Rosaline Pedneault, TRA thérapeute en relation d'aide

Rosaline Pedneault, TRA thérapeute en relation d'aide Bienvenue sur ma nouvelle page Facebook professionnelle Rosaline Pedneault, thérapeute en relation d'aide. Qui suis-je ?

Pourquoi consulter ?

- Retrouver le pouvoir sur votre vie.
- Obtenir du soutien et de l’écoute.
- Augmenter votre confiance en vous.
- Apprendre à communiquer de façon authentique.
- Améliorer vos relations.
- Apprendre à surmonter vos peurs. C'est avec joie que je vais à travers mes publications vous faire découvrir mon approche L'ANDC MD. Pourquoi venir me consulter ?

- Retrouver le pouvoir

sur votre vie.
- Obtenir du soutien et de l’écoute.
- Augmenter votre confiance en vous.
- Apprendre à communiquer de façon authentique.
- Améliorer vos relations.
- Apprendre à surmonter vos peurs. Depuis mon plus jeune âge, j’ai le souci d’aider les autres, je suis une passionnée des relations humaines et de l’écoute attentive. Dans le souci d’avoir plus d’outils pour aider les autres, j’ai suivi une formation de 3 ans au Centre de relation d’aide de Montréal afin d’être Thérapeute en Relation d’Aide MD. Je suis spécialisée en thérapie individuelle et je crois fondamentalement que toute personne porte en soi les réponses à ses questions ainsi que les ressources nécessaires pour créer sa vie dans le respect de son propre rythme. Qu’est-ce que l’approche non directive créatrice MD, l’ANDCMD

L’ANDC MD, a été créée par Colette Portelance dans les années 80. Cette approche relationnelle, affective et humaniste est centrée sur la personne et se déroule dans un cadre professionnel et confidentiel. Axée sur une écoute empathique, elle permet à la personne de s’exprimer librement et sans jugement tout en lui permettant de vivre une expérience relationnelle positive et authentique. L’objectif est de trouver ses propres ressources intérieures, développer l’amour de soi, la confiance en soi et le respect de soi. Elle offre à la personne des moyens pour améliorer ses relations, atteindre une autonomie et une liberté d’être dans le but de se construire une vie satisfaisante dans le respect de son propre rythme. C’est donc avec le cœur grand ouvert, une écoute sensible et une confiance en vous, que je désire vous accompagner vers le chemin de l’acceptation de vous et de la découverte de vos ressources intérieures, et ce, afin que vous puissiez retrouver le pouvoir sur votre vie. Rosaline Pedneault
Téléphone : 819 357-4634
Courriel : rosaline_p@hotmail.com

Parce que cette pensée fait tellement de sens et de douceur 💖
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04/30/2026

Dans mon travail d’accompagnement, je vous aide à identifier vos émotions, et à votre rythme, à dépasser vos peurs pour vous afin de vous exprimer.

04/28/2026

Le narcissiste ne bloque pas toujours votre réussite de manière visible. Il agit souvent de façon stratégique, en créant un niveau de stress constant qui vous maintient en mode survie. Critiques répétées, tensions émotionnelles, conflits inutiles, silences punitifs ou pressions permanentes deviennent des outils pour épuiser votre énergie mentale et émotionnelle.

Sous ce stress continu, il devient difficile de se concentrer, de planifier ou de poursuivre ses objectifs. L’esprit est occupé à gérer les crises, à éviter les conflits et à maintenir un minimum de stabilité émotionnelle. Petit à petit, la motivation baisse, la confiance s’effrite et les projets avancent plus lentement. Ce n’est pas un manque de capacité, mais un environnement toxique qui empêche la progression.

Une fois que la fatigue et les retards apparaissent, le narcissiste change de rôle. Il commence à reprocher le manque de réussite, l’absence de résultats ou l’incapacité à atteindre les objectifs. Il critique votre manque d’organisation, votre prétendue faiblesse ou votre manque d’ambition, sans jamais reconnaître que le stress qu’il a créé est la cause principale de cette situation.

Ce mécanisme permet de garder le contrôle et de renforcer la culpabilité. La victime se sent alors insuffisante, incapable et responsable de ses propres difficultés, alors qu’elle a simplement été placée dans un environnement qui empêche toute stabilité. C’est une forme de sabotage émotionnel qui vise à maintenir la dépendance et à affaiblir la confiance en soi.

Dans un environnement sain, la réussite est encouragée et soutenue. Une personne bienveillante cherche à réduire le stress, à soutenir les objectifs et à célébrer les progrès. Lorsque quelqu’un crée volontairement la pression puis reproche l’échec, cela révèle une volonté de contrôle plutôt qu’un véritable soutien.

narcissique

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Pendant longtemps, le TDAH a été pensé, décrit et repéré à travers un modèle très masculin.Un enfant qui court, dérange, coupe la parole, bouge sans cesse, dérange la classe.Ce modèle existe… mais il ne raconte pas toute l’histoire.Chez beaucoup de filles, le TDAH prend une autre for...

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