérer
🌙 Retrouver une routine douce
🤝 S’entourer des bons professionnels

Pour lire l’article complet 👉 https://ekinox.ca/conseil-expert/prendre-soin-de-sa-sante-2026/.
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✨ 2026 is almost here… what if we started it gently?

No impossible resolutions. Just 5 simple ways to take care of your body and mind after the holidays.

🌿 Listen to your body
🚶‍♀️ Move at your own pace
💆‍♂️ Recover
🌙 Get back to a gentle routine
🤝 Surround yourself with the right professionals

To read the full article 👉 https://ekinox.ca/en/expert-advice/take-care-of-your-health-2026/.

Address

11, Cité Des Jeunes Est, Local 101
Vaudreuil-Dorion, QC
J7V0N3

Opening Hours

Monday 7:30am - 8:30pm
Tuesday 7:30am - 8:30pm
Wednesday 7:30am - 8:30pm
Thursday 7:30am - 8:30pm
Friday 7:30am - 4pm
Saturday 8am - 3:30pm

Telephone

+14504550111

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Action Sport Physio Vaudreuil est bien établi dans la région depuis déjà plus de 20 ans. Avec notre personnel jeune et dynamique, vous serez accueilli dans une ambiance des plus conviviale. L’implication de nos thérapeutes dans la communauté a toujours été et sera toujours une valeur très présente au sein de notre entreprise. Vous pouvez compter sur les membres de notre équipe pour répondre à vos besoins. Nos professionnels de la santé sont de vrais experts dans leur domaine. Vous bénéficierez de l’approche scientifique la plus efficace selon votre condition. Avec Action Sport Physio, c’est facile d’accéder à un système de la santé! Notre mission : que vous repreniez votre vie comme avant, même mieux qu’avant!