What are the opening hours?

Tuesday 9am - 5pm Wednesday 9am - 5pm Thursday 9am - 5pm Friday 9am - 5pm Saturday 10am - 5pm Sunday 10am - 5pm

http://www.optimalstretchclinic.com/

Optimal Stretch Clinic, Westmount, QC (2025)

07/24/2025

Are you experiencing hip or leg pain? We have just the solution you need! Our deep stretch sessions are designed to alleviate discomfort and promote flexibility. Book with us today and take the first step towards relief! 🖊🗒

He's baccck! When life gives you lemon make lemonade! He not only reclaims his place among teammates but also reignites the passion and spirit that forged their path to greatness. 🏈 🍋

Vous souffrez de douleurs à la hanche ou à la jambe ? Nous avons la solution qu'il vous faut ! Nos séances d'étirements profonds sont conçues pour soulager l'inconfort et favoriser la souplesse. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et faites le premier pas vers le soulagement ! 🖊🗒

Il est de retour ! Quand la vie vous donne du citron, faites de la limonade ! Non seulement il reprend sa place parmi ses coéquipiers, mais il ravive aussi la passion et l'esprit qui ont forgé leur chemin vers la grandeur. 🏈 🍋

07/17/2025

Suns out, guns out! Embrace the summer vibes and let our personal trainer, Macy Riddell, guide you to unleash your full potential. With the right support, your fitness goals are just a workout away! ☀️ 💪🏽 ✨️ .riddell

Here's the link to book:

https://osc.janeapp.com/ #/staff_member/32

Soleil dehors, armes dehors ! Vivez l'ambiance estivale et laissez notre coach personnel, Macy Riddell, vous guider pour libérer tout votre potentiel. Avec un accompagnement adapté, vos objectifs fitness sont à portée de main ! ☀️ 💪🏽 ✨️ .riddell

Voici le lien pour réserver :

https://osc.janeapp.com/ #/staff_member/32

07/16/2025

Special thanks to Sunny Peet and Chris Nilan for welcoming us to their second annual Chris Nilan golf classic powered by the Liam Foundation. 🙏🏼 🙌🏼🏌‍♂️⛳️

Un merci spécial à Sunny Peet et Chris Nilan pour nous avoir accueillis à leur deuxième tournoi de golf annuel Chris Nilan organisé par la Fondation Liam. 🙏🏼 🙌🏼🏌‍♂️⛳️

07/14/2025

Though the title may have slipped through her fingers, her heart and spirit shone brighter than any championship title. Jessica's warrior spirit was on full display in a thriling fight against the only fighter to ever beat Katie Taylor! 🥊 ✨️

In the ring, she displayed unmatched determination, toughness, and grit, proving she can go toe-to-toe with the best in the world. Canada stands proud, knowing that her resilience is a victory in itself, a testament to the strength of a true fighter.

If you've got dream, even if it feels far away or uncertain, don't let it go. The outcome may surprise you, the growth, the fulfillment, the lives you touch along the way. That’s the real win 🐍🙏🏼🙌🏼👏🏼

Même si le titre lui a échappé, son cœur et son esprit ont brillé plus que n'importe quel titre de championne. L'esprit guerrier de Jessica s'est pleinement manifesté lors d'un combat palpitant contre la seule combattante à avoir jamais battu Katie Taylor ! 🥊✨️

Sur le ring, elle a fait preuve d'une détermination, d'une ténacité et d'un courage inégalés, prouvant qu'elle peut rivaliser avec les meilleures au monde. Le Canada est fier, sachant que sa résilience est une victoire en soi, un témoignage de la force d'une vraie combattante.

Si vous avez un rêve, même s'il semble lointain ou incertain, ne le laissez pas filer. Le résultat pourrait vous surprendre : la croissance, l'épanouissement, les vies que vous toucherez en cours de route. C'est là la véritable victoire. 🐍🙏🏼🙌🏼👏🏼✨️

07/06/2025

If you can learn something in your sports career, you can apply it elsewhere. You will succeed. 🏈 🏠 ✨️

In tribute to an incredible journey, we celebrate a former football player who has seamlessly transitioned into the world of real estate.

