openspace clinic, 4115 SHERBROOKE Street WEST, Westmount, QC (2025)

08/28/2025

Feeling tired isn’t always about how much you sleep.⁠
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Daily habits like movement, screen time, and rest all play a big role in how energized you feel. Small changes can make a big difference.⁠
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La fatigue n’est pas toujours liée à la quantité de sommeil.⁠
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Les habitudes quotidiennes, comme l’activité physique, le temps passé devant les écrans et le repos, jouent toutes un rôle important dans votre niveau d’énergie. De petits changements peuvent faire une grande différence.⁠
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08/26/2025

Getting ready for back-to-school can feel overwhelming, but a few small steps can help make the transition easier.⁠
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It’s about starting fresh, finding balance, and creating space for growth.⁠
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Se préparer pour la rentrée scolaire peut sembler intimidant, mais quelques petites mesures peuvent faciliter la transition.⁠
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Il s’agit de prendre un nouveau départ, de trouver un équilibre et de créer un espace propice à l’épanouissement.⁠
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08/14/2025

Meet Gabrielle Otis, M. Ed (she/her), a Registered Psychotherapist (Qualifying) and member of the College of Registered Psychotherapists of Ontario (CRPO).
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She holds a Master’s in Counselling Psychology from the University of Ottawa.⁠ Gabrielle supports teens and adults across Ontario through secure virtual sessions.⁠
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Her clinical focus includes emotional regulation, anxiety, depression, self-esteem, loneliness, and life transitions.⁠ She has a special interest in working with Black and racialized communities.⁠
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Gabrielle offers a warm, collaborative space to explore emotions, patterns, and self-growth, drawing from ACT, mentalization, and other eclectic, emotionally-sensitive approaches.⁠
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She’s currently accepting new clients, book with her today.⁠
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⁠Rencontrez Gabrielle Otis, M. Ed (elle), psychothérapeute agréée (en cours de qualification) et membre du Collège des psychothérapeutes agréés de l'Ontario (CRPO).

Elle est titulaire d'une maîtrise en psychologie clinique de l'Université d'Ottawa.⁠ Gabrielle aide les adolescents et les adultes de toute la province de l'Ontario grâce à des séances virtuelles sécurisées.⁠

⁠Ses domaines d'expertise clinique incluent la régulation émotionnelle, l'anxiété, la dépression, l'estime de soi, la solitude et les transitions de vie. Elle s'intéresse particulièrement au travail avec les communautés noires et racialisées. ⁠

Gabrielle offre un espace chaleureux et collaboratif pour explorer les émotions, les schémas et le développement personnel, en s'appuyant sur l'ACT, la mentalisation et d'autres approches éclectiques et sensibles sur le plan émotionnel. ⁠

Elle accepte de nouveaux clients, prenez rendez-vous avec elle dès aujourd'hui.⁠
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08/12/2025

Not all resets look the same.⁠
Whether it’s mental, emotional, or sensory, rest depends on what you’re carrying.⁠
Ask yourself: what kind of reset do you need today?⁠
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Toutes les remises à zéro ne se ressemblent pas.⁠
Qu’il s’agisse de repos mental, émotionnel ou sensoriel, cela dépend de ce que vous portez.⁠
Demandez-vous: quel type de repos vous ferait du bien aujourd’hui?⁠
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08/07/2025

Meet Nathalie Myara, PhD, PSED (she/her), a licensed Psychoeducator.

Specialized in CBT, ACT, and psychoeducational assessments, Nathalie brings years of experience supporting children, teens, young adults, and adults with learning challenges, emotional difficulties, and pain management.

She currently teaches at the university level and is part of the Complex Pain Department at the Montreal Children’s Hospital.

Her holistic and integrative approach helps clients move toward meaningful, personal goals, at their own pace.

Rencontrez Nathalie Myara, PhD, PSED (elle), psychoéducatrice agréée.
Spécialisée en TCC, en ACT et en évaluations psychoéducatives, Nathalie apporte ses nombreuses années d'expérience dans le soutien aux enfants, aux adolescents, aux jeunes adultes et aux adultes ayant des difficultés d'apprentissage, des troubles émotionnels et des problèmes de gestion de la douleur.

Elle enseigne à l'université et fait partie du service de douleur complexe de l'Hôpital de Montréal pour enfants.
Son approche holistique et intégrative aide ses clients à se déplacer vers des objectifs personnels significatifs, à leur propre rythme.

08/05/2025

Meet Maude, a psychologist specialized in clinical, sports, and organizational psychology.
Licensed in both Quebec and the State of Florida, she supports clients navigating anxiety, depression, self-esteem, performance, life transitions, relationships, parenthood, and work-life balance.

Maude draws from CBT, ACT, and neuropsychology to foster resilience, self-confidence, and insight into emotional, mental, and physical well-being.
Her sessions are dynamic and compassionate, a thoughtful, client-centered space to support your journey.

She’s now accepting new clients. Book with her today.

Rencontrez Maude, une psychologue spécialisée en psychologie clinique, sportive et organisationnelle.
Titulaire d'un permis d'exercice au Québec et dans l'État de Floride, elle aide ses clients à surmonter l'anxiété, la dépression, l'estime de soi, la performance, les transitions de vie, les relations, la parentalité et la conciliation travail-famille.

