MB Yoga

08/13/2025

C'était ma dernière séance à la montagne de l'été!

Un moment ressourçant et élevant en compagnie d'humains inspirants qui prennent soin de leur corps, leur cœur et leur esprit et ce, tous ensemble pour le bien commun ! 💫♥️

Prochaine occasion de recevoir une séance gratuite sous le soleil cet été :

Samedi le 23 août à la Ville de Warwick derrière la bibliothèque municipale 🌞 !

Du yoga pour tous dans une ambiance chaleureuse et accessible 🙂...

Venez me voir une dernière fois avant la rentrée !

Merci pour les photos mon ♥️amour♥️ Nicholas Fecteau

07/30/2025

Merci à la Ville de Victoriaville pour cette belle occasion d'offrir une séance en plein air au plus grand nombre de personnes!

C'était chaud! C'était parfait! C'était ressourçant et énergisant!

Merci à tous ceux présents ce matin, ensemble pour une pratique dynamique et vivifiante 🧘🤸✨

Merci à mon amoureux Nicholas Fecteau pour les photos 🥰

On se revoit mercredi le 13 août prochain ♥️

07/15/2025

Ce samedi à Warwick! 🌞♥️

06/18/2025

Le studio se déplace à l'automne!

Mais les enseignements resteront bien vivants et mon approche toujours aussi bienveillante 😉...

Avec les années, j'ai voyagé, déménagé, réalisé des rêves et menus projets, mais le yoga est resté au cœur de ma vie malgré tout ce mouvement.

La pratique reste mon équilibre, l'enseignement est mon ancrage.

Je vous reçois dans un nouveau studio à l'automne et j'ai bien hâte de vous dévoiler mon nouvel espace 🤩✨ !

En attendant, bon été à tous et restés à l'affût !

05/11/2025

Bonne fête des mères aux femmes qui donnent de tout leur cœur depuis le début de cette histoire d'amour ♥️

Puissions-nous être sereines et en paix avec toutes les fois où nous pensions ne pas être "assez"... 🌬️💫😌

Aujourd'hui, il faut se donner cet amour inconditionnel à soi-même et sans retenue.
Prenons un temps pour se nourrir et se chérir, soyons notre propre mère!

03/21/2025

Prends connaissance de nos cours et horaires en cliquant sur le lien ci-dessous 🙂

J'offre des cours de hatha yoga en ligne. Pour mieux adapter votre pratique à votre rythme, j'offre également l'accompagnement individuel en privé via zoom. Nous abordons la thérapie par le yoga, pour pallier à certaines pathologies comme l'anxiété, l'arthrite, la dépression, l'angoisse, le ...