Perpetue Robert Naturopathe

Perpetue Robert Naturopathe J'offre des consultations. Des ateliers et conférences en entreprises

J'accompagne les femmes leaders, entrepreneures, femmes sur le marché du travail et mamans ambitieuses à transformer leur santé pour exceller dans tous les aspects de leur vie.

04/27/2026

Une belle idée qui devrait être suivi par d'autres super marché. Qu'en pensez-vous?

Perpetue Robert Naturopathe
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Beaucoup de femmes sont fortes… mais fatiguées.La fatigue chronique, l’irritabilité, les troubles hormonaux, l’anxiété o...
04/27/2026

Beaucoup de femmes sont fortes… mais fatiguées.
La fatigue chronique, l’irritabilité, les troubles hormonaux, l’anxiété ou les douleurs inexpliquées ne sont pas “normales”.

Ce sont souvent des signes que ton corps t’envoie pour dire : j’ai besoin d’attention.
Charge mentale
Pression familiale et professionnelle
Manque de repos réel
Alimentation inadaptée au rythme hormonal
👉 Prendre soin de sa santé, ce n’est pas être égoïste.
👉 C’est se respecter pour pouvoir continuer à donner sans s’épuiser.
Aujourd’hui, je t’invite à faire un geste simple pour toi :
boire plus d’eau, respirer profondément, t’accorder 5 minutes de silence… ou demander de l’aide.

Ton corps est ton premier partenaire de vie.

Le vendredi 17 Avril j'ai eu la.chance d'être au studio CIBL 101.5fm dans l'émission de Barbara Reçoit .L'émission est d...
04/22/2026

Le vendredi 17 Avril j'ai eu la.chance d'être au studio CIBL 101.5fm dans l'émission de Barbara Reçoit .

L'émission est disponible en réécoute https://open.spotify.com/episode/7oThXZCBGWah1asEcSiFn3.

N'hésite pas à partager avec votre réseau.

Perpetue Robert

04/20/2026

Bonne Semaine.

Saviez vous que , la partie blanche de l'oignon vert s'utilise comme l'oignon, tandis que la partie verte est généralement considérée comme une fine herbe?

- La partie verte peut être utilisé dans des salades.

Cette semaine, comment tu le consommes ou tu l’utilises da s ta cuisine

Perpetue Robert
Naturopathe

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Conseil santé de la semaineAprès avoir mangé, bougez… même un peu.Après un repas, une courte marche, quelques pas, ou mê...
04/13/2026

Conseil santé de la semaine

Après avoir mangé, bougez… même un peu.

Après un repas, une courte marche, quelques pas, ou même une danse légère peuvent faire une grande différence. Ce mouvement doux aide la digestion, contribue à stabiliser le taux de sucre sanguin et soutient l’énergie globale du corps.

Cette réalité, je l’ai encore vécue lors du Gala Exotique :
la musique, la danse en fin de soirée, la joie partagée…
Tout cela agit comme un exercice léger naturel, tout en stimulant les hormones du bonheur.

Au-delà du corps, ces moments nourrissent aussi :
l’estime de soi par la valorisation de la culture

l’unité par l’inclusion

la santé mentale par la connexion humaine

Merci à l’organisatrice et conseillère municipale de Saint‑Lin, Djénè Hountondji pour cet espace de rencontre qui démontre que la santé commence dans le lien, le mouvement et la joie.

Conseil simple :
Après votre prochain repas, marchez 10 minutes… ou mettez de la musique et dansez doucement.

Lorsqu'il y a une maladie de nature chronique, l'une des premières étapes du bien-être est de se débarrasser des substan...
04/13/2026

Lorsqu'il y a une maladie de nature chronique, l'une des premières étapes du bien-être est de se débarrasser des substances toxiques dans les intestins.

À quand remonte la dernière fois que vous l'avez fait ou l'avez-vous même déjà fait?

Faites-moi savoir ou dit oui ou non dans la section des commentaires?

Perpetue Robert, Naturopathe
Info@perpetuerobert.com

04/08/2026

La peau , la plus grande organe qui existe, la peau, révèle souvent ce qui se passe à l'intérieur.

Problème de peau , sécheresse et autres? Prends soin de l'intérieur d'abord .

