Salud y Vitalidad latina

03/04/2026

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02/28/2026

🌟Receta de muffins de chocolate 100% saludables !🌟(English version below)
Aquí les dejo esta receta de muffins de chocolate y lo que me encanta es que pongo todo en la licuadora:
Ingredientes liquidos
-3/4 de taza de aceite de coco (derretido pero no caliente
-1 taza de miel
-3 huevos
-1 taza de leche de coco (o de preferencia)
-1 cdta de extracto de vainilla
Ingredientes secos
-1 tazas de harina de almendras
-1 taza de harina de avena
-1 cdta de bicarbonato de sodio
-1/3 taza de cocoa
-1/2 cdta de sal
Opcional: chispas de chocolate

350 grados de 20-25 min

Disfruten y me muestran cómo les salió ☺️


100% Healthy Chocolate Muffin Recipe! 🌟

Here’s my chocolate muffin recipe , and what I love most is that I put everything in the blender:

Wet Ingredients
¾ cup coconut oil (melted but not hot)
1 cup honey
3 eggs
1 cup coconut milk (or milk of your preference)
1 tsp vanilla extract

Dry Ingredients
1 cup almond flour
1 cup oat flour
1 tsp baking soda
⅓ cup cocoa powder
½ tsp salt
Optional: chocolate chips
350 degrees for 20-25 min

Enjoy ! and show me how yours turn out
☺️🌟

03/29/2025

03/16/2025

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