Maude s'inspire de la TCC, de l'ACT et de la neuropsychologie pour favoriser la résilience, la confiance en soi et la compréhension du bien-être émotionnel, mental et physique.
Ses séances sont dynamiques et compatissantes, un espace réfléchi et centré sur le client pour soutenir votre cheminement.

Elle accepte maintenant de nouveaux clients. Prenez rendez-vous avec elle dès aujourd'hui.

07/31/2025

Psychologists and social workers both play important roles in mental health care, each with unique training and approaches.

Use this guide to better understand who might be the right fit for you.

Les psychologues et les travailleurs sociaux jouent tous deux un rôle important dans les soins de santé mentale, chacun ayant une formation et une approche qui lui sont propres.

Utilisez ce guide pour mieux comprendre qui pourrait vous convenir.

07/30/2025

Meet Nadia Anjachak, D.Ps. / Psy.D. (she/her), a licensed psychologist and member of the Order of Psychologists of Quebec. She holds a doctorate in Clinical Psychology from the University of Sherbrooke and a master's in Counselling Psychology from McGill University.

Nadia supports teens (16+) and adults in both English and French through in-person and virtual sessions. Her clinical interests include anxiety, perfectionism, self-esteem, emotion regulation, and relational challenges.

She creates a warm, collaborative space to explore emotions, patterns, and needs, drawing from a humanistic perspective while integrating cognitive-behavioral and psychodynamic tools.

She's currently accepting new clients. Book with her today.

Rencontrez Nadia Anjachak, D.Ps. / Psy.D. (elle), psychologue clinicienne et membre de l'Ordre des psychologues du Québec. Elle détient un doctorat en psychologie clinique de l'Université de Sherbrooke et d'une maîtrise en psychologie du counselling de l'Université McGill.

Nadia accompagne les adolescents (16+) et les adultes, en français et en anglais, en présentiel ou en ligne.
Ses intérêts cliniques incluent l'anxiété, le perfectionnisme, l'estime de soi, la régulation des émotions et les difficultés relationnelles.
Elle crée un espace chaleureux et collaboratif pour explorer les émotions, les schémas et les besoins, en s'appuyant sur une perspective humaniste tout en intégrant des outils issus des approches cognitivo-comportementales et psychodynamiques.

Elle accepte de nouveaux clients, prenez rendez-vous avec elle dès aujourd'hui.

07/03/2025

Meet Nadia Anjachak, D.Ps. / Psy.D. (she/her), a licensed psychologist and member of the Order of Psychologists of Quebec.
She holds a doctorate in Clinical Psychology from the University of Sherbrooke and a master’s in Counselling Psychology from McGill University.

Nadia supports teens (16+) and adults in both English and French through in-person and virtual sessions.
Her clinical interests include anxiety, perfectionism, self-esteem, emotion regulation, and relational challenges.

She creates a warm, collaborative space to explore emotions, patterns, and needs, drawing from a humanistic perspective while integrating cognitive-behavioral and psychodynamic tools.

She’s currently accepting new clients. Book with her today.

Rencontrez Nadia Anjachak, D.Ps. / Psy.D. (elle), psychologue clinicienne et membre de l’Ordre des psychologues du Québec.
Elle détient un doctorat en psychologie clinique de l’Université de Sherbrooke et d'une maîtrise en psychologie du counselling de l’Université McGill.

Nadia accompagne les adolescents (16+) et les adultes, en français et en anglais, en présentiel ou en ligne.
Ses intérêts cliniques incluent l’anxiété, le perfectionnisme, l’estime de soi, la régulation des émotions et les difficultés relationnelles.
Elle crée un espace chaleureux et collaboratif pour explorer les émotions, les schémas et les besoins, en s’appuyant sur une perspective humaniste tout en intégrant des outils issus des approches cognitivo-comportementales et psychodynamiques.

Elle accepte de nouveaux clients, prenez rendez-vous avec elle dès aujourd’hui.

06/26/2025

Psychologists and social workers both play important roles in mental health care, each with unique training and approaches.
Use this guide to better understand who might be the right fit for you.
Les psychologues et les travailleurs sociaux jouent tous deux un rôle important dans les soins de santé mentale, chacun ayant une formation et une approche qui lui sont propres.
Utilisez ce guide pour mieux comprendre qui pourrait vous convenir.

06/20/2025

Meet Amanda Sanichar, a clinical social worker with over seven years of experience supporting individuals, couples, and families through life’s challenges.

Amanda helps with anxiety, depression, communication issues, trauma, addictions, and more.

She’s now accepting new clients, book with her today!

Rencontrez Amanda Sanichar, une travailleuse sociale clinique avec plus de sept ans d'expérience dans le soutien aux individus, aux couples et aux familles à travers les défis de la vie.

Amanda aide les personnes souffrant d'anxiété, de dépression, de problèmes de communication, de traumatismes, de dépendances, etc.

Elle accepte maintenant de nouveaux clients, prenez rendez-vous avec elle dès aujourd'hui!

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08/28/2025

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08/05/2025

07/31/2025

07/30/2025

07/03/2025

06/26/2025

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