Espace Multi - Soins Valérie Desrochers

01/14/2026

Cette semaine marque le début de notre belle session d’hiver à Kingsey Falls 🧘🏋️‍♀️💪🏃🏻‍♂️

Vous aimeriez vous joindre à l’un de nos groupes mais vous avez manqué la période d’inscriptions ? Pas de problème, vous n’avez qu’à communiquer avec Valérie Desrochers 📞819-740-7800
Courriel: val_desrochers@hotmail.com

Cross training avec Valérie Lundi 12:10 (complet)

Yoga dynamique avec Florence lundi 17:30
(4 places)

Cross training avec Alex mardi 12:10
(7 places)

Yoga express avec Valérie mardi 12:10
(plusieurs places)

Cross training avec Alex mardi 17:30
(complet)

Cross training avec Valérie mercredi 12:10
(Complet)

Cross training avec Valérie jeudi 12:10
(6 places)

01/13/2026

01/10/2026

✨NOUVEAUTÉ ✨

COURS SPÉCIFIQUE: tout au long de l’année vous aurez la possibilité de participer à des cours spécifique entre 4 à 6 séances, conçu pour favoriser une progression sécuritaire, cohérente et adaptée à votre niveau.
Nous débutons l’année avec le canicross 🐕‍🦺

Passionnée par les chiens et le plein air Emmanuelle vit les sports canins comme une vraie aventure de cœur.
Depuis 2017, hiver comme été, elle participe à plusieurs compétitions de canicross en solo ou en duo avec ses filles maintenant âgée de 4 et 6 ans 💝

Courir avec ses chiens, c’est partager l’effort, la complicité et le dépassement de soi. Très expérimentée dans cette discipline, Emmanuelle vous enseignera sa version canicross pour 6 semaines.

** Les cours spécifique sont exclues de l’horaire régulier.

Date: du 21 janvier au 26 février.

Inscription dès maintenant à Valérie Desrochers 819-740-7800 ou via courriel val_desrochers@hotmail.com
Pour toutes questions spécifique: vous pouvez écrire à Emmanuelle Blais ( sur messenger).

Bienvenue parmi nous Emmanuelle 🏃‍♀️🐕‍🦺

01/06/2026

C’est la dernière semaine d’inscription pour les cours de Kingsey Falls !!

CROSS TRAINING
Lundi midi : complet
Mardi midi : 6 places
Mardi soir : 2 places
Mercredi midi : complet
Jeudi midi : 4 places

YOGA DYNAMIQUE
Lundi soir : 6 places

YOGA EXPRESS
Mardi midi : 10 places

Pour inscription: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=SodmqOPQA0qnnUyJOrUSlt1OI9utdjpPhP2XH0UH0YpUOEo5NlRDM1lYUDJVSlhKUUU1WTY0V1YxUi4u

01/04/2026

Mise à jour du calendrier 🗓️ de janvier. Il reste de belles disponibilités en massothérapie / kinésithérapie.

Semaine du 5 janvier : complet

Vous pouvez vous ajouter sur la liste d’attente ou réserver pour la semaine suivante.

https://www.gorendezvous.com/fr/EspaceMulti-SoinsValrieDesrochers

Bon retour à la « routine » et surtout continuer de vous accorder du temps juste à vous, votre corps est votre véhicule 🚗, il faut en prendre soin 💛

01/03/2026

Le retour à la « routine » tranquillement 🏃‍♀️🧘‍♀️💪🦵🏋️‍♀️

Tu as envies de prendre TA santé en mains et de TE choisir en cette nouvelle année ?

Tu aimes l’énergie d’un groupe en plein air ou en salle ? Une belle variétés de cours est offert cet hiver !

Notre programmation:
Quelques cours sont complets ou prèsque, d'autres nécessitent des personnes supplémentaires pour débuter les cours.

*Stretching jeudi 17h30 , ce cours est annulé par manque d'inscriptions.

À Victoriaville, la session début ce lundi 5 janvier.
Entraînements en plein air et en salle.
Communique avec Valérie Desrochers 819-740-7800 ou par courriel.

À Kingsey Falls début de la session : semaine du 12 janvier
Cross training et Yoga : vous n'avez qu'à scanner le code QR ou via le lien pour vous inscrire.
https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=SodmqOPQA0qnnUyJOrUSlt1OI9utdjpPhP2XH0UH0YpUOEo5NlRDM1lYUDJVSlhKUUU1WTY0V1YxUi4u&fbclid=IwY2xjawO8xXpleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFkZ0tZYU9NWWJLbFFNUGozc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHoR-ywSirZrS8IYwhA36cBc59PRb0FPo_fMZUQ24QiLSytpGVkWkIGTFJ_ee_aem_M-24gcvdLjdoN8HxDydsQg

Vous pouvez retrouver les affiches des cours en commentaire.

