Clinique Podiatrique du Sud-Ouest

11/04/2025

🎯 Et si ignorer une simple douleur au pied aujourd’hui, c’était comme ignorer une carie qui finira en traitement de canal demain?

Beaucoup consultent un podiatre seulement quand marcher devient difficile. Pourtant, c’est souvent trop t**d.

Des douleurs aux pieds peuvent entraîner :
• Mal de dos
• Problèmes de genoux
• Perte d’équilibre
❗ Rappel : vos pieds soutiennent tout votre corps.
👉 Un bilan préventif peut faire toute la différence, surtout après 50 ans.
📍 Trouvez une clinique près de chez vous : https://f.mtr.cool/jdrsxmmoml

📖 À lire : "Soins podiatriques : un luxe ou une nécessité?" ➡️ https://f.mtr.cool/dozkhijvtn

10/28/2025

🍂 Vos pieds sont-ils prêts pour l’automne?

Entre l’humidité, les trottoirs mouillés et les sentiers boueux, le choix des chaussures d’automne peut faire toute la différence pour votre confort… et votre sécurité!

✔️ Bottes de pluie isolées
✔️ Chaussures de randonnée
✔️ Souliers de course pour la neige légère
✔️ Modèles compatibles avec vos orthèses

Un bon soulier maintient le pied, évite les chutes et garde vos orteils au chaud. Mais comment savoir si vos chaussures actuelles sont adaptées?

Un examen podiatrique peut vous aider à faire le bon choix selon votre condition.
🦶 Faites le point sur vos besoins
📎 Lien de l’article en commentaire

10/26/2025

Se remettre à courir, même après 40 ans? C’est non seulement possible… c’est excellent pour votre santé!

Mais attention : plus de 20 % des nouveaux coureurs abandonnent à cause de douleurs évitables.

🦶 Et dans bien des cas, le vrai coupable, c’est la chaussure.
Un mauvais soulier peut entraîner des douleurs aux pieds, aux genoux ou aux hanches.
Avant de faire vos premiers pas, découvrez comment choisir LA bonne chaussure… adaptée à votre pied.

Prenez le bon départ, sans douleur.
🔗 Lien de l’article complet en commentaire.

10/21/2025

Les douleurs arthritiques qui se réveillent avec le froid, ce n’est pas un mythe!

Si vos douleurs articulaires s’aggravent avec la météo, vous pouvez:

🔥 appliquer de la chaleur sur vos articulations,
🚿 prendre une do**he chaude,
🧦 bien vous couvrir, si vous prévoyez tout de même de sortir.

Consultez votre podiatre pour obtenir un traitement personnalisé: https://f.mtr.cool/pxbhhbqpsh

10/19/2025

🍂🧦 Comment choisir des bas adaptés à ses souliers d’automne?

Avec le temps qui se rafraîchit, les chaussures fermées et les chaussettes sont de mise.

Mais, attention, vos bas doivent respirer, car cela:
💡 évite la formation d’ampoules,
🦨 diminue les risques de mauvaises odeurs,
🦠 limite la multiplication des bactéries.

Découvrez d’autres conseils pour bien choisir vos bas ici: https://f.mtr.cool/epbkgzptfm

10/14/2025

🦶💡 Vous avez une assurance privée ? Voici comment elle peut vraiment vous aider à économiser sur vos soins podiatriques.

Beaucoup de gens payent trop, simplement parce qu’ils ne savent pas comment leur couverture fonctionne.

👉 Dans cette vidéo, on vous explique concrètement :
✔ Quels soins peuvent être remboursés
✔ Comment lire votre contrat d’assurance
✔ Et les erreurs qui vous coûtent des refus 💸

🎯 Si vous portez des orthèses ou consultez un podiatre, cette info est pour vous !
🔗 Le guide complet est ici : https://f.mtr.cool/xdzkyvcgtg

10/07/2025

Ce terme, bien que non médical, décrit une réalité bien connue : La peur ou le malaise ressenti à l’idée de montrer ses pieds en public. Callosités, mycoses, talons fendillés, ongles épaissis… Ces petits problèmes deviennent parfois de grands complexes, surtout quand revient le temps des sandales.

