V-Nature, Autonomie & herboristerie

11/18/2025

Encourager les petits fermiers, c'est magique!

Mes poules urbaines devenues poules de campagne depuis l'automne ( elles ont déménagées en campagne) , je n'ai plus mes cocos quotidiens alors j'encourage ....mon frère !

C'est tellement beau la diversité!

Blanc, brun, bleu 😍

En autonomie urbaine, on doit se faire à l'idée qu'on le sera jamais à 100% mais en encourageant des fermiers aux mêmes valeurs que nous, on permet à la roue de tourner.

11/12/2025

J'étais dans le déni

❄☃️❄

Pas prête pour ça....

Donc cet pm, à la recherche de mes carottes sous la neige!

Mitaine, tuque et pelle à la main, je cueille mes carottes pour la semaine

hihaaaaaaa!!!!

Crudités et soupe aux légumes pour ce soir!

🥕🥕🥕

11/07/2025

✨Ingrédient précieux pour mon baume hivernal✨

Ça sent le ciel....ou la barbe à papa!!

Un beau macérât de pousses de sapins baumier

🌲🌲🌲

11/06/2025

L'autonomie c'est aussi cuisiner plus!

Bon, je n'aime pas particulièrement cuisiner mais je le fais pour la cause 😏 c'est un peu incohérent avec ma démarche d'autonomie mais j'ai espoir que ça viendra un jour🤣

Je le fais pour:

Savoir ce qui se trouve dans ce qu'on mange
Limiter les conservateurs, sucres ajoutés, colorants
Faire des versions plus santé
Être plus indépendant/autonome

👩🏻‍🍳Cet automne, j'ai comme but d'augmenter ma productivité en cuisine:

pain au levain
Galettes, biscuits, barre tendres, boules d'énergie
Déshydratation ( fruits, légumes, jerky)
Légumes lactofermentés

Ça vous dit que je partage ce côté là de l'autonomie?

́Naturelle

11/06/2025

🎄🎄🎄

Préparation de mes petits cadeaux de Noël!🤫

oui déjà!!!

En herboristerie, les préparations sont longues, faut s'y prendre en avance!

Voici mes beaux savons à l'eucalyptus !!!

Donnez quelque chose d'utile fait de ces mains est pour moi plus précieux que bien des objets achetés au magasin!

11/05/2025

🥕Encore beaucoup de carottes au jardin🥕

Je récolte un peu de temps en temps selon les besoins.

Cette semaine, j'essaie les carottes lactofermentées pour la 1ere fois, je vous partagerai mes réussites......ou mes échecs

Voici d'autres trucs de conservation du Jardinier paresseux

10/30/2025

Toujours d'actualité à l'automne !

🌿Herboristerie🌿

En prévision du printemps, j'ai préparé ma teinture-mère de baies de sureau.

🤧🤒🥴

Dans un alcool, je fais macérer mes baies de sureau séchées (1:5 )pendant minimum 6 semaines et ensuite, quelques gouttes par jour suffiront pour supporter le corps à faire son travail et ainsi prévenir un rhume ou simplement en raccourcir la durée et la force.

🌱En herboristerie, les baies de sureau (Sambucus nigra) possèdent des vertus anti-inflammatoires, antivirales et antioxydantes. Elles sont souvent employées pour soutenir le système immunitaire, aident à la production de cellules immunitaires , limitent la propagation des virus et modulent l'intensité des réactions inflammatoires.

✨Ce sont des gestes simples et faciles à faire, à la portée de tous, qui supportent l'organisme à bien faire son travail et qui agissent surtout en prévention! ✨

🚩Toujours faire ces recherches et consulter un professionnel de la santé si vous prenez des médicaments et/ou avez un problèmes de santé. Les produits naturels comportent également des contre-indications et vous vous devez d'être prudent à leur utilisation. Ici ce sont mes expériences personnelles et en aucun cas un conseil de santé.

10/20/2025

Plusieurs y voient une fleur morte, moi j'y vois des centaines d'echinacées pour l'été prochain!

🌸🌸🌸

L'autosuffisance du début à la fin, un rêve possible pour certaines parties de l'autonomie.

Savais-tu que les racines d'echinacée doivent avoir minimum 3 ans avant de les récolter, d'où l'importance d'en planter des nouvelles chaques années.

Toi, récoltes-tu tes semences?

10/18/2025

Cueillir les crudités pour la semaine à travers les feuilles🍂 et avec le temps doux, c'est simplement gratifiant.

L'automne est définitivement l'une de mes saisons favorites.

10/13/2025

Petite création de mon nouveau sérum naturel pour visage

🌿 ÉCLAT & DOUCEUR 🌿

Ingrédients simples et sains, sans parfum mais avec une belle petite odeur de framboises.

✨ Huile d’amande douce apaise, nourrit et assouplit les peaux sèches et sensibles.

🍇 Huile de pépins de framboise protège la peau du vieillissement prématuré et booste l’éclat du teint.

🌼 Macérât de camomille pour ses vertus calmantes et anti-inflammatoires.

🌸 Macérât de calendula favorise la régénération de la peau et aide à calmer les inflammations.

Un petit ajout de plus dans ma pharmacie naturelle 😍

́naturelle

10/08/2025

🌿Herboristerie & pharmacie naturelle🌿

Petite fabrication de mon onguent au plantain!

✨Un onguent naturel incontournable pour ses propriétés✨

Anti-inflammatoire : soulage les rougeurs et les irritations

Antibactérien : aide à prévenir les infections mineures(coupures, égratignures.)

Cicatrisant : favorise la régénération de la peau, utile pour les plaies, brûlures légères ou piqûres d’insectes.

Adoucissant : calme les démangeaisons et hydrate les zones sèches ou abîmées.

👩🏻‍🌾Ingrédients utilisés pour cette recette:

Macérât de plantain & calendule
Argile blanche
Cire d'abeille
Huiles essentielles de lavande
Vitamine E

Facile à faire, possible pour tous, il suffit de vouloir et prendre le temps!

Ici on a dit bye bye polysporin, tranquillement on aura que des produits de la nature dans notre pharmacie.

Inspirer par l'action et le changement!!

́Naturelle ́holistique

10/07/2025

Une belle page à suivre 😍