Centre de Prévention du Suicide du Témiscamingue

11/25/2025

Certains signes passent souvent inaperçus… mais ils méritent notre attention 💛
Voici quelques signes que ta santé mentale a peut-être besoin d’un peu de douceur.
Tu n’as pas à attendre que ça aille “vraiment mal” pour en parler. 💬
Parfois, une conversation peut déjà alléger beaucoup, nous sommes là pour toi !

11/20/2025

Être parent d’un adolescent, ce n’est pas toujours simple.
Et quand on s’inquiète qu’il ou elle puisse aller mal, c’est encore plus difficile de savoir quoi dire, comment réagir, ou même par où commencer.

👉 Voici quelques signes à observer et des façons d’aborder le sujet avec bienveillance. Parler du su***de ne met pas d’idées en tête au contraire, cela peut ouvrir la porte à une conversation aidante.

Si vous avez besoin de soutien ou de conseils pour aborder le sujet, notre équipe est là pour vous. Voici les ressources 24h/7jours
📞1 866-277-3553
📱535353 (texto)
📞811 option 2
🌐Su***de.ca

11/18/2025

La Journée internationale des personnes endeuillées par su***de, qui a lieu chaque année en novembre, est un moment précieux pour se rassembler, se soutenir et se rappeler que personne n’a à porter son deuil seul.

✨Nous invitons toute la population à venir vivre un moment de douceur et de solidarité le 22 novembre, devant nos bureaux.
Vous pourrez accrocher un souvenir ou un symbole à l’Arbre des liens, en hommage à un proche ou en geste de soutien.✨

Un chocolat chaud vous attend pour réchauffer le cœur et les mains. 🤍

11/18/2025

Comment vas-tu aujourd’hui, vraiment? 💛
Choisis l’emoji qui te ressemble le plus :
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Merci à Une tempête à la fois pour l’inspiration du concept 🌿

11/14/2025

C’est lundi prochain!✨ Ceci est ton signe de venir passer ton 5 à 7 avec nous, le 17 novembre !🍽️

La conférence vise à mieux faire comprendre la réalité des personnes touchées tout en offrant un moment profondément significatif pour les personnes endeuillées par su***de. 🫂

Dans le cadre de la Journée des endeuillés, nous vous invitons à une soirée 5 @ 7 le 17 novembre en compagnie de l’inspirant Jasmin Hains.
Ouverte à toute la population, cette soirée sera l’occasion d’entendre son témoignage touchant et porteur d’espoir sur le deuil par su***de et le chemin de résilience qui en découle.
Cette conférence vise à mieux faire comprendre la réalité des personnes touchées tout en offrant un moment profondément significatif pour les personnes endeuillées par su***de.
🍽️ Formule 5 à 7
💵 Entrée gratuite - Contribution volontaire
📆 17 novembre 2025
📍 À l’Indomptable de Ville-Marie
👉 Merci de nous indiquer en commentaire si vous prévoyez être présent, afin de nous aider à respecter la capacité maximale de la salle.

11/13/2025

👨‍🧔 Novembre, c’est le mois pour parler de la santé mentale des hommes.
On le sait : dire que ça ne va pas, c’est parfois difficile. Pourtant, parler, c’est déjà commencer à aller mieux.

Un simple « Ça va, toi, vraiment? » peut ouvrir une porte. 💬
Prenons soin de nos frères, nos amis, nos pères, nos collègues.

11/11/2025

Vous aviez partagé vos petits gestes qui vous font du bien quand ça va moins bien… 💚

On a voulu regrouper vos belles idées pour inspirer d’autres personnes. Merci d’avoir contribué à cette belle boîte à ressources. Et vous, qu’ajouteriez-vous à la liste aujourd’hui?

11/06/2025

📣 Petit mot de notre conférencier du 5 à 7 du 17 novembre, Jasmin Hains!
Il est encore temps de confirmer votre présence à cet événement qui s’annonce riche en échanges et en apprentissages.

11/04/2025

🕰️ Le temps a reculé, mais pour plusieurs, c’est le moral qui en prend un coup. Les journées raccourcissent, la lumière se fait plus rare… et c’est normal de se sentir un peu bousculé.
👉 Prends le temps de t’écouter : te coucher plus tôt, aller marcher à la lumière du jour, allumer une chandelle, jaser avec un.e ami.e ou un.e intervenant.e. De petits gestes qui aident le moral à suivre le rythme.

11/03/2025

11/03/2025

Ce mois-ci, on vous remercie à notre façon! 💚
En interagissant avec nos publications tout au long de novembre, vous courez la chance de gagner :
🩶Une couverture ultra douce signée CPST
☕Une tasse thermique avec paille signée CPST
🍫 Un sachet de chocolat chaud et un sachet de vanille française

Pour participer : 💬 Interagissez avec nos publications tout au long du mois (aimez, commentez, partagez ou abonnez-vous!) Chaque interaction = une chance de gagner!

👉 Aimez 5 publications? Vous avez 5 chances!
Merci pour votre belle présence et vos réactions, elles font toute la différence
Le tirage aura lieu le 27 novembre… bonne chance à tous!

10/30/2025

Les couleurs du jeudi tirent à sa fin… pour ce dernier jeudi nous vous proposons un jeudi souvenir spécial Halloween 🎃. On a envie de sourire avec vous : dites-nous en commentaire ou remémorez-vous seulement, quel est votre souvenir ou votre costume d’Halloween le plus drôle ou le plus cocasse ? 👻

Sur ce on vous remercie d’avoir participer aux couleurs du jeudi. On vous souhaite une excellente Halloween (et beaucoup de bonbon) 🍬