💡 Dans notre nouvel article, on explore ces inconforts, mais surtout, on vous montre comment les traiter en profondeur grâce aux soins des pieds en podiatrie.

🎯 Ce n’est pas qu’une question d’apparence. C’est une démarche de mieux-être, de santé, et de confiance retrouvée.

📍Prenez rendez-vous dès aujourd’hui dans une clinique PiedRéseau.
🔗 Le lien vers l’article est en commentaire.

10/04/2025

La transpiration des pieds, c’est naturel… mais pas obligé de « couper le souffle (Take My Breath Away) » à votre entourage.

En quelques gestes simples, il est possible de prévenir les odeurs, de mieux choisir ses bas et ses chaussures, et même d’agir sur l’humidité.

👣 Vous transpirez excessivement des pieds (hyperhidrose) ? Consultez un podiatre de PiedRéseau pour des solutions concrètes, confidentielles et personnalisées.

📌 On vous explique tout dans l'article : https://f.mtr.cool/tjvhhdyvwm

09/30/2025

Remise en forme : vos pieds sont-ils prêts à suivre le rythme?

Vous recommencez à bouger? Marche rapide, gym, ou même juste courir après l’autobus chaque jour?

Votre tête est motivée… mais vos pieds protestent déjà en silence.
Eux, n’ont clairement pas reçu le mémo et pensaient qu’on allait simplement marcher jusqu’au frigo.

Bonne nouvelle : il est tout à fait possible de se remettre en forme sans devoir googler “douleur au pied après le sport”.

✔️ Quels souliers choisir
✔️ Comment s’échauffer
✔️ Quoi éviter pour que ça empire

Bref, tout ce que vos pieds voudraient vous dire (s’ils pouvaient parler).
➡️ Lisez l’article complet ici: https://f.mtr.cool/bnackpgprx

09/23/2025

Vous ressentez une douleur sous le pied ou au talon dès que vous vous levez ?
Le retour du ménage, du jardinage ou de la marche active peut réactiver des douleurs que vous pensiez oubliées.
Ce type d’inconfort n’est pas normal. Il peut s’agir d’une fasciite plantaire ou d’une surcharge liée à une reprise trop rapide des activités.
Un podiatre peut identifier la cause précise et proposer un plan de traitement pour éviter que la douleur ne revienne chaque année.
📍 Informez-vous sur les causes et les solutions dans notre article : ‘’Quand les premiers pas réveillent de vieilles douleurs au talon, il faut briser le cycle’’
👉 Pour en savoir plus, voici le lien de l'article complet

09/18/2025

🏃Un énorme bravo à Dre. Gabrielle Raimondo, notre podiatre de feu, pour sa participation au BougeBouge de Verdun ! On est vraiment fières de voir ta contribution active à notre belle communauté verdunoise.

Et parce qu’on sait que certains de vous ont encore des ampoules, des courbatures, ou un mystérieux “crac” au pied après la course…
👉 Si vos pieds vous parlent (et pas toujours joliment), venez nous les confier à la clinique ! On vous remettra d’aplomb😄

Merci Gabrielle, merci Verdun, et à tous ceux qui ont bougé ce jour-là ! 🎉

09/16/2025

Beaucoup croient qu’avec le temps, les douleurs aux pieds sont normales. Mais non : la douleur est un message que vos pieds vous envoient.

🌿 Avec l’âge, vos pieds changent :

• La graisse protectrice diminue, les chocs sont plus douloureux
• La peau s’assèche, les callosités se forment
• Les orteils se déforment, la démarche devient moins stable

Ces changements sont réels, mais les douleurs ne doivent pas être banalisées.
👉 Un podiatre peut évaluer vos pieds, corriger votre posture, et proposer des solutions comme des orthèses.

