Nuage.phyto.introspection

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Verdun, QC
Nuage.phyto.introspection

Le corps parle là où le langage symbolique ne suffit plus. Mon approche est intuitive et empathique. My approach is intuitive and empathetic.

Je vous aide à l'écouter.

~ Consultations :
tarot projectif
interprétation des rêves
herboristerie
exploration somatique
imagination active

☁️Verdun, Mtl☁️
(et en ligne) Au sujet de moi
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En plus d’être herboriste, Émilie Payeur est aussi une artiste multidisciplinaire de Montréal principalement active dans la musique expérimentale, l’installation et la vidéo. Elle s’intére

sse aux plantes médicinales depuis de nombreuses années et a débuté des études en herboristerie au début 2020 chez FloraMedicina afin de pousser plus loin ses connaissances. C’est à travers un processus de guérison personnelle qu’elle prend conscience du pouvoir des plantes et décide d’entreprendre ce voyage. À travers l’usage des plantes médicinales, l’herboristerie permet de traiter stress et anxiété tout en douceur. Au sujet de Nuage
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À travers des consultations, je propose une manière d’aider les gens qui me ressemblent. Ceux et celles qui sont sensibles, ont des traumas/blessures, besoin de douceur et qui ont besoin de prendre soin d’eux émotionnellement parlant. Des gens qui sont pris dans des patterns négatifs/destructeurs et qui ne savent pas quoi faire pour aller mieux. Des personnes qui souffrent de troubles de santé récurrents ou qui se manifestent de façon psychosomatique. Elle se concentre sur le retour à l’équilibre du cœur physique et émotionnel en recherchant la source du problème. Je travaille en pensant aux profils énergétiques des plantes, en utilisant leur personnalité spécifique pour répondre à vos besoins.

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About me
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In addition to being a herbalist, Émilie Payeur is also a multidisciplinary artist mainly active in experimental music, installation and video who lives in Montreal, Canada. She has been interested in medicinal herbs for many years and began studies in herbalism in early 2020 at FloraMedicina. It is through a process of personal healing that she realizes the healing power of plants and decides to undertake this journey. Through the use of medicinal plants, herbal medicine can gently treat stress and anxiety. About Nuage
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Through consultations,I help people who are like me. Those who are sensitive, have trauma / injuries, need gentleness and need to take care of themselves emotionally. People who get caught up in negative / destructive patterns and who don't know what to do to get better. People who suffer from recurring health problems that may manifest psychosomatically. It focuses on returning the physical and emotional heart to balance by looking for the source of the problem. I work with the energy profiles of plants in mind, using their specific personality to meet your needs.

06/06/2025

Un petit message pour vous annoncer que je prendrai bientôt une pause d'été (bien méritée) !
: )

Il est encore possible de prendre rendez-vous pour une séance de Tarot projectif ou bien d'interprétation des rêves en virtuel et de profiter du tarif spécial à 60$.

Merci de m'écrire pour prendre rendez-vous !

Je serai en pause du 20 juin jusqu'au début août !

PS : je suis à la recherche d'endroits ou d'évènements à Montréal où je pourrais proposer des séances de lecture de tarot projectif ou bien d'interprétation des rêves.

Merci de me dire si jamais quelque chose vous vient en tête !
: )

Bon été !

05/18/2025

Je vous parle souvent de symboles et de symptômes...

Dans les rêves, dans ce qui apparait dans l'imagination active (ou même dans une expérience psychédélique), à travers les symptômes psychosomatiques aussi...

Les symboles sont partout et je dirais même, ils sont au cœur même de mon approche en Phyto-introspection.

Mais que sont-il au juste ? Pourquoi ils existent ? À quoi ils servent ?

Vous avez sans doute déjà entendu parlé de l'inconscient (bonjour ami Freud), cette zone de notre psyché où est remisé tout contenu jugé inacceptable (conflits internes, désirs, pulsions, émotions ou idées conflictuelles)...

Ce matériel (et toute l'énergie qui lui est associée) va tenter de passer la barrière de du refoulement de l'inconscient pour aller vers le conscient afin qu'il y ait une libération (partielle) de l'énergie et aussi pour attirer notre attention (ce contenu mis à l'écart, il crie pas mal fort pour être remarqué, pour qu'on s'en occupe... il a quelque chose à nous dire).