With every property he showcases and every client he serves, he exemplifies the spirit of determination, proving that success is not just about where you start, but how fiercely you pursue your goals. Here's to a true champion, inspiring us all to tackle new challenges with unwavering passion. .abdesmad

Here are the top 10 reasons why you should start stretching:

1. Improves Flexibility

2. Enhances Muscle Performance

3. Reduces Muscle Tension

4. Improves Posture

5. Increases Blood Flow

6. Prevents Injury

7. Enhances Coordination

8. Boosts Mental Well-being

9. Promotes Better Sleep

10. Facilitates Recovery

Si tu es capable d'apprendre dans ta carrière sportive, tu seras capable de l'appliquer ailleurs. Tu réussiras. 🏈 🏠 ✨️

En hommage à un parcours incroyable, nous rendons hommage à un ancien footb***eur qui a réussi sa transition vers le monde de l'immobilier. À travers chaque propriété qu'il présente et chaque client qu'il sert, il incarne l'esprit de détermination, prouvant que la réussite ne dépend pas seulement du point de départ, mais aussi de la détermination avec laquelle on poursuit ses objectifs. Hommage à un véritable champion, qui nous inspire tous à relever de nouveaux défis avec une passion inébranlable. .abdesmad

Voici les 10 principales raisons de commencer les étirements :

1. Améliore la souplesse

2. Améliore les performances musculaires

3. Réduit les tensions musculaires

4. Améliore la posture

5. Améliore la circulation sanguine

6. Prévient les blessures

7. Améliore la coordination

8. Améliore le bien-être mental

9. Favorise un meilleur sommeil

10. Facilite la récupération

06/23/2025

Feeling incredibly grateful to have participated in two amazing golfing charity events. Friends of Mauritius and the Just for Kids Foundation. 🫂 💙

That raised funds for such a noble cause in our community! It's always heartwarming to see everyone come together for a great purpose. Looking forward to next years event! Let's just hope our golf skills improve! After all, playing golf is a unique combination of fun and humility, one moment you feel like a pro, and the next, you're searching for your ball in a bush! Can't wait to learn more and take some private classes to up our game. See you on the green! 🏌‍♂️ ⛳️

Je suis extrêmement reconnaissant d'avoir participé à deux formidables événements caritatifs autour du golf : Friends of Mauritius et la Fondation Just for Kids. 🫂 💙

Cela a permis de récolter des fonds pour une noble cause au sein de notre communauté ! C'est toujours réconfortant de voir tout le monde se mobiliser pour une cause noble. Vivement l'événement de l'année prochaine ! Espérons que nos compétences en golf s'amélioreront ! Après tout, jouer au golf est un mélange unique de plaisir et d'humilité : un instant, on se sent comme un pro, et l'instant d'après, on cherche sa b***e dans les buissons ! J'ai hâte d'en apprendre davantage et de suivre des cours particuliers pour améliorer notre jeu. À bientôt sur le green ! 🏌‍♂️ ⛳️

06/19/2025

If I have seen further it is by standing on the shoulders of giants. 🏔👀✨️

Looks like our osteopath finally found the perfect way to elevate his career-by standing between two professional athletes! Who knew the secret to success was just a few feet of height away.

Wayne Yearwood is a Canadian former professional and Olympic basketball player, who was with the Canadian national team at the 1988 Olympic summer games. 🏀

Mehdi Abdesmad is a Canadian former professional football player who was a defensive end in the National Football League (NFL). 🏉 .abdesmad

Si j'ai vu plus loin, c'est en me tenant sur les épaules de géants. 🏔👀✨️

On dirait que notre ostéopathe a enfin trouvé le moyen idéal pour propulser sa carrière : se placer entre deux athlètes professionnels ! Qui aurait cru que le secret du succès se trouvait à quelques mètres de distance.