Ne laissez pas la douleur dicter votre quotidien. Prenez rendez-vous ici : https://f.mtr.cool/hexgrqzruj

👉 Consultez l’article complet dès maintenant pour plus d'information sur le sujet : https://f.mtr.cool/fknjuivuew

09/11/2025

🟣 La rentrée est là, vos pieds sont-ils prêts ? 🟣

La rentrée scolaire est arrivée : vos pieds sont-ils prêts à suivre le rythme ?
Avec le retour à l’école, aux activités sportives et aux journées plus fraîches, il est essentiel de bien préparer vos pieds. Changement de saison rime souvent avec nouvelles habitudes et nouvelles chaussures : un moment idéal pour vérifier leur santé et prévenir les inconforts.

🌟 Quoi vérifier et comment ? 🌟

🔹 Chaussures scolaires
Privilégiez des chaussures de marche ou de sport bien ajustées et confortables pour l’école. Elles soutiennent mieux le pied, réduisent les risques de blessures et favorisent un meilleur développement du pied de l’enfant.

🔹 Orthèses plantaires
Retour à l’école : vos orthèses sont-elles devenues trop petites ? Oui, oui… les enfants grandissent, mais pas les orthèses ! Vérifiez si elles soutiennent encore correctement le pied, si elles ne dépassent pas ou ne gênent pas dans la chaussure. Un ajustement ou un renouvellement peut être nécessaire pour garantir confort et efficacité.

🔹 Ongles incarnés et inconforts
Le changement de chaussures avec la saison augmente souvent le risque d’ongles incarnés. Inspectez régulièrement les ongles pour détecter rougeurs, gonflements ou douleurs.

🔹 Retour au gym et activités sportives
La rentrée rime aussi avec gymnase et sports d’équipe. Profitez-en pour vérifier la présence de verrues plantaires ou autres lésions cutanées afin de les traiter rapidement et éviter la contagion.

🔹 Surveillance générale des pieds
Passez vos mains doucement sur les pieds de votre enfant pour détecter bosses, callosités ou zones sensibles. Un dépistage précoce permet une prise en charge plus efficace.

🌿 Conseils pour des pieds en bonne santé à la rentrée 🌿

✅ Privilégiez des chaussures adaptées : remplacez les chaussures trop usées ou trop serrées.
✅ Hydratez les pieds : l’air plus frais et les chaussures fermées peuvent assécher la peau.
✅ Vérifiez régulièrement les ongles : gardez-les courts, droits et propres pour limiter les problèmes.
✅ Contrôlez les orthèses : assurez-vous qu’elles conviennent toujours à la croissance et aux activités de votre enfant.
✅ Planifiez une visite chez le podiatre : une évaluation préventive aide à éviter inconforts et blessures.

🏃 Vos activités reprennent ? 🏃

Que ce soit à l’école, au gym ou dans vos sports préférés, soyez attentif à tout inconfort. Un examen rapide par un podiatre peut prévenir des blessures et améliorer la performance.

👉 Visitez notre site : https://zurl.co/L4qSu

👉 Courriel : info@podiatresudouest.com

Équipée des dernières avancées technologiques, notre équipe de podiatres expérimentés offre des traitements personnalisés pour soigner efficacement vos problèmes de pieds. De l'échographie sur place aux thérapies innovantes et aux orthèses plantaires sur mesure, nous mettons votre santé...

09/09/2025

👣 La fasciite plantaire peut rendre chaque pas douloureux.

Toutefois, il est possible de la soulager en suivant les conseils de votre podiatre. En voici quelques-uns:
🔄 Posez le pied au sol, relevez les orteils et faites des mouvements circulaires (environ 1 minute).
🎾 Asseyez-vous, placez une b***e sous votre pied et roulez-la doucement quelques minutes.