Mais pour se faire, il doit « se déguiser » pour passer incognito cette barrière (sinon ça générerait de l'angoisse... comme dans un cauchemar par exemple... ).

Il y a donc production d'une image-déguisement pour que ce contenu puisse être présenté et reçu par le Moi et que son contenu soit supportable et assimilable. Comme ce qu'on rencontre dans nos rêves.

Et ce sont ces images mêmes qui sont ensuite converties en symboles = on leur appose (ou impose) une signification.

L'image signifie quelque chose et en travaillant avec pour la décrypter, elle devient un symbole.

Et c'est exactement la même chose qui se passe avec tous les symptômes psychosomatiques. La Psyché n'ayant pu s'exprimer (ou les émotions n'ayant pu être symbolisés par la Psyché), parle à travers le corps.

Par exemple, une situation difficile avec un membre de la famille devient littéralement « indigeste » et s'exprime à travers des problèmes digestifs.

Et s'intéresser à ces messages codés permet la compréhension de ce qu'on vit réellement et ensuite la libération des symptômes.

Incroyable et fascinant, n'est-ce pas ?

05/14/2025

En quête de sens ?

Tu te sens bloqué.e ?

Une séance en Tarot projectif peut être très éclairante quand on semble être en pleine noirceur.

Pourquoi ?

Parce qu'il est souvent plus facile de voir à l'extérieur de soi (ici dans les cartes) ce qui se passe à l'intérieur.

Souvent, une simple question telle que « peux-tu me dire selon toi, ce qui se passe dans cette carte que tu as choisie » ouvre une multitude de pistes d'exploration à un blocage ou bien des émotions récurrentes dont on ne comprend pas trop leur provenance.

Les cartes jouent ici le rôle d'un véritable miroir de la psyché.

Et pour une même carte, ce qu'on en dit est aussi varié que le nombre de personnes qui se prêtent à l'exercice.

Ça va parfois même dans des directions complètement opposées et je trouve ça particulièrement intrigant et émerveillant.

Je t'invite à explorer ce qui se passe en toi, à travers le Tarot projectif.

Au plaisir de t'y accompagner !

05/10/2025

Tu n’arrives pas à dormir, même quand tu es épuisé·e ?

Ou tu te réveilles en pleine nuit, envahi·e de pensées ou d’émotions ?

Ton sommeil est peut-être perturbé par quelque chose qui cherche à se dire.

En phyto-introspection, je t’aide à explorer ce qui t’agite : rêve, mémoire, fatigue, tension...

Et je te propose une plante alliée pour retrouver un espace intérieur plus paisible.

Tu mérites un sommeil qui répare et berce.

Réserve dès maintenant !

(rabais de 15% sur la première consultation)

https://www.emiliepayeur.com/phyto-introspection-herboristerie-tarot-interpretation-des-reves

05/01/2025

Cliente : Femme de 34 ans, enseignante, se dit "à bout de souffle" depuis plusieurs mois.

Motifs de consultation :
• Réveil vers 3–4h du matin, difficile retour au sommeil
• Anxiété constante, sensation d’être "en hypervigilance"
• Tensions dans la poitrine et mâchoire
• Difficulté à se déposer le soir, même quand elle est fatiguée
• Impression d’avoir « perdu l’accès à son calme »

1. Approche en herboristerie
Lors de notre première rencontre, j’ai pris le temps d’explorer ses symptômes mais aussi son mode de vie, ses habitudes de sommeil, son alimentation, son cycle hormonal, ses antécédents émotionnels.

Plantes choisies :

• Passiflore (Passiflora incarnata) : pour calmer l’anxiété avec une composante
mentale importante (ruminations, pensées en boucle).
• Aubépine (Crataegus oxyacantha) : pour apaiser le cœur sur le plan physique
et émotionnel, utile pour le sentiment d'oppression thoracique.
• Mélisse (Melissa officinalis) : douce et relaxante, facilite la digestion et soutient
le système nerveux.
→ Je lui ai proposé une teinture-mère combinée, prise 2 à 3 fois par jour, et une tisane apaisante le soir comme rituel.

2. Exploration somatique
Lors des séances suivantes, nous avons exploré ses sensations corporelles en lien avec les moments d’anxiété :
• Observation du point de tension dans la poitrine
• Visualisation d’un espace de calme dans le bas-ventre
• Travail de micro-mouvements doux pour relâcher les épaules et la mâchoire
• Invitation à identifier les sensations de “juste assez de sécurité” dans le corps
(versus chercher le calme absolu)

Nous avons aussi utilisé des images symboliques et de l'imagination active pour l’aider à habiter ses sensations différemment, sans les fuir ni les amplifier.

