Ostéopathie Jacinthe Mercier-Fillion

07/01/2025

Disponibilités avant mes vacances
4 juillet 13h30-14h30
7 juillet 8h45-10h-14h15
8 juillet 13h-14h15
11 juillet 8h45-14h15

05/05/2025

09/21/2024

Disponibilités ce lundi 23 septembre
9h-10h-11h
13h-14h
Vous pouvez m’écrire sur Messenger

05/04/2024

https://www.facebook.com/annejuliemorand/posts/929724028942400

04/16/2024

À l'occasion de la , lisez notre article dans Le Soleil : Viser la santé globale avec l'ostéopathie.

Découvrez comment l'ostéopathie peut vous procurer des bienfaits insoupçonnés et améliorer votre état de santé général : https://www.osteopathiequebec.ca/fr/actualites/viser-la-sante-globale-avec-losteopathie-un-article-dans-le-soleil

12/06/2023

Être ostéopathe ❤️

Ce qui m'a toujours fascinée de l'ostéopathie, (à part l'efficacité étonnante qui m'a tant aidé depuis que je suis bébé 🙃), c'est la philosophie derrière. L'ostéopathie (je pourrais nommer d'autres thérapies que j'adore ici), met son attention sur la santé, pas sur la maladie. Elle vise a rétablir la physiologie et la fonctionnalité du corps. Pas à cacher un symptôme pour réussir à fonctionner. On cherche la cause profonde d'un inconfort, d'une tension ou d'une posture non optimale. Et ça fonctionne très très souvent.

Il y a un côté poétique à l'ostéopathie qui m'a conquise il y a déjà plusieurs années. L'ostéo, c'est avant tout, un soin. Ce n'est pas un "traitement". C'est prendre soin. Vous savez... prendre le temps d'écouter, de comprendre et de mettre tout mon coeur pour tenter de découvrir ce que le corps, le coeur et l'esprit de l'autre ont réellement besoin ❤️

Par 🙏

12/06/2023

💖
✨✨Petite idée pour vous inspirer et vous offrir une pause dans votre journée.

Je m'arrête un moment et je respire...
Prenez le temps vous asseoir dans une bonne posture confortable.
Placez-vous dans une attitude détendue et heureuse de vous déposer un moment.
Fermez les yeux et observer vos sensations corporelles et ajustez-vous si vous sentez un inconfort.
Observez ensuite votre respiration naturelle sans la modifier; son rythme, sa longueur, etc.
Après quelques respirations conscientes, allongez tranquillement et avec douceur votre inspiration et votre expiration. (ventre, cage thoracique, clavicule)
Si vous connaissez le ujjayi ( contraction au niveau de la glotte) vous pouvez l'ajouter à l'exercice.
Soyez pleinement présent à l'exercice.
Après quelques longues et lentes respirations, reprenez votre rythme naturel et observez.
Ensuite, refaire une autre longue et lente respiration consciente.
Vous pouvez rester assis et respirer en conscience encore quelques fois.
Terminez en vous disant merci d'avoir pris un temps pour vous, souriez et ouvrer les yeux lentement.

Bonne journée
Chantale Patenaude
photo : Natercia Photographe ❤✨🙏

10/27/2023

https://www.lapresse.ca/actualites/sante/hygiene-nasale/la-methode-sainte-justine-r***e-et-corrigee/2023-10-25/il-y-a-une-grande-confusion.php

Une technique de soin largement adoptée pour les enfants pourrait être « trop agressive ».

10/27/2023

https://www.osteofamiliale.com/post/ost%C3%A9opathie-soins-qui-feraient-m%C3%AAme-p%C3%A2lir-un-vampire?fbclid=IwAR2KtmVk4VSZ_GJnm-DBX0E-CdbhKZWQjOlG8NdoA5Ofve-gu2JDAM51eG0_aem_AYeC6NGDMKivDHhdwPHNTl6P_gGniEVeBxMTCWoRi0pF1lpw5N_KxjGsVoXuwZpMC_Y

L'Halloween approche, et avec elle viennent les citrouilles, les costumes effrayants, et bien sûr, les friandises. Alors que nous nous préparons à célébrer cette fête remplie de mystères et de délices sucrés, parlons d'un domaine de la médecine qui peut sembler mystérieux pour certains, m...

08/14/2023

Découvrez comment le logiciel de gestion FLiiP est maintenant le nouveau choix primé des centres sportifs, yoga, et autres domaines du santé bien-être à travers Canada, et comment il permet de faire évoluer les entreprises.