Zen’ement belle

01/14/2026

01/13/2026

Depuis janvier, j’ai des rages de ménage.
Pas juste dans ma maison… dans ma vie.

Je jette.
Je classe.
J’épure.

Je mange mieux.
Je recommence à prendre soin de ma peau.
J’ai envie de bouger, de m’entraîner, même si la motivation suit pas encore à 100 %.

Et surtout… je prends le temps.
De me déposer en méditant et en respirant en breathwork.
De prendre soin de ma peau et de mon corps avec mes huiles essentielles DoTERRA.
De nourrir mon corps autrement :
mon cocktail digestif pour garder mon colon irritable de bonne humeur,
mes fouettés protéinés pour déjeuner,
mes collations protéinées pour calmer mes rages sucré/salé,
mes drinks énergisants sans sucre pour garder une énergie constante.
Pas dans la restriction.
Dans le soutien.

Et non… c’est pas un hasard.

✨ On est en année 1.
Une année de nouveaux départs.
De réalignement.
De “qu’est-ce que je garde vraiment, p*s qu’est-ce qui n’a plus sa place”.

Cette énergie-là, je la ressens jusque dans mes cellules.
C’est pas pressé.
C’est pas parfait.
Mais c’est clair.

La suite de l’année 1, c’est l’engagement.
Pas envers un résultat.
Envers moi-même.

M’engager à m’écouter.
À me choisir un peu plus chaque jour.
À construire quelque chose de vrai, solide, aligné.

Ça commence pas avec une to-do list parfaite.
Ça commence avec une décision intérieure.

Et clairement… la mienne est prise. ✨

Et toi… tu le ressens comment, ce début d’année?

01/13/2026

Viens préparer un fouetté avec moi 🤪

01/12/2026

🌿Les 10 huiles essentielles du Family Kit & leurs bienfaits :
🪻Lavande
→ Apaisante, favorise le sommeil, calme le stress et
soutient la peau.
🍋Citron
→ Détoxifiant, soutien de l’immunité, purifiant pour l’air et le ménage naturel.
💨Air (Breathe)
→ Soutient le système respiratoire, facilite la respiration, idéal en diffusion ou en application.
🌱Menthe poivrée
→ Énergie, concentration, digestion, maux de tête.
💪🏼 Deep Blue
→ Confort musculaire et articulaire, récupération après l’effort.
🌳 Encens (Frankincense)
→ Équilibre émotionnel, soutien du système immunitaire, soin de la peau, ancrage.
🪴 Origan
→ Puissant soutien de l’immunité (à utiliser dilué et avec précaution).
🍃Tea Tree (Melaleuca)
→ Purifiante, idéale pour la peau, soutien naturel des défenses 🌿Zengest (DigestZen)
→ Confort digestif, ballonnements, digestion difficile.
🛡️On Guard
→ Protection naturelle, soutien immunitaire, diffusion et ménage.
👉🏼Avec ce kit, tu peux accompagner :
✅les petits maux de l’hiver
✅l’immunité
✅la respiration
✅la digestion
✅le stress et les émotions
✅le sommeil ✅ les soins naturels du quotidien
✅le ménage maison Besoin de conseils? Écris-moi en messade privé 💚

01/09/2026

Quand j’étais petite, on me disait souvent que je parlais trop.
Trop fort aussi.
Que je prenais trop de place.

On disait que j’étais « bizarre ».
Parce que j’aimais ce qui ne se voit pas.
Le monde invisible.
Le sorcier.
L’ésotérique.
Ce qui ne s’explique pas toujours… mais qui se ressent.

On me regardait croche parce que je posais trop de questions.
Parce que je ressentais trop.
Parce que je n’entrais pas dans la petite boîte bien confortable de la normalité.

On me reprochait aussi mes émotions.
De pleurer trop vite.
D’être fâchée trop fort.
De vivre les choses intensément.

Comme si mes larmes étaient une faiblesse.
Comme si ma colère était un défaut.

Alors j’ai appris, tranquillement, à me retenir.
À baisser le volume.
À faire plus petite.
À cacher ce qui dérangeait.

