Zen’ement belle

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Zen’ement belle

🪬Séance énergétique
💆🏻‍♀️ Praticienne Access Bars, Massage métamorphique,
📿Harmonisation des chakras
Experte en Bien-être avec accompagnement 🐾

Zen,ement belle est un endroit où la beauté passe de l'intérieur à l'extérieur en commençant par un nettoyage énergétique du corps par des séances de soin intuitif et harmonisation des chakras et prendre soin de votre extérieur avec des soins capillaires et cosmétiques. Ma mission est de vous aider a être bien dans votre peau.

09/03/2025

🏃‍♀️✨ Un pas à la fois… et aujourd’hui, un pas de géant! ✨🏃‍♀️

Ça fait 13 ans que je n’avais pas couru. Treize longues années où la vie, les responsabilités, mes problèmes de santé, mon surplus de poids et parfois mes propres peurs ont pris toute la place. Aujourd’hui, j’ai décidé de changer ça.

Ce n’était pas une journée facile. L’anxiété m’a frappée de plein fouet, au point que j’ai fait une crise d’angoisse… quelque chose qui ne m’était pas arrivé depuis plusieurs mois. J’aurais pu me laisser emporter, me dire : « Ce n’est pas le bon moment, je ferai ça demain… » Mais non. J’ai choisi de me botter les fesses, d’enfiler mes espadrilles, et de sortir dehors avec Benz 🐶.

Et vous savez quoi? Ce premier pas a tout changé.

Je n’ai pas couru un marathon. J’ai couru 1,74 km en 20 minutes. J’ai eu chaud, j’ai trouvé ça dur, j’ai douté… mais j’ai continué. Et surtout, j’ai terminé avec un immense sourire et une fierté que rien ne peut m’enlever.

Ce soir, je réalise que peu importe la vitesse, la distance ou le chrono… ce qui compte, c’est d’avancer. D’oser. De choisir de ne pas laisser nos peurs ou nos limites décider à notre place.

👉 Si toi aussi tu traverses une journée lourde, souviens-toi : un seul pas peut transformer ton énergie, ton mental et ton cœur. Et si tu tombes, relève-toi. Parce que chaque pas compte. Parce que toi aussi, tu en es capable. 💛

Aujourd’hui, j’ai couru. Mais plus que ça… j’ai gagné contre moi-même. ✨

🌟 CHAQUE PETIT PAS EST UNE VICTOIRE SUR TOI-MÊME.

08/26/2025

Un moment suspendu… 🌿✨
Assise dans mon spa, je me laisse envelopper par la chaleur de l’eau qui détend chaque muscle tendu. Ma migraine se calme doucement, comme si la nature me berçait.

Pas de bulles, pas de distraction… seulement le souffle du vent qui caresse mon visage et les arbres qui murmurent doucement autour de moi. 🌬️🌳
Je ferme les yeux et j’écoute ce langage secret de la nature, cette musique simple et apaisante qui nous rappelle qu’on n’a pas besoin de grand-chose pour se sentir bien.

Un instant de paix, juste moi, l’eau et le vent… 💧✨

08/25/2025

✨ Même moi, j’ai besoin de ces instants où je décroche complètement et où je laisse le monde extérieur s’éloigner… quoi de mieux que être seul dans mon spa💦🌿

Prendre soin des autres fait partie de ma mission et de mon quotidien, mais pour pouvoir bien donner, il faut aussi savoir s’arrêter et se ressourcer. Ces moments de calme sont essentiels pour me reconnecter à moi-même, apaiser mon esprit et réaligner mes énergies.