Après quelques semaines :

• Elle dort plus facilement et reste endormie jusqu’au matin la majorité des nuits.
• Elle se sent plus ancrée dans son corps et utilise spontanément certains
exercices avant de dormir ou lorsqu’elle sent l’anxiété monter.
• Elle a intégré un rituel du soir avec sa tisane, une lumière douce, et un retour à
elle-même — qu’elle appelle maintenant "mon moment de paix".

04/29/2025

Bonjour tout le monde !

Jusqu’à la mi-juin, toutes mes consultations (que ce soit herboristerie, tarot projectif, interprétation des rêves, exploration somatique, imagination active ou Phyto-introspection qui englobe tout ça) seront au plus bas prix de mon « sliding scale », c’est-à-dire 60$.

Si vous souffrez d’insomnie, d’épuisement, d’anxiété, d’agitation, de problèmes digestifs et/ou que vous sentez que votre pauvre système nerveux a été particulièrement mis à l’épreuve dernièrement, je suis là ! (ma formation de 4 ans en herboristerie me permet aussi de vous accompagner pour une foule d’autres problématiques.)

Je pourrai vous conseiller la/les meilleure.s plantes et exercices qui viendront vous aider à trouver les racines de votre déséquilibre et agir pour améliorer votre état et retrouver l’équilibre.

Je continue aussi l’offre d’interprétation des rêves par écrit pour 25$. Si vous faites des rêves étranges et/ou qui piquent votre curiosité, c’est le moment de comprendre ce que votre inconscient essaie de vous dire !

Pourquoi ce rabais ?
-parce que j’ai à cœur de rendre ma pratique unique et efficace accessible à toutes et à tous en ces temps pas faciles économiquement parlant
-parce que car j’adore vous accompagner avec mes outils et connaissances et cherche de nouveaux.elles client.e.s
-parce que ça m’aidera à accumuler des heures d’expériences en relation d’aide qui vont grandement m’aider lors de ma future application au doctorat en psychologie
-parce que je ne vous le cacherai pas, j’ai aussi besoin d’argent en ces temps pas faciles économiquement parlant

Aussi, n’hésitez pas à partager à des gens qui pourraient être intéressés par ma pratique, ça m’aiderait grandement !

Il est maintenant possible de prendre rendez-vous en ligne ici :
https://emiliepayeurtherapeuteenphytointrospection.setmore.com/book

Pour plus d’infos, je vous invite à visiter mon site web :
https://www.emiliepayeur.com/phyto-introspection-herboristerie-tarot-interpretation-des-reves

Et/ou à m’écrire (si jamais 60$ est hors de vos moyens, je suis ouverte à PWYC !)

Au plus grand des plaisirs de vous accompagner !

04/23/2025

Psitt !
Il est maintenant possible de prendre rendez-vous via cette plate-forme !
Vous trouverez le lien dans le Linktree !

Au plaisir !
:)

04/21/2025

Atelier phyto-onirique : rêver avec le lotus bleu

Je vous invite à un atelier unique en 2 parties, à la croisée de l’exploration des rêves et de l’herboristerie sacrée, pour vous initier à l’écoute subtile de votre monde intérieur, et découvrir le pouvoir doux et symbolique du lotus bleu.

Dans la première partie, je vous guiderai à travers :
-une méthode simple et accessible pour noter et commencer à interpréter vos rêves,
-des outils pour vous relier à votre imaginaire onirique,
-une présentation du lotus bleu (Nymphaea caerulea) : son histoire, ses usages rituels, ses effets subtils sur la conscience,
une initiation à sa préparation : en tisane ou fumé, selon votre sensibilité.

3 semaines plus t**d, nous nous retrouverons pour :
-partager les rêves et/ou rêveries vécu.e.s entre les deux rencontres (ou suite à la prise de lotus bleu),
-explorer ensemble les symboles, sensations, émotions,
-découvrir ce que votre inconscient souhaite vous murmurer.

Dates proposées* :
Partie 1: dimanche 4 mai à 13h30 (durée d'environ 1h)
Partie 2 : dimanche 25 mai à 13h30 (durée d'environ 1h30)

Prix : 35 $
(inclus un sachet de lotus bleu + frais de livraison)

Date limite pour s'inscrire : dimanche 27 avril à 23:59

L'atelier se déroulera en ligne.

