Studio de Yoga Ambiance

09/18/2025

Salut les yogis :)
Ce matin jeudi une voiture à laisser une grande flaque d’huile…. Panne en vue, merci de faire les vérifications nécessaires 🙏

09/11/2025

Bonjour les yogis :))

Ça s’en vient… ça s’en vient ! Le 15 septembre marque enfin notre retour au studio 🌿✨

Après quelques semaines de pause, il est normal que le corps et l’esprit aient besoin de temps pour retrouver leur rythme.

Souviens-toi : la performance ne fait pas partie du yoga.
Ta pratique n’est pas un défi à relever, mais un espace où tu explores l’équilibre entre :

• le renforcement musculaire,
• la souplesse,
• et la présence de ton esprit dans l’instant.

Et oui… il arrive qu’on soit présent physiquement au studio, mais ailleurs mentalement 😉 C’est souvent dans ces moments-là que l’on risque de dépasser ses limites. Alors, écoute ton corps, respire profondément et accueille ta pratique comme elle se présente.

🌸 Informations importantes 🌸

• Les cours de yoga tonus sont complets. Toutefois, il est possible de vous inscrire pour remplacer lors d’absences.
• Il reste des places disponibles le mercredi matin en zen yoga.
• Merci de motiver vos absences afin d’avoir droit à une reprise → par texto au 819-845-5179.

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Municipalité de St-Municipalité de Saint-Claude

Cours de yoga - Avec Patricia
Jeudis 18h30 -19h30
18 septembre au 13 novembre

Où : École primaire
125$ pour une session de 9 cours
Pour information et inscription : 819-845-7795 poste 3
Ou Patricia au 819-580-3418


Nous avons hâte de vous retrouver en forme et en santé 🥰

Brigitte et Patricia 🌺

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08/22/2025

08/19/2025

Bonjour à tous 😀
Après un congé de plus de 3 mois, nous sommes impatientes de vous retrouver au Studio pour une nouvelle session de yoga :))

🧘‍♀️ Session automne 2025
📅 Du 15 septembre au 12 décembre 2025
💲 Tarif : 192 $ (élèves réguliers : 172 $ avec dépôt de 20 $)

Merci de motiver votre absence via texto au 819-845-5179

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🕉️ Horaire des cours

Yoga tonus – 75 min avec Brigitte
• Lundi 18 h
• Mardi 9 h
• Mardi 18 h
• Mercredi 18 h
• Jeudi 9 h
• Vendredi 9 h

Zen yoga – 60 min avec Patricia
• Mercredi 9 h
• Mercredi 16 h 15
• Mercredi 19 h 30

🪷 Description du Zen Yoga avec Patricia 🌺

Une invitation à ralentir et à se déposer dans l’instant présent.
Une pratique douce qui allie respiration, étirements en profondeur et détente.
Les enchaînements sont simples, fluides et accessibles à tous grâce à l’utilisation de sangles, coussins, blocs… et même une chaise selon le cours.
Un moment idéal pour relâcher les tensions, cultiver la souplesse et retrouver le calme intérieur.

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📌 Note importante
Le cours de Yoga sur chaise du vendredi 10 h 45 est désormais remplacé par le cours du mercredi matin à 9 h.

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✨ Inscriptions

📩 Messenger
📞 819-845-5179
📧 blarochelle116@gmail.com

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☀️ Faites provision de soleil et de chaleur…
On a très hâte de vous retrouver 💕

Brigitte & Patricia 🌸

07/23/2025

📣 Dernier cours estival ce soir !
🗓️ Mercredi 23 juillet à 18h
📍 Parc du Vieux Moulin

Venez bouger une dernière fois avec Patricia sous le soleil d’été ☀️
Merci pour cette belle saison estivale !

👉 Restez à l’affût ! L’horaire d’automne sera publié en août 🍂

06/18/2025

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🌿 MESSAGE IMPORTANT. – Cours en plein air 🌞

Et oui… le mois de juin tire (déjà !) à sa fin 🌼

𝐋𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟓 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐬𝐞𝐫𝐚 𝐦𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐚𝐮 𝐩𝐚𝐫𝐜 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥’𝐞́𝐭𝐞́.
J’ai besoin de prendre une vraie pause avant de revenir en pleine forme pour la session d’automne ✨

Mais pas d’inquiétude, les cours continuent en juillet !
C’est Patricia qui prendra le relais avec sa belle énergie
📞 819 580-3418 :

➡️ Mercredis à 18h
➡️ Vendredis matin à 9h

💛 D’ailleurs, ce vendredi 20 juin à 9h, ce sera déjà elle qui guidera le cours au parc !

Merci à tous pour votre belle présence et votre fidélité tout au long de la saison 🙏
Profitez de l’été, respirez, bougez… et à très bientôt
🌺Brigitte🌺

06/12/2025

Merci d’avoir été au rendez-vous pour le 3e cours en nature.
Prochaine séance en plein air …ce vendredi matin 13 juin 9 hrs
🌺🌺🐜🐜🌺🌺

06/08/2025

Au parc du vieux moulin…. Je vous attends 😀