Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Kinatex Sports Physio Île des Soeurs

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Canada
Verdun, QC
Kinatex Sports Physio Île des Soeurs

Kinatex Sports Physio est la plus importante bannière en physiothérapie, réadaptation et orthopédie au Québec.

Basées sur une approche en physiotérapie spécialisée en thérapie manuelle et en médecine sportive, nous répondons aux besoins de tous nous clients grâce à une approche multidisciplinaire en regroupant sous le même toit des différents professionnels de la santé reconnus. Nos services:
- Physiothérapie conventionnelle et sportive
- Articulation temporo-mandibulaire / douleur oro-faciale
- Rééducation périnéale
- Shockwave
- Ostéopathie
- Massothérapie
- Acupuncture
- Kinésiologie

03/13/2026

𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 = 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐜𝐮𝐩𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧. 🛌✨

C’est la Journée internationale du sommeil, et on parle de la partie la plus sous-estimée de votre entraînement : le repos.

Un sommeil de qualité est essentiel à la récupération physique et à votre énergie au quotidien. Mais une excellente nuit commence bien avant de poser la tête sur l’oreiller.

👉 Appuyez sur lecture pour découvrir une courte routine d’étirements doux en soirée pour :
✅ Relâcher les tensions physiques
✅ Apaiser l’esprit
✅ Préparer votre corps à une récupération en profondeur

Prenez soin de vos nuits pour profiter pleinement de vos journées ! 💙

03/11/2026

🥗 𝐂𝐞́𝐥𝐞́𝐛𝐫𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐌𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐫𝐬 !

Le printemps arrive, c’est le moment idéal pour prendre soin de votre corps ! 💪

📹 Découvrez les astuces de Nicolas Violette, nutritionniste, pour combiner une alimentation équilibrée et de l’activité physique afin de rester en forme et plein d’énergie. Conseils pratiques et faciles à intégrer dans votre routine quotidienne.

Bougez, mangez bien et profitez d’un printemps en pleine santé !

03/08/2026

𝐏𝐥𝐮𝐬 𝐪𝐮’𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐞́𝐥𝐞́𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧. 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́. 🕊️

Chez Kinatex, la Journée internationale des droits des femmes n’est pas qu’une publication le 8 mars. C’est ancré dans notre ADN.

Nous ne faisons pas que parler de leadership, nous le vivons :
🔹 Plus de 65 % de nos cliniques appartiennent à des femmes.
🔹 La majorité de nos talentueux membres du personnel sont des femmes.
🔹 Le mentorat et le soutien de nos thérapeutes féminines sont une priorité toute l’année.

Les initiatives que nous soulignons aujourd’hui reflètent les valeurs que nous mettons en pratique chaque jour. À toutes les femmes qui façonnent nos cliniques et transforment la vie de nos patients : merci. 💙

03/04/2026

𝐂𝐎𝐍𝐅𝐄́𝐑𝐄𝐍𝐂𝐄 𝐆𝐑𝐀𝐍𝐃 𝐏𝐔𝐁𝐋𝐈𝐂 💬

📅 Participez à la conférence « Du plan d’entraînement au jour J : réussir son défi sportif » le 24 mars.

Vous avez un défi sportif en tête ? Que ce soit une course, une compétition ou un objectif personnel, une préparation bien structurée est la clé du succès.

👉 Planification, prévention des blessures, gestion de l’effort : tout pour arriver prêt(e) et confiant(e) le jour J.

👥 Animée par Olivier Guérard, physiothérapeute et propriétaire chez Kinatex Apex Montcalm et Kinatex Jules-Verne, et Gabrielle Gagné, massothérapeute et kinésiologue chez Kinatex Apex Montcalm, qui partageront leurs conseils pratiques et leur expertise pour vous aider à transformer votre objectif sportif en réussite concrète.

🗓 24 mars
⏰ 19h
📍 Zoom
🗨️ Français

🎟 Réservez votre place dès maintenant : lepointdevente.com/tickets/reussir-defi-sportif-2026

Ne manquez pas cette occasion de mieux vous préparer, d’éviter les blessures et d’aborder votre défi sportif avec confiance.

03/02/2026

𝐌𝐚𝐱𝐢𝐦𝐢𝐬𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 ! 🎾✨

Bonne Journée mondiale du tennis ! Avant d’aller frapper ces coups droits croisés gagnants, rappelez-vous : vos articulations sont le moteur de votre jeu.

