Accès Art

05/28/2024

Art therapy can increase self-esteem and mindfulness while decreasing anxiety and fatigue. Studies (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6124538/ #) suggest that it may be particularly helpful in people who are coping with trauma or depression. We strongly believe that and we are launching our group for anxiety and depression.

05/15/2024

Si vous souffrez de dépression ou anxiété, Acces Art Thérapie vous propose des groupes de soutien qui utilisent la créativité. Pour le moment, les groupes sont en ligne - le prochain groupe en français comencera en juin. Contactez nous pour vous inscrire soit ici, soit en visitant www.accesart.ca. Aucun talent ou technique artistique ne sont requis, seulement votre ouverture pour des nouvelles methodes d'exploration.

In addition to in-person sessions, we offer online therapy. Contact us to benefit from of online therapy or flexibility between online and in-person sessions!

12/16/2023

We will re-start an online support group using art as an outlet of expression. No artistic skills are required. This is a 10-weeks offer starting at the end of January, on Tuesday evenings. Contact us at www.accesart.ca if you want to register!