Pour s'inscrire : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfj3DBv5C8JHUMpuHvJpeiUnZRtG8OYzbj1mbNZOzPx1IsPew/viewform?usp=header

03/26/2025

Rétablir l'équilibre : accompagnement pour gérer la fatigue et les blocages émotionnels du printemps

Le changement de saison est une période propice pour réévaluer notre état émotionnel et physique. Si la fatigue persistante ou les blocages émotionnels vous freinent, il est possible d’enrayer ce cycle et de retrouver une sensation d’énergie renouvelée. Cet accompagnement vous permet de traiter la fatigue d’origine émotionnelle, de trouver la nature des blocages et de mettre en place des outils concrets pour passer à une saison plus énergique.

Comment je peux vous accompagner avec les différents outils de la Phyto-introspection :

Interprétation des rêves : Décoder les messages cachés pour comprendre les sources inconscientes de stress et de fatigue.

Tarot projectif : Explorer vos ressentis et révéler les dynamiques inconscientes qui influencent votre énergie.

Explorations somatiques : Relâcher les tensions physiques pour apaiser l'esprit et retrouver de la vitalité.

Herboristerie : Des plantes adaptées pour soutenir l’humeur, l’équilibre et l'énergie durant les transitions saisonnières.

Imagination active : Dialoguer avec ses images de l’inconscient pour libérer les émotions et restaurer l’énergie.

On décide ensemble des outils que vous souhaitez utiliser en fonction de vos besoins.

Prêt.e. à commencer ?

J'attends votre message pour me lancer dans cette belle aventure avec vous !
: )

03/04/2025

J'organise un petit atelier gratuit et en ligne qui s'adresse tout particulièrement aux gens qui n'arrivent pas à se souvenir de leurs rêves ! Ça aura lieu dimanche le 9 mars à 13h.

L'atelier va durer environ 45 minutes et j'y présenterai entre autres des outils simples pour vous reconnecter à vos rêves, comprendre leur signification et utiliser leur message pour votre développement personnel.

J'offre un tarif réduit pour une future consultation aux participant.e.s de l'atelier !

Pour vous inscrire, c'est ici :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc7qYSZz7AedDJzBy--crBXZwJ4vkxcDcXFr1aIyxi1U9bN-Q/viewform?usp=header

*Les inscriptions se terminent samedi le 8 mars à midi.

Au plaisir de vous y voir !

Illustration par Maria Medem

01/29/2025

Hello vous toustes !

Je vous lance à nouveau cette invitation, celle de vous abonner à mon infolettre, car je réalise que j'ai envie d'explorer de nouvelles manières de rejoindre les personnes intéressé.e.s par mon approche qu'est la Phyto-introspection. Il suffit de m'envoyer un message en PV pour me le dire et je vous ajouterai !

Je ne tire pas/plus vraiment de plaisir à faire des publications de manière récurrente ou assidue sur Instagram et Facebook et ne sens pas non plus que ça a un réel impact. Je ne serai donc plus très active ici mais je garderai ma page ouverte quand même.

Je souhaite donc trouver de nouvelles manières de partager ce que j'ai à partager et de me faire connaitre et miser là-dessus pour vous gardez informé.e.s.

Si vous avez des idées : GO ! je vous écoute !

Je me suis ouverte un compte Bluesky pour essayer... !

Voici mon identifiant :
bsky.social

J'y présenterai sporadiquement autant des choses en lien avec ma pratique en Phyto-introspection qu'en lien avec ma pratique artistique.

01/26/2025

6. Exercices à faire

En vue de la rencontre suivante (le cas échéant), je vous donne de petits exercices personnalisés afin de vous accompagner dans votre processus de compréhension, d’intégration et de transformation. Par exemple : dessins spontanés, journal de rêve, écriture automatique... Et on s’en sert comme matériel à explorer dans la rencontre suivante.

À l’issu de ces (cette) rencontre (s) vous aurez une meilleure compréhension de ce qui se passe en vous, en aurez appris sur vous, aurez aussi une meilleure idée de comment résoudre la situation et surtout : vous aurez ouvert les voies de discussion avec votre inconscient qui deviendra certainement un puissant outil pour mieux vous comprendre et prendre des choix éclairés.

: )

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