Perpetue Robert

En naturopathie, nous apprenons une chose essentielle :le corps humain est un écosystème vivant, tout comme la Terre.Qua...
04/06/2026

En naturopathie, nous apprenons une chose essentielle :
le corps humain est un écosystème vivant, tout comme la Terre.
Quand nous respectons la nature, elle nous soutient.
Quand nous soutenons notre corps avec des aliments vivants, la respiration, le mouvement et la prévention, nous participons aussi à la protection de notre environnement.
La santé n’est pas qu’individuelle.
Elle est collective et écologique.
En ce lundi de Pâques, symbole de renouveau, je vous invite à :

choisir des gestes simples et conscients,
écouter votre corps,
honorer les cycles naturels,
et vous rappeler que prendre soin de votre santé est aussi un acte citoyen.

Corps sain, Terre respectée, communauté plus forte.

Perpétue Robert
Photo: Bambey, Sénégal 2023 , Groupe Mamy Kaya

Prendre soin de ses mains au naturelNos mains racontent notre histoire… Elles cuisinent, elles aident, elles travaillent...
03/30/2026

Prendre soin de ses mains au naturel

Nos mains racontent notre histoire… Elles cuisinent, elles aident, elles travaillent, elles accueillent.
Elles méritent douceur et attention, surtout lorsqu’elles sont exposées au froid, à l’eau répétée ou aux produits agressifs.

Pour prévenir la sécheresse et les crevasses, je recommande un soin simple et naturel :
le beurre de karité pur

Pourquoi le karité ?

Le karité :
nourrit la peau en profondeur
aide à réparer les petites fissures
protège la peau contre l’assèchement
apaise les irritations
convient même aux peaux sensibles

Appliquez-en une petite quantité sur vos mains, après le lavage et un soin profond particulièrement le soir pour laisser la peau se régénérer.

Un petit rituel qui fait une grande différence.

Prenez soin de vos mains comme vous prenez soin de votre bien‑être : avec douceur et intention.

Perpetue Robert – Naturopathe
Santé naturelle & vitalité au quotidien

Nos aliments, lorsqu’ils sont consommés dans leur forme naturelle, sont riches en vitamines, minéraux et protéines beauc...
03/28/2026

Nos aliments, lorsqu’ils sont consommés dans leur forme naturelle, sont riches en vitamines, minéraux et protéines beaucoup plus facilement absorbés par l’organisme.

C’est pourquoi je vous encourage à vous amuser en cuisine, à redécouvrir les aliments simples, vivants, qui nourrissent votre corps en profondeur.

🍫 Mon lait végétal au chocolat

Un lait végétal maison :
meilleur au goût
plus doux pour les intestins
sans additifs
riche en nutriments naturels
Un vrai plaisir pour la santé !

Vous trouverez le lien sur ma page YouTube. Lien dans les commentaires.

03/27/2026

La naturopathie a profondément transformé ma vie, m’amenant plus loin que tout ce que j’avais imaginé, et je sais qu’elle me conduira encore au-delà, sur des chemins où guérison et service se rencontrent.

En servant les autres à travers ma mission, je me retrouve chaque jour davantage : je me sens guidée, épanouie et portée par quelque chose de plus grand que moi.
Appel à toutes les femmes qui sentent en elles un appel plus grand…
Si la naturopathie a transformé ma vie et m’a menée plus loin que je ne l’aurais jamais imaginé, c’est parce qu’elle m’a reconnectée à ma mission profonde : servir, guider et élever.
Aujourd’hui, j’invite chaque femme qui ressent ce désir d'aider, de comprendre le corps autrement, d’apporter de la lumière autour d’elle ou simplement de faire quelque chose qu’elle aime…à franchir le pas.
À apprendre, à se former, à se découvrir.
À se choisir.

👉 Rejoins l’École de Médecine Naturelle Préventive et laisse-toi accompagner par moi dans un parcours qui transformera ta vie autant qu’il transformera celles que tu aideras.

Parce que lorsqu’on sert les autres, on se retrouve soi-même.
Et lorsqu’on se forme en naturopathie, on ouvre une porte vers un avenir plus vaste, plus aligné et plus puissant.
Ta transformation commence maintenant.
Es-tu prête à répondre à ton appel intérieur?

Perpetue Robert
Info@perpetuerobert.com

03/26/2026

La respiration cet outil oublié pour nous aider avec le stress de la vie quotidienne.

C'est ce qu'on apprend et pratique dans nos ateliers.

Aujourd'hui on va avoir notre scéance de formation .

Tu veux changer ta vie. Alors venez nous rejoindre. Ce soir.

info@perpetuerobert.com ou contactez nous au (438) 722-1024

Address

L'Assomption, QC
J5W5M4

Telephone

+14387221024

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