Wayne Yearwood est un ancien joueur professionnel et olympique canadien de basketball, qui a fait partie de l'équipe nationale canadienne aux Jeux olympiques d'été de 1988. 🏀

Mehdi Abdesmad est un ancien joueur professionnel de football canadien qui a joué au poste d'ailier défensif dans la National Football League (NFL). 🏉 .abdesmad

06/17/2025

Offensive linemen are the backbone of the team, they may not get the glory or the headlines, but their hard work and dedication create the foundation for every great play. 🏈 ✨️

Here are the top 10 reasons why you should start stretching:

1. Improves Flexibility

2. Enhances Muscle Performance

3. Reduces Muscle Tension

4. Improves Posture

5. Increases Blood Flow

6. Prevents Injury

7. Enhances Coordination

8. Boosts Mental Well-being

9. Promotes Better Sleep

10. Facilitates Recovery

Les joueurs de ligne offensive sont l’épine dorsale de l’équipe. Ils ne reçoivent peut-être pas la gloire ni les gros titres, mais leur travail acharné et leur dévouement constituent la base de chaque grande action. 🏈 ✨️

Voici les 10 principales raisons de commencer les étirements :

1. Améliore la souplesse

2. Améliore les performances musculaires

3. Réduit les tensions musculaires

4. Améliore la posture

5. Améliore la circulation sanguine

6. Prévient les blessures

7. Améliore la coordination

8. Améliore le bien-être mental

9. Favorise un meilleur sommeil

10. Facilite la récupération

06/05/2025

Stay refreshed all year round with our innovative water bottle! Engineered to keep your drinks icy cold during the scorching summer heat and toasty warm through the chill of winter, it's your perfect companion for every season. Hydration redefined!💧🥵🥶🫠

Get ready for an exciting wave of new merchandisel We're thrilled to announce that more fantastic products are on the way, designed just for you. 🏢 📦 ✨️

Restez frais toute l'année grâce à notre gourde innovante ! Conçue pour garder vos boissons bien fraîches pendant les fortes chaleurs de l'été et bien chaudes pendant les rigueurs de l'hiver, elle est votre compagnon idéal en toute saison. L'hydratation revisitée ! 💧🥵🥶🫠

Préparez-vous à découvrir une nouvelle vague de nouveaux produits. Nous sommes ravis de vous annoncer que de nouveaux produits exceptionnels, spécialement conçus pour vous, sont en préparation. 🏢 📦 ✨️

05/10/2025

No risk. No story. No guts. No glory. ⚔️🏹🛡🥊🥋

Congratulations on your remarkable achievement of winning your ninth consecutive professional fight! Your dedication, skill, and determination are truly inspiring. Know that your hard work is paying off, and the best is yet to come. Keep pushing the limits and showcasing your talent in the octagon! 🙏🏼 👏🏼 🙌🏼 😤 🫡

Aucun risque. Aucune histoire. Aucun courage. Aucune gloire.
⚔️ 🏹🛡🥊🥋

Félicitations pour votre remarquable exploit : votre neuvième victoire consécutive en tant que professionnel ! Votre dévouement, votre talent et votre détermination sont une véritable source d’inspiration. Sachez que votre travail acharné porte ses fruits et que le meilleur reste à venir. Continuez à repousser vos limites et à démontrer votre talent dans l’octogone ! 🙏🏼👏🏼🙌🏼😤🫡

04/19/2025

Great views are not meant just to be captured. They are meant to be experienced. Take only pictures, leave only footprints, and treasure every moment. Moments spent in awe of nature are moments spent in the presence of peace. 🌳 🌿 🍀 🐾 ☮️

Les plus belles vues ne sont pas faites pour être immortalisées. Elles sont faites pour être vécues. Prenez seulement des photos, ne laissez que des empreintes de pas et savourez chaque instant. Les moments passés à admirer la nature sont des moments de paix. 🌳 🌿 🍀 🐾 ☮️

04/09/2025

FIGHT READY ⚔️

STAY TUNED 💥

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