Yoga Verchères

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Yoga Verchères souhaite vous offrir une oasis où vous êtes libre de cultiver votre bien-être, de vous épanouir pleinement et de découvrir votre vraie nature.

Apportons ensemble plus d'amour, de joie de vivre et d'unité dans ce monde, rien de moins!

08/20/2025

Dernier cours de yoga en plein air de l'été! Ce soir 18h30 à 19h30 au Parc des Pionniers au bord du fleuve. Hâte de vous y retrouver!☀😍😇

08/15/2025

** SESSION DE YOGA AUTOMNE 2025 *** Les inscriptions sont lancées! Vous avez envie de plus de vitalité, de cultiver l’harmonie et de vous sentir bien dans votre corps? Joignez-vous à notre belle gang en présentiel (places limitées au studio de Verchères) ou en ligne via zoom du 9 septembre au 19 décembre (session de 15 semaines). Une panoplie d’horaires et de styles de yoga sont offerts afin de répondre aux besoins de chacun. Bienvenu à tous!

HORAIRE EN PETIT GROUPE AU STUDIO:
Lundi 18h30: Yoga flow dynamique - COMPLET
Lundi 19h45: Mix Yoga-Pilates - COMPLET
Mardi 16h30: Mix Yoga-Pilates - Reste 2 places
Mardi 18h30: Mix Yoga-Pilates - Reste 1 place
Mardi 19h45: Mix Yoga-Pilates - COMPLET
Mercredi 8h45: Mix Yoga-Pilates - Reste 1 place
Jeudi 16h30: Mix Yoga-Pilates - Reste 2 places
Vendredi 9h30: Yoga douceur - COMPLET
Vendredi 11h: Yoga douceur - Reste 1 place

Il n'y a pas de limite d'espace pour les cours en ligne.
Au plaisir de vous y retrouver très bientôt!
Infos:

Cours de yoga, pilates et méditation offert en présentiel, en ligne, privé, semi-privé ou en entreprise

08/13/2025

Le cours de yoga de ce soir est annulé en raison de la météo. À mercredi prochain! ☀️

07/16/2025

**YOGA EN PLEIN AIR** 😍ce soir au Parc des Pionniers 🌳☀️de 18h30 à 19h30. Tarif entre 10$ et 15$ payable sur place. Gratuit pour les enfants. C'est le dernier avant mes vacances. Le prochain sera le mercredi 13 août. Au plaisir profiter du beau temps ensemble🤩

Cours de yoga, pilates et méditation offert en présentiel, en ligne, privé, semi-privé ou en entreprise

07/09/2025

Ce soir YOGA en plein air au bord du fleuve au Parc des Pionniers de 18h30 à 19h30. Contribution entre 10$ et 15$ À tantôt🤩🤩🤩🤩

06/25/2025

Ce soir 18h30 à 19h30
YOGA EN PLEIN AIR 😍☀
au bord du fleuve au Parc des Pionniers🤩 😁À tantôt!!!

06/04/2025

** OYÉ OYÉ !!! ** 👉 CE DIMANCHE 10H30 YOGA 🧘‍♀️ EN PLEIN AIR ☀ AU BORD DU FLEUVE AU PARC DES PIONNIERS 🌳. IL S'AGIT D'UN ÉVÉNEMENT BÉNÉFICE. 🫶 MERCI DE VOTRE SOUTIEN!!! 🙏
Je fais appel aujourd'hui à la force de notre communauté pour soutenir une bonne cause. Isabelle Paradis, une élève et amie de Verchères que vous connaissez peut-être, participera au 24h du Bromont Ultra-Trail afin d'amasser des fonds pour les personnes ayant été victimes d’une violence sexuelle. Vous pouvez l'encourager en faisant un don en ligne et/ou participer à une séance de yoga dont les bénéfices iront à cette cause. Donc suggéré 20$ pour la séance de yoga.

Isabelle Paradis's Fundraising Page.

05/08/2025

MERCIIII 🙏pour ce bel hommage 😍 Je vous aime de tout ❤️ et c'est un réel bonheur de partager mon quotidien avec vous tous chers élèves. Je suis très fière de notre belle communauté 🤩et des personnes extraordinaires qui la tissent. Continuons de faire vibrer notre belle ville et d'en faire un lieu où il fait bon vivre!