Pour connaître les autres exercices conseillés, lisez l’article sur le blogue de PiedRéseau: https://f.mtr.cool/byrauediyc

08/21/2025

👟 La rentrée, c’est déjà assez stressant… pas besoin que la verrue s’invite dans la classe !
Cette petite intruse aime bien intimider les pieds 👣… mais nous, on sait comment la faire disparaître !

👉 Si une verrue plantaire embête ton enfant, dis NON à l’intimidation et prends rendez-vous.
📞 514 564 7433
podiatresudouest.com

Clinique podiatrique du Sud-Ouest
Commencez la rentrée du bon pied ✨

07/14/2025

⛱ À l’occasion des vacances de la construction, toute l’équipe de la Clinique podiatrique vous souhaite de très belles vacances ! Profitez pleinement de ce moment de repos bien mérité.

🗓 Veuillez noter que nous serons en équipe réduite du 21 juillet au 1er août, ce qui pourrait occasionner des délais légèrement plus longs pour les rendez-vous ou les retours d’appel.

📍La clinique sera complètement fermée le lundi 28 juillet, incluant le service téléphonique — aucune assistante ne sera sur place.

Prenez soin de vous… et de vos pieds ! Au plaisir de vous retrouver en forme après les vacances 🦶☀️

****
⛱ On the occasion of the Construction Holidays, the entire team at the Podiatry Clinic wishes you a wonderful and well-deserved break! We hope you enjoy this time to relax and recharge.

🗓 Please note that we will be operating with a reduced team from July 21 to August 1, which may result in slightly longer wait times for appointments or callbacks.

📍 The clinic will be completely closed on Monday, July 28, including phone services — no staff will be on site that day.

Take care of yourselves… and your feet!

We look forward to seeing you refreshed after the holidays 🦶☀️

05/15/2025

10 ans déjà !

Cette semaine, on a célébré les 10 ans de la Clinique podiatrique du Sud-Ouest !
Merci à toute notre merveilleuse équipe pour votre professionnalisme, votre engagement… et pour la superbe plaque surprise (oui, j’étais ému !).

Chaque petit pied sur la pancarte représente un membre de l’équipe — un beau symbole que chaque pas qu’on fait ensemble nous fait avancer plus loin.

Un immense merci aussi à tous nos patients fidèles qui nous font confiance depuis toutes ces années.
On a bien hâte de continuer à vous accompagner pour les 10 prochaines !

– Lounes (et toute l’équipe du Sud-Ouest)

02/08/2025

👣 Avis de recherche : LE NEVROME DE MORTON ⚡
🔎 Symptômes :
● Douleur ou sensation de brûlure entre les orteils.
● Engourdissement ou picotements dans le pied.
● Douleur accrue en portant des chaussures serrées.
🕵️
Investigation :
● Évaluation podiatrique pour identifier le nerf comprimé.
● Examen échographique pour observer les structures.
● Analyse de la démarche et de la répartition du poids.
✔️
Solutions possibles :
● Infiltration de cortisone échoguidée.
● Thérapie au laser ou onde de choc si applicable.
● Orthèses plantaires sur mesure.
● Conseils sur le choix de chaussures adaptées.
📞 Contactez-nous au 514 564 7433 ou visitez https://zurl.co/FBuPE pour en savoir plus

02/06/2025

👣 Avis de recherche : LA TENDINITE ⚡
🔎 Symptômes :
● Douleur ou sensibilité au tendon touché.
● Gonflement ou rigidité au pied ou à la cheville.
● Difficulté à marcher ou à bouger sans douleur.
🕵️
Investigation :
● Diagnostic podiatrique pour identifier la zone touchée.
● Examen échographique pour observer les structures.
● Analyse des activités et des habitudes qui causent la douleur.
● Étude biomécanique pour comprendre les causes sous-jacentes.
✔️
Solutions :
● Thérapie au laser ou onde de choc si applicable.
● Orthèses plantaires sur mesure.
● Conseils sur le choix de chaussures adaptées.
📞 Appelez-nous au 514 564 7433 ou visitez https://zurl.co/Y7rdf pour un plan de traitement adapté !