C’est exactement ce que j’aime partager avec vous à travers mes soins : cette sensation d’être plus légère, plus centrée, plus en paix. 💖

Et toi, quel est ton moment préféré pour décrocher et prendre soin de toi? 🌸

08/21/2025

« J’ai reçu un magnifique colis rempli de petites merveilles 💜✨
Chaque détail respire l’amour, la douceur et les belles énergies.
Un énorme merci à aux_doux_soins_de_melissa pour le petit cadeau de plus qui fait tellement plaisir 🙏💫
Je vous invite à aller découvrir ses créations, ça vaut le détour 🌸🌙 »

08/15/2025

Tranche de vie 🏍️💨

Aujourd’hui, je revenais de mes commissions en moto seul quand j’ai vu un vieux couple de bikers au coin de mon quartier, moto en panne, alors j’ai viré de bord pour aller les voir. Comme j’habite à deux coins de rue, je leur ai proposé de venir chez moi pour utiliser les outils de Joe. Ils ont essayé de réparer, mais ça ne voulait pas. Donc, ils ont appelé un ami avec un trailer et en attendant son arrivée , on c’est commander des poutines et jaser ensemble comme si on se connaissait depuis toujours. 🖤
C’est ça que j’aime de la vie : les belles rencontres qui arrivent sans prévenir et l’entraide toujours présente au bon moment.

Nasmate mes zen’ être 🖤

08/11/2025

Il y a une phrase que j’ai lue récemment qui m’a frappée :
« Si ta mère vit son adolescence dans la quarantaine, laisse-la faire… parce qu’à 20 ans, elle t’a protégée. »

Moi, à 22 ans, j’étais déjà maman.
Ma vingtaine n’a pas été faite d’improvisations, de voyages de dernière minute ou de nuits blanches sur les pistes de danse. Je l’ai passée à bercer, protéger, aimer, construire.

Aujourd’hui, à 44 ans, mon fils est adulte, ma fille a 14 ans… et moi ? Je reprends ma place et ça implique le besoin de me redécouvrir.
Je veux rire fort, danser sans compter, voyager sur un coup de tête, vivre à 200 %, d’essayer des choses qui me font vibrer même si ce n’est pas « raisonnable »

Je ne suis pas en crise.
Je me réveille.
Ce n’est pas fuir le rôle de maman.
C’est honorer la femme que je suis aussi.

Alors, si tu me vois briller, oser, me choisir… comprends bien une chose : ce n’est pas « trop t**d », c’est tout simplement mon tour.
Rappelez-vous : la vie, c’est maintenant.

07/31/2025

🌕 Un moment sacré, ici et maintenant
Pas besoin de rituels compliqués ou de voyager à l’autre bout du monde pour se reconnecter.

Parfois, tout ce qu’on a besoin, c’est :
✨ Un espace doux
🪷 Un moment pour soi
🤍 Une personne pour accueillir sans jugement
🌿 Et l’intention de libérer, de guérir… ou simplement de respirer

C’est exactement ce que j’offre dans chacun de mes soins :
💫 Un espace sacré, sécuritaire et chaleureux
💆‍♀️ Un moment où votre énergie, vos émotions et votre corps peuvent enfin se déposer
🔮 Une présence bienveillante, intuitive et respectueuse de votre rythme

Je crois profondément qu’on a tous besoin, à un moment ou un autre, d’être tenu.e dans l’énergie.
Et si c’est votre moment à vous… je suis là.

🗓️ Mes disponibilités sont ouvertes – en présentiel seulement
📩 zenementbelle.com

07/29/2025

🎬 Hier soir, j’ai écouté Happy Gilmore 2… et au-delà des rires et des moments absurdes, j’y ai ressenti un puissant message énergétique.

🌟 𝟏. 𝑳’𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒏𝒂𝒍𝒊𝒔𝒆𝒓 𝒔𝒐𝒏 𝒆́𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒆 :
Happy est un gars avec beaucoup de feu intérieur… trop parfois. Mais ce feu, quand il est mal canalisé, lui joue des tours. Quand il apprend à se calmer, à respirer (merci Chubbs haha), il joue mieux, il est plus centré. Énergétiquement, c’est une belle leçon sur l’ancrage et la maîtrise de nos émotions.