03/01/2025

** Nouveaux ateliers de yoga en mars en avril ** 🤩🤩🤩
C'est avec grand bonheur que je vous annonce le retour des événements YOGA NIDRA AVEC BAIN SONORE!!! Mais il y a encore PLUS!!! J'offrirai aussi deux nouveaux ateliers en mars et avril pour se faire encore PLUS, PLUS, PLUS de bien 🙂 Mieux-être par le souffle et techniques d'auto-massage + Partner Yoga. Tous les détails 👉https://yogavercheres.com/experiences/evenements/

11/13/2024

« Il y a un concept selon lequel une personne peut créer sa propre réalité. Ce concept n'est que partiellement correct parce qu'il est généralement discuté d'une manière à sens unique, c'est-à-dire une personne qui envoie un message sur le terrain avec une demande/intention/prière souhaitant un résultat. Ce n'est qu'un demi de la boucle. La vague que vous envoyez est la partie de la boucle qui suit. Vous devez réaliser que la vague qui revient est le retour d'information qui est le reste de l'univers qui crée sa réalité et vous répond. L'univers (Planck Field ou « le Divin ») interagit avec le reste de l'humanité et votre création et l'univers vous donne un résultat qui est une combinaison des vagues de tous. Si une personne pouvait créer une réalité exactement comme elle le voulait, il se passerait quelques choses : 1) vous seriez le seul à l'intérieur parce que tout le monde créerait la sienne. Ce serait très seul. 2) vous vous ennuieriez aussi en quelques secondes puisque vous aviez tout ce que vous vouliez. Ce qui se passe, c'est que vous mettez votre intention sur le terrain et vous restez ouvert à ce qui revient, réalisant qu'elle va être modifiée pour la plus haute évolution de l'ensemble. Ces retours inattendus vous donnent de l'empathie pour vous-même et pour les autres. Vous n'obtiendrez peut-être pas exactement ce à quoi vous attendiez, mais maintenant vous apprenez La totalité de l'apprentissage de chacun est la façon dont l'univers apprend sur lui-même. ” –– Nassim Haramein

11/07/2024

C'est avec grand bonheur que je vous annonce le retour des événement YOGA NIDRA ET BAIN SONORE!!! 3 dates pour vous:

Jeudi 21 novembre 13h30 à 14h30
Samedi 30 novembre 9h30 à 10h30
Mercredi 4 décembre 19h30 à 20h30
Plongez dans un état de détente et de bien-être profond lors de cette séance aux vertus thérapeutiques. Toutes les infos ici:

Plongez dans un état de détente et de bien-être profond lors de cette séance aux vertus thérapeutiques. Allongé au sol, vous serez guidé vers un état de conscience modifié qui permet de retrouver sa vraie nature, soit la paix, l’harmonie et le calme. Grâce aux douces fréquences résonna...

10/20/2024

Address

10 Saint-François
Verchères, QC
J0L2R0

Website

http://www.yogavercheres.com/

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Christine Diguer, professeure de Yoga, AquaYoga et Méditation

Amoureuse des gens, le yoga est pour moi un véritable art de vivre et son enseignement une passion. Depuis ma formation professorale au centre Yoga Sangha à Montréal, je prends plaisir à faire vivre toutes les subtilités et la profondeur de la pratique du yoga à mes élèves. On dit que mes cours sont à l’image de ma générosité, de ma sensibilité et du feu sacré qui m’anime. Vivre avec légèreté, cultiver l’équilibre et s’offrir la liberté d’être soi, voilà quelques-uns des bienfaits d’être en yoga que je désire partager en toute simplicité.

Animée par une soif d’apprendre et d’échanger, j’ai enrichi ma pratique en suivant plus de 200 hrs de formations en yoga avancé et en méditation. En 2017, une nouvelle histoire d’amour débute avec la découverte de l’AquaYoga et je complète ma formation professorale en AquaYoga – Nages ondulatoires – SubDanse à l’école Aquavie Mouvance. Sirène dans l’âme, j’ai toujours eu une connexion toute spéciale avec l’eau. Le yoga, la nature et l’être sont pour moi synonymes de splendeur. Osez regarder avec le coeur et vous y trouverez des trésors inestimables.

Au plaisir de faire votre connaissance !

Quelques-unes de mes citations préférées, par Sylvie Tremblay, Yoga Sangha: « Tout est parfait! Vis chaque instant comme s’il s’agissait d’un petit miracle.» « You are enough, you do enough, you have enough » « Amour toujours »