Perpetue Robert Naturopathe

Perpetue Robert Naturopathe J'offre des consultations. Des ateliers et conférences en entreprises

J'accompagne les femmes leaders, entrepreneures, femmes sur le marché du travail et mamans ambitieuses à transformer leur santé pour exceller dans tous les aspects de leur vie.

« La santé n’est pas seulement l’absence de maladie, c’est un état de complet bien-être physique, mental et social. » – ...
09/27/2025

« La santé n’est pas seulement l’absence de maladie, c’est un état de complet bien-être physique, mental et social. » – OMS

Tous les mercredis à 19h sur Canal Amplitude Gitmdev je vous montre le chemin naturel à prendre pour t'aider à vivre une vie remplie d'énergie et de vitalité.

L'émission est diffuse su 7 plateformes différents.

Professionnels de la santé vous êtes in ités.

Contact; info@perpetuerobert.com

Perpetue Robert

Célébrons la richesse de la cuisine afro !Aujourd’hui, je mets à l’honneur une assiette colorée : igname, légumes haïtie...
09/26/2025

Célébrons la richesse de la cuisine afro !

Aujourd’hui, je mets à l’honneur une assiette colorée : igname, légumes haïtiens sans viande, et une salade fraîche de saison (laitue, tomate, oignon).

Trois clés simples pour améliorer notre alimentation afro :
Réduire la consommation de viande : privilégier les protéines végétales et les plats traditionnels sans viande.

Choisir des huiles anti-inflammatoires : comme l’huile d’olive, de sésame ou de lin, pour soutenir le cœur et réduire l’inflammation.

Toujours accompagner de crudités ou légumes de saison : pour plus de vitalité, de fibres et de couleurs dans l’assiette.

🌿 Une alimentation plus légère, équilibrée et enracinée dans nos traditions, c’est possible.

Santé et Vitalité Sans Frontières
Perpetue Robert


On se voit à 19h pour notre émission spéciale sur les plantes médicinales avec Benita Jacques comme invitée.:les plantes...
09/24/2025

On se voit à 19h pour notre émission spéciale sur les plantes médicinales avec Benita Jacques comme invitée.

:
les plantes médicinales comme passerelle entre générations.
https://youtube.com/?si=ry-Y7cHmSMb95nfL

Prenez un instant pour repenser à l’une des périodes les plus éprouvantes de votre vie. Comment votre corps et votre esp...
09/24/2025

Prenez un instant pour repenser à l’une des périodes les plus éprouvantes de votre vie. Comment votre corps et votre esprit l’ont-ils vécue ? Quelles en étaient les causes profondes et pourquoi cette étape fut-elle si difficile à traverser ?

Les épreuves marquent notre équilibre global : elles affectent non seulement notre mental, mais aussi notre énergie vitale, notre sommeil, notre digestion et même notre système immunitaire. Lorsque l’esprit est alourdi par le stress ou des pensées négatives, il devient plus difficile de maintenir un état de santé optimal.

Souvent, ce n’est pas seulement la situation elle-même qui nous épuise, mais la manière dont nous la percevons. Les erreurs de raisonnement – ces filtres qui nous font voir la vie de façon déformée – affaiblissent notre vitalité et entretiennent la fatigue émotionnelle.

Retrouver la santé et la vitalité passe donc par une hygiène de pensée, tout autant que par une hygiène de vie. Cultiver un état d’esprit plus sain, apaisé et résilient, c’est redonner à notre corps la force nécessaire pour traverser les défis sans s’y épuiser.

✨ Bonne nouvelle ! La **prochaine cohorte d’accompagnement des femmes** débute le **jeudi 18 octobre**.

Prends ta place et, ensemble, transformons ta vie à travers les principes de la naturopathie.

Lien dans les commentaires.

Je pense à Marie, une femme leader remarquable, maman de 5 enfants. Après la naissance de son dernier bébé, elle s’est s...
09/23/2025

Je pense à Marie, une femme leader remarquable, maman de 5 enfants. Après la naissance de son dernier bébé, elle s’est sentie épuisée, sans énergie, et avait du mal à jongler entre sa famille et ses responsabilités professionnelles. 💼

C’est grâce à la naturopathie – une alimentation revitalisante, des plantes médicinales adaptées et des rituels de respiration – qu’elle a pu retrouver équilibre, sérénité et confiance. Aujourd’hui, elle inspire d’autres femmes en montrant que prendre soin de soi n’est pas une faiblesse, mais une force. 🌿✨

Astuce : 15 minutes de respiration consciente par jour = un leadership plus serein.

Perpetue Robert, Naturopathe

💛 Et vous, quelle est VOTRE astuce bien-être post-partum ?

Saviez-vous que boire une simple tasse de thé ou de tisane peut libérer des milliards de microplastiques dans votre orga...
09/19/2025

Saviez-vous que boire une simple tasse de thé ou de tisane peut libérer des milliards de microplastiques dans votre organisme ?
Ces particules se cachent aussi dans nos boissons chaudes, nos contenants alimentaires et même nos vêtements synthétiques.

👉 Heureusement, il existe des solutions simples pour réduire l’exposition et soutenir naturellement nos voies de détoxification.

Découvrez mes conseils pratiques et naturels dans l’article complet sur mon site web. Lien dans les commentaires 👇👇https://www.perpetuerobert.com/post/microplastiques-au-quotidien-des-solutions-simples-pour-prot%C3%A9ger-votre-vitalit%C3%A9?fbclid=IwY2xjawM6Sb5leHRuA2FlbQIxMQABHkDI9TAi204iE8_QFWWicyzOwpY-_0NMuBT_UuvKm_IE74LMJXxWaVPwwqDz_aem_A4wOuRVtSn1hYAO6jQFjmA

09/17/2025

La période post-partum est un moment crucial pour le corps et l’esprit d’une femme, surtout pour celles qui sont actives et leaders. Prendre soin de vous après l’accouchement n’est pas un luxe : c’est une nécessité pour retrouver énergie, clarté mentale et équilibre émotionnel

Saviez-vous que de simples gestes quotidiens comme des pauses respiratoires, une hydratation régulière et un soutien émotionnel peuvent accélérer la récupération et renforcer votre résilience ?

Chaque femme mérite un accompagnement bienveillant après l’accouchement, pour pouvoir reprendre ses projets et son leadership avec sérénité.

Perpetue Robert

09/16/2025

Le 6 septembre 2025**, le Festival Santé et Vitalité Sans Frontières a réuni des centaines de participants autour de la santé, du bien-être et de la vitalité. Cette édition a mis **Haïti à l’honneur**, mettant en lumière la richesse de sa culture et ses traditions en santé naturelle, tout en restant **ouverte et inclusive pour toutes les communautés présentes**.

Les participants ont pu assister à des conférences, panels, démonstrations culinaires et ateliers sