12/01/2025
L’inconfort dans les bottes d’hiver, de ski ou les patins est courant : froid ❄️, points de pression ⚠️ et rigidité peuvent irriter les pieds 👣. Quelques gestes simples aident à prévenir ça.
3 mini-conseils de notre podiatre👩⚕️
1. Chaussettes adaptées – chaudes, respirantes, anti-friction.
2. Ajustement – ni trop serré ni trop lousse.
3. Bouger les pieds – 30 secondes d’échauffement avant de chausser.
Discomfort in winter boots, ski boots, or skates is common: cold ❄️, pressure points ⚠️, and stiffness can irritate the feet 👣. A few simple habits can help prevent this.
3 mini-tips from our podiatrist👩⚕️
1. Wear proper socks – warm, breathable, anti-friction.
2. Check the fit – not too tight, not too loose.
3. Warm up your feet – 30 seconds of movement before putting your boots on.
