03/19/2026
🌿Session de printemps - Cours Maman-bébé 🤱 Niveau 1 et 2
📅Début le 9 avril
🌸Niveau 1
Un cours en groupe postnatal qui allie exercices et conseils!
- Une kinésiologue et une physiothérapeute en rééducation périnéale présentes pour vous outiller et vous guider dans la reprise de l'activité physique ;🤸♀️
- 8 semaines qui permettent une progression sécuritaire des exercices ;
- Un entraînement musculaire spécifique des abdominaux, mais aussi du reste du corps.
Horaire : les jeudis de 12h à 12h45
Tarif: 100$
🌸Niveau 2
Un entraînement progressif pour la reprise de la musculation plus intensive, du gainage avancé et des impacts/sauts.
- Pour les mamans de bébés de 3 à 12 mois🤱
- Préalable : Avoir complété le niveau 1 ou ne plus avoir de restriction dans le sport selon une physiothérapeute périnéale.
Horaire: 8 semaines de cours, les jeudis 10h30 à 11h30
Tarif : 125$
📞Appelez-nous au 581-404-0022 ou écrivez-nous à info@cliniqueinter.com 📧pour réserver votre place!
