12/18/2025
✨ Le drainage lymphatique manuel : une technique douce… mais puissante.
On en entend souvent parler, mais peu de gens comprennent réellement à quel point le système lymphatique joue un rôle essentiel dans notre santé globale.
Dans cet extrait, on explique :
🔹 pourquoi le drainage manuel stimule la lymphe sans huile
🔹 comment cette technique réduit l’inflammation et les enflures
🔹 en quoi elle accélère la récupération après blessures ou congestion
🔹 le rôle clé des ganglions, véritables “stations d’épuration” du corps
🔹 et surtout… pourquoi son impact sur le système nerveux est si important en période de stress
💡 Fun fact clinique :
Un drainage bien exécuté peut augmenter la vitesse de circulation de la lymphe par dix.
C’est ce qui en fait une approche privilégiée pour :
• jambe lourde
• congestion nasale
• constipation
• œdèmes post-blessure
• fatigue ou stress marqué
Le drainage lymphatique manuel n’est pas qu’un massage :
c’est une intervention thérapeutique qui soutient l’équilibre du corps et du système nerveux.
https://www.fqm.qc.ca/massotherapie/le-drainage-lymphatique/
Le drainage lymphatique est une technique douce de massothérapie qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps.