🌿 𝑹𝒆𝒔𝒕𝒆𝒓 𝒂𝒍𝒊𝒈𝒏𝒆́ 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒒𝒖𝒊 𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒕, 𝒎𝒆̂𝒎𝒆 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒐𝒏 𝒅𝒆́𝒓𝒂𝒏𝒈𝒆:
Il est différent des autres golfeurs : il crie, il frappe fort, il n’a pas la bonne attitude… mais c’est sa façon d’être. Et c’est en étant lui-même qu’il gagne, pas en imitant les autres. Message clair : ton authenticité est ta force.

💥 𝑻𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆𝒓 𝒔𝒂 𝒄𝒐𝒍𝒆̀𝒓𝒆 𝒆𝒏 𝒇𝒐𝒓𝒄𝒆:

Il a de la colère liée à sa famille, au rejet, au jugement, à la perte de sa femme… il transforme ça en propulsion. On pourrait dire qu’il « transmute » l’énergie négative en puissance d’action.

👁 𝑬𝒕 𝒄𝒓𝒐𝒊𝒓𝒆 𝒆𝒏 𝒔𝒐𝒊, 𝒎𝒆̂𝒎𝒆 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒅’𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆 𝒏’𝒚 𝒄𝒓𝒐𝒊𝒕.
Personne ne croit en lui sauf quelques personnes clés (comme sa grand-mère et Chubbs, sa femme, certain ami et maintenant leurs enfants et les siens). Mais c’est sa persévérance qui fait la différence. Quand ton énergie est ancrée dans ta vérité, rien ne peut t’arrêter.

Comme quoi, même dans les comédies les plus éclatées, la vie nous parle. Tu l’as-tu vu toi aussi? 👀💫

07/28/2025

🌀 Aïe! Nerf coincé aujourd’hui…

Grosse douleur au bras qui m’a obligée à aller me faire masser en urgence pour décoincer un nerf. 😩

En complément, j’applique ma précieuse crème Deep Blue de doTERRA pour apaiser la tension et soutenir la récupération musculaire. Un vrai soulagement! 🙌

✨ Que ce soit pour des douleurs musculaires, des tensions ou de la fatigue physique, Deep Blue est un essentiel dans ma trousse bien-être.

💙 Tu veux toi aussi l’essayer?
Tu peux te la procurer ici directement via mon lien officiel :
👉 my.doterra.com/bettyzenementbelle

Et si tu as des questions, je suis là pour te guider! 🌿

07/22/2025

🌀 Retour à la routine… mais différemment
De retour au Québec, mais cette fois… j’ai ramené un petit quelque chose avec moi : la paix intérieure 🧘🏼‍♀️

Avant, je revenais de vacances avec la nostalgie du sable chaud et le stress de la routine qui revenait en force.
Mais là… je choisis de vivre autrement.

🌞 J’ai ramené l’énergie de la mer dans mon cœur
🌿 Je m’offre encore des moments de silence, de lenteur, de gratitude
💧 Je continue de m’ancrer, ici, maintenant

Pas besoin d’être à la plage pour se sentir bien.
La nature, le calme, l’équilibre… ça peut se recréer, même dans le quotidien.
Tout est une question de présence.

Et vous, avez-vous un petit rituel qui vous aide à rester aligné.e, même après les vacances?

07/21/2025

💁‍♀️ Moi après avoir survécu à LA montée du Mont Washington (en char, mais chuuuut)

✅ Altitude atteinte
✅ Paix intérieure (et souffle repris)
✅ Cuisse molle de stress, mais fierté solide

C’est fou comment changer de point de vue (littéralement!) te ramène à l’essentiel.
La nature, c’est ma batterie externe. Et chaque sommet, c’est comme un reset énergétique.

💡 Et si on trouvait un sommet intérieur ensemble, sans devoir monter des marches ou conduire dans les virages stressants?

Mes séances sont comme un bon belvédère:
🌬️ Ça fait du bien,
🌄 Ça dégage la vue,
🧘‍♀️ Et tu redescends en paix.

Address

Victoriaville, QC
G6T2G3

Telephone

+18199900967

Website

http://zenementbelle.com/

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