La nature répétitive du tennis exerce une forte pression sur :
💥 Les épaules (la source de puissance)
💥 Les coudes (les stabilisateurs)
💥 Les poignets (la précision)

Ne laissez pas une blessure compromettre votre saison. Une bonne préparation fait toute la différence entre jouer aujourd’hui… et devoir rester sur les lignes demain. 🛑

👉 Regardez la vidéo pour découvrir des étirements simples à faire avant de frapper votre première b***e !

02/18/2026

🕺💃 𝐎𝐧 𝐚 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐯𝐞𝐬 !

On a testé le dernier hit viral… et ça bouge ! 😎💥

Et vous ? Relevez le défi et partagez vos moves !

02/14/2026

💖 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐕𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐊𝐢𝐧𝐚𝐭𝐞𝐱 !

Cette Saint-Valentin, prenez soin de ce que vous aimez le plus : votre corps. Que ce soit pour prévenir les blessures, récupérer plus vite ou simplement bouger en toute sécurité, notre équipe est là pour vous accompagner.

💙 Offrez-vous un moment bien-être et découvrez nos services de physiothérapie pour rester actif·ve toute l’année.

02/12/2026

💙 𝐋𝐞 𝟏𝟐 𝐟𝐞́𝐯𝐫𝐢𝐞𝐫, 𝐜𝐞́𝐥𝐞́𝐛𝐫𝐨𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐚𝐝𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐬𝐞𝐱𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞, 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐩𝐞𝐥𝐯𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐮𝐬·𝐭𝐞𝐬 !

Le plancher pelvien fait bien plus que vous le pensez : il soutient la continence, la santé sexuelle et reproductive, et influence votre confort au quotidien. Que vous soyez une femme, un homme ou une personne non binaire, prendre soin de votre santé pelvienne est essentiel.

🎥 Dans notre vidéo, découvrez :
👉 Les signes d’inconfort à surveiller
👉 Comment prévenir les tensions et douleurs
👉 Quand consulter en physiothérapie périnéale

Prenez quelques minutes pour vous informer et prendre soin de votre corps 💪

02/09/2026

💙 𝐃𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐩𝐞𝐥𝐯𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞𝐬, 𝐟𝐮𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐮𝐫𝐢𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐨𝐮 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐢𝐦𝐞 ?

Ces problématiques sont plus courantes qu’on ne le pense :
➡️ dysfonction du plancher pelvien
➡️ tensions musculaires
➡️ douleurs lombaires associées

Il est important de savoir quand consulter en physiothérapie périnéale pour retrouver confort et bien-être.

🎥 Découvrez notre vidéo pour en savoir plus !

02/04/2026

🥇❄️ 𝐉𝐞𝐮𝐱 𝐨𝐥𝐲𝐦𝐩𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝’𝐡𝐢𝐯𝐞𝐫 : 𝐝𝐞𝐫𝐫𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐭𝐡𝐥𝐞̀𝐭𝐞, 𝐮𝐧𝐞 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐝𝐞́𝐯𝐨𝐮𝐞́𝐞 !

Saviez-vous que des thérapeutes Kinatex jouent un rôle clé dans la préparation et la performance des athlètes olympiques ?

Ils accompagnent les sportif·ves à chaque étape : préparation, récupération et quête d’excellence sur les pistes et les patinoires. ⛷️

Parmi ces personnes exceptionnelles, Guylaine Boutin, de Kinatex Bromont, s’est distinguée en tant que thérapeute en chef aux Jeux de Sotchi 2014 et PyeongChang 2018. Son expertise de haut niveau, forgée sur la scène olympique, continue aujourd’hui de soutenir les athlètes et patient·es d’élite.

📸 Découvrez quelques images tirées de ses archives, témoins de son parcours exceptionnel.

02/02/2026

⛸️ 𝐏𝐫𝐞̂𝐭·𝐞 𝐚̀ 𝐩𝐚𝐭𝐢𝐧𝐞𝐫 ?

Que ce soit pour le plaisir ou le patinage artistique, découvrez nos conseils pour profiter de la glace en toute sécurité et éviter les blessures.

👉 kinatex.com/conseils-sante/temps-patiner-conseils

Adresse

320 Chemin Du Golf
Verdun, QC
H3E1A8

Heures d'ouverture

Lundi	7am - 8:30pm
Mardi	7am - 8:30pm
Mercredi	7am - 8:30pm
Jeudi	7am - 8:30pm
Vendredi	7am - 5:30pm

Téléphone

+15147683939

Site Web

http://www.kinatex.com/cliniques/ile-des-soeurs/

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