Catherine Levesque ND.A

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Je combine ma passion pour le sport, les saines habitudes de vie et l'alimentation pour vous guider vers l'optimisation de votre bien-être au quotidien et rester jeune, le plus longtemps possible!

07/15/2025

🌿✨ Grande nouvelle ! ✨🌿

Je suis ravie de vous annoncer que j'ai officiellement terminé mes études en naturopathie et que je suis maintenant naturopathe agréée à l'ANAQ ! 🎓💚

Après plusieurs années de formation et de stages enrichissants, je suis maintenant prête à vous offrir mes services en naturopathie et à vous accompagner dans votre démarche de santé naturelle, que ce soit pour améliorer votre bien-être général ou optimiser vos performances sportives. 🌱

Je me passionne particulièrement dans l'accompagnement des sportifs de tous âges, afin de favoriser la récupération, prévenir les blessures et maintenir un équilibre physique et mental durable. 💪🏃‍♂️

Un grand merci à toutes les personnes qui m'ont soutenue tout au long de ce parcours, ainsi qu’à mes enseignants et mentors pour leur précieux savoir. 🙏

Si vous êtes intéressé par des conseils personnalisés ou souhaitez en savoir plus sur mes services, n'hésitez pas à me contacter en message privé ou à consulter mon site web!

Merci à tous pour votre soutien et au plaisir de vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs ! 🌟

04/11/2025

💪 Les protéines, on les voit partout ! Mais non, ce n'est pas juste une mode.

Avec l'âge, notre corps devient de moins en moins efficace à préserver et à bâtir sa masse musculaire. C'est pourquoi il est important de consommer une quantité adéquate de protéines à chaque repas🍽️

🎯Pourquoi c'est si important?

La masse musculaire joue un rôle essentiel dans la mobilité, l’équilibre et la prévention des chutes, des problèmes souvent liés au vieillissement.

En prenant soin de ses muscles, on améliore également sa qualité de vie et son indépendance au quotidien. C'est donc un investissement pour l'avenir !

🌟 Vous souhaitez optimiser votre alimentation et prendre soin de vos muscles ?

Je suis là pour vous accompagner dans cette démarche ! Ensemble, nous pouvons élaborer un plan personnalisé pour répondre à vos besoins et vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. 💪

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et commençons à travailler sur votre force, votre vitalité et votre indépendance. 📅

C'est par ici que ça commence 👉 https://l.bttr.to/iQjOL

04/10/2025

🌿 NOUVEAU ! 🌿

Je suis ravie de vous annoncer que des places seront disponibles pour des rencontres EN PERSONNE à Bromont ! 🌸

C’est l’occasion idéale pour discuter de vos besoins en santé et découvrir comment la naturopathie peut vous accompagner de manière personnalisée et globale.

✨ Vous cherchez diminuer vos inconforts digestifs ?
✨ Besoin de conseils pour optimiser votre forme physique en vue de la saison sportive qui débute ?
✨ Envie d’un accompagnement personnalisé ?

Ne manquez pas cette opportunité unique !
Les places sont limitées, alors assurez-vous de réserver la vôtre dès maintenant ! 🕰️

📆 Quand ?
👉 Les 29 et 30 avril ainsi que les 6 et 7 mai.

👉 Cliquez ici pour planifier votre consultation ou envoyez-moi un message pour plus de détails ! https://l.bttr.to/iQjOL

J’ai hâte de vous rencontrer et de discuter de votre parcours santé 🌱

03/27/2025

🌿 Saviez-vous que... ? 🌿

Selon l'Institut de la statistique du Québec, un Québécois moyen peut espérer vivre jusqu'à 82 ans. Cependant, ce même Québécois peut s'attendre à vivre EN SANTÉ seulement jusqu'à l'âge de 70 ans.

⏳Nous ne pouvons pas prédire l'avenir, mais ce que nous savons, c'est que l'adoption de saines habitudes de vie est un facteur clé de protection contre certaines maladies chroniques et peut grandement influencer votre santé à long terme.

Chaque petit geste compte et il n'est jamais trop t**d pour commencer à prendre soin de soi. 💚

🌱 La naturopathie peut être un excellent moyen de vous accompagner dans cette démarche de santé globale. Grâce à des approches naturelles, vous pouvez optimiser votre vitalité et vivre mieux chaque jour.

👉 Planifiez rencontre dès aujourd'hui pour discuter de vos besoins et découvrir comment la naturopathie peut vous aider.

📆Cliquez ici pour en savoir plus: https://l.bttr.to/iQjOL

Sources :
Institut de la statistique du Québec
Gouvernement du Canada

03/15/2025

Un naturopathe, ça mange quoi en hiver ? 🥦🍎

La naturopathie, c'est bien plus qu'un simple soin, c'est une approche globale de ta santé ! 🌱✨

Un naturopathe s'intéresse à toi dans son ensemble : corps, esprit et bien-être. Un naturopathe va t'accompagner vers un mieux-être durable, tout en mettant l'accent sur la prévention. 🌿💪

Tu ressens…
🔸 Des inconforts digestifs qui persistent ?
🔸 Un brouillard mental difficile à dissiper ?
🔸 Ton corps est-il moins résilient lors de tes activités sportives ? 🤔

Pas de panique ! Ton naturopathe est là pour t'aider à retrouver ton énergie et maintenir ton bien-être. 💚

🌟 Prêt(e) à prendre soin de toi ?
Prends rendez-vous pour une consultation ou un appel découverte gratuit ! 📅✨
👉 https://my.practicebetter.io/ #/6702c9cac717e04d03b5b310/bookings?step=services

⚠️ Important : La naturopathie ne remplace pas un avis médical. Il est essentiel de suivre les conseils de ton médecin et de consulter un professionnel de santé pour toute condition médicale. 🩺

🌿 Besoin de plus d'informations? Mon site web, c'est par ici 👉 https://www.clnaturo.ca/

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