Aujourd’hui, je comprends.
Ces émotions n’étaient pas un problème.
Elles étaient le signe d’un grand don.
Celui de ressentir profondément, de capter, de comprendre au-delà des mots.
Un don qu’on n’apprend pas dans les livres… mais qu’on porte en soi.

Aujourd’hui, on rit encore un peu de moi.
Parce que j’aime les pierres.
Les huiles essentielles.
Les soins énergétiques.
Parce que je parle d’énergie, d’intuition, d’âme…
Et pour certains, c’est ridicule.

Mais moi, je le sais maintenant.
Je ne suis pas « trop ».

Je suis intense, oui.
Mais je suis aussi douce.
Je suis sensible, généreuse, profondément humaine.
L’un ne va pas sans l’autre.

Ce qui dérange, ce n’est pas que je sois bizarre.
C’est que je sois libre.
Que je n’aie plus envie de m’excuser d’exister pleinement.
Que j’assume ce qui me fait vibrer, même si ça ne fait pas l’unanimité.

Je suis fière d’aimer ce que j’aime.
Fière d’être connectée à plus grand que moi.
Fière de marcher à mon rythme, même s’il est différent de la majorité.

Je n’ai pas été mise sur cette Terre pour rentrer dans le moule.
Ma lumière n’est pas faite pour être tamisée.
Elle est faite pour éclairer, réchauffer… et oui, parfois déranger.

Je ne suis pas pour tout le monde.
Et c’est parfait comme ça ✨

01/01/2026

✨ Ma résolution de l’année ✨

Cette année, j’ai décidé de faire de mon mieux.
Pas plus. Pas moins.
Et surtout… d’arrêter de me taper sur la tête quand je fais déjà pas mal ce que je peux 🤍

J’apprends à écouter davantage mon intuition (elle a souvent raison, même quand je fais semblant de l’ignorer 😌)
À respecter mon corps quand il chuchote… au lieu d’attendre qu’il crie 🧠💫

En 2026, je choisis :
✨ d’attirer les belles énergies
✨ de faire de la place pour ce qui me fait du bien
✨ et de dégager, sans culpabilité, ce qui ne m’appartient plus 🍃

Doucement. En conscience.
Parce que l’équilibre, ce n’est pas la perfection…
c’est l’honnêteté envers soi-même 💛

👉 Et toi, cette année… qu’est-ce que tu choisis de laisser aller pour faire plus de place au beau? ✨

01/01/2026

✨ De notre famille à la vôtre,
on vous souhaite une année 2026 remplie de santé,
de beaux moments imparfaits,
de rires qui arrivent sans prévenir
et d’une énergie qui fait du bien… même les journées ordinaires 😉

12/30/2025

🎁 LE CADEAU DU GRINCH 🎁
Il a volé le trop-plein de 2025…
et te laisse repartir plus légère 😌

✨ SOIN ÉNERGÉTIQUE UNIQUE – Zen’ement Belle
Un soin complet et personnalisé qui agit sur :
• la fatigue mentale
• la surcharge émotionnelle
• les blocages accumulés dans l’année

📅 Rabais valide seulement
30 & 31 décembre + 1er janvier

Ce soin est pour toi si :
✔️ tu finis l’année à bout
✔️ tu veux commencer 2026 alignée
✔️ ton corps dit « ça suffit » avant ta tête

⚠️ Places limitées
👉 Écris-moi en message privé pour réserver

12/22/2025

En ce beau temps des fêtes, je te souhaite du repos,
Pas le repos « je scroll en cachette »,
le vrai : celui qui remet ton énergie à sa place 😌
Ainsi que des merveilleux moments en famille rempli d’amour et de plaisirs.

Que 2026 t’apporte :
✨ moins de surcharge,
✨ plus d’alignement,
✨ des limites claires (et assumées),
✨ et une énergie qui dit oui quand c’est juste… et non quand c’est non.

On laisse en 2025 ce qui ne vibre plus,
on arrête de se forcer à être sage,
et on entre en 2026 ancré·e, aligné·e… prêt·e à briller ✨

🎄✨ Joyeuses Fêtes et une année 2026 puissante et lumineuse ✨🎄