02/06/2025

👣 Avis de recherche : L'ÉPINE DE LENOIR 🕵️
♀🔎 Symptômes :
● Douleur vive sous le talon, surtout le matin ou après une activité.
● Sensation de piqûre ou de clou dans le talon.
🕵️
Investigation :
● Évaluation podiatrique par échographie pour identifier la structure pathologique.
● Analyse biomécanique pour comprendre la source de la douleur.
✔️
Solutions possibles :
● Infiltration de cortisone écho guidée.
● Thérapie par ondes de choc pour favoriser la guérison.
● Orthèses plantaires sur mesure.
● Conseils d’exercices et chaussures adaptées.
📞 Contactez-nous au 514 564 7433 ou visitez https://zurl.co/OixKS pour un rendez-vous !

02/04/2025

👣 Avis de recherche : LA MYCOSE 🎯
🔎 Symptômes :
● Ongles épaissis, jaunis ou déformés.
● Fragilité et texture irrégulière des ongles.
● Démangeaisons ou inconfort.
🕵️
Investigation :
● Examen dermatologique des pieds.
● Culture pour confirmer l’infection fongique.
✔️
Solutions possibles :
● Traitements antifongiques topiques ou oraux.
● Débridement et coupe des ongles pour améliorer l’apparence.
● Conseils pour prévenir la récidive.
📞 Appelez-nous au 514 564 7433 ou prenez rendez-vous sur https://zurl.co/U2mCy !

02/03/2025

👣 Avis de recherche : LA VERRUE 🕵️
♀🔎 Symptômes :
● Petite excroissance rugueuse sous le pied.
● Présence de points noirs.
● Douleur en marchant possible, mais pas toujours.
🕵️
Investigation :
● Examen visuel pour confirmer la verrue plantaire.
● Vérification des signes de propagation.
✔️
Solutions :
● Traitements topiques sans douleur à l’application.
● Traitements par infiltrations locales.
● Suivi pour prévenir les récidives.
📞 Prenez rendez-vous au 514 564 7433 ou visitez https://zurl.co/W59TU pour un traitement rapide et efficace !

01/31/2025

👣 Avis de recherche : LA MÉTATARALGIE 🕵️
♂🔎 Symptômes :
● Douleur sous l’avant-pied, près des orteils.
● Sensation de marcher sur une pierre.
● Gonflement ou rougeur localisée.
🕵️
Investigation :
● Évaluation podiatrique pour analyser la source de la douleur.
● Analyse de votre démarche avec nos appareils.
● Examen échographique pour investigation des structures.
✔️
Solutions possibles :
● Infiltration de cortisone échoguidée.
● Thérapie au laser ou onde de choc si applicable.
● Orthèses plantaires sur mesure.
● Conseils sur des chaussures mieux adaptées.
📞 Prenez rendez-vous au 514 564 7433 ou visitez https://zurl.co/jEmRz pour une consultation !

01/30/2025

👣 Avis de recherche : L’OIGNON 🕵️
♀🔎 Symptômes :
● Déformation visible du gros orteil.
● Rougeur, douleur et frottement dans les chaussures.
● Inflammation sur le côté du pied.
🕵️
Investigation :
● Analyse podiatrique pour évaluer la gravité de la déviation.
● Étude biomécanique pour comprendre les causes sous-jacentes.
● Prescription de radiographie pour analyse complète.
✔️
Solutions :
● Orthèses pour limiter la progression possible.
● Conseils sur les chaussures adaptées.
● Orientation vers une chirurgie si nécessaire.
📞 Appelez-nous au 514 564 7433 ou rendez-vous sur https://zurl.co/oO75x pour une évaluation !