Je demeure disponible pour toutes questions.

Bonne fin de vacances , Valérie

12/31/2025

À tous ceux et celles qui ont croisé mon chemin cette année je tenais à vous dire Merci, merci pour ces échanges et ces riche partages.
Vous ne le savez peut-être pas, mais vous m’avez faites grandir, évoluer.

Pour l’année 2026, je vous souhaite une abondance de santé de projets et de paix intérieur.
Douceur 💝

12/29/2025

Le calendrier de janvier est maintenant disponible 🙂

Vous pouvez réserver le moment qui vous convient ici :
https://www.gorendezvous.com/EspaceMulti-SoinsValrieDesrochers
ou simplement m'écrire en privé !

Bonne nouvelle pour 2026 : les tarifs en massothérapie et kinésithérapie restent les même 🙂

Urgence 30 min : 50$
60 minutes : 75$
90 minutes : 100$

Mes soins relaxant 😌
-Massage de détente
-Lomi- Lomi ( avant-bras)
-Shiroabhyanga ( massage indien à l’huile chaude , épaules - nuque - cuire chevelu - visage)
-Fasciathérapie
- femmes enceintes
- enfants
- à domicile
- en entreprise
NOUVEAU : pierres 🪨 chaudes

Soins thérapeutiques:
- Kinésithérapie : mouvements actifs, passifs et contrariés, en vue de soulager les douleurs musculaires ou articulaires.
- Ventouses
- Taping
- en entreprise

Bonne semaine !

12/21/2025

Prends une seconde. Juste une et félicite toi pour tout ce que tu as affronté en 2025. Pour les jours où tu as souri alors que t’avais mal. Pour les jours où t’as continué alors que t’étais à bout. T’as peu être pas coché toutes les cases. T’as peut-être perdu des gens, du temps, des bout de toi mais t’as avancé. T’as tenu. T’as grandi. Et même si personne ne t’a applaudi, même si t’as rien crier sur les réseaux, tu sais ce que t’as traversé. C’est ça, la vrai victoire. T’as fait de ton mieux. T’as fait ce que t’as pu et t’es encore là. Alors regarde-toi . Et dis-le toi , enfin : bravo 👏

Un très joyeux temps des fêtes à vous précieux clients et amies 🩵💝

12/10/2025

Une disponibilité restant avant la période des fêtes 🎅🎄❄

Victoriaville:
Vendredi 19 décembre : 11h00

PÉRIODE DES FÊTES : ❄🎅🎄 : soin à la clinique de Victoriaville seulement.
Pour vous ou vos minis 👧🧒, il me reste:
Mardi 23 décembre à 14h45 ❌
Mardi 30 décembre 8h30

La durée pour le massage enfant varie selon son âge.
https://www.gorendezvous.com/fr/EspaceMulti-SoinsValrieDesrochers

Forfait famille pour 4 personnes 🎁💝🏠
Date : 31 décembre
Heure : 9h00 à 13h00
💝Je me déplace dans le confort de votre maison 🏠

Pour le forfait famille, vous devez m'écrire en privé pour réserver !

💝

12/08/2025

À VOS CLAVIERS, 📞 🕐
C'est MAINTENANT lundi 8 décembre que débute les inscriptions pour la session hiver !!!

Afin d'être prêt, voici l'horaire des cours complet pour Victoriavillet et Kingsey Falls.

Inscriptions pour Victoriaville :
Communiquer avec Valérie Desrochers 819-740-7800
Courriel : val_desrochers@hotmail.com
Facebook

Inscriptions pour Kingsey Falls:
Scanner le code QR situé sur l'affiche ou utiliser ce lien :https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=SodmqOPQA0qnnUyJOrUSlt1OI9utdjpPhP2XH0UH0YpUOEo5NlRDM1lYUDJVSlhKUUU1WTY0V1YxUi4u

Bonne semaine !

Les places sont limitées alors soyez au rendez-vous aujourd'hui dès 8h00 !

12/07/2025

Nos certificats cadeaux sont prêt 💝

Un petit bonheur qui s’insère bien dans un bas de Noël 💆 🎄

Les certificats cadeaux sont valide pour les massages, les cours de groupes à Victoriaville ou Kingsey Falls, les entraînements privé ou le montant de votre choix.

Avec amour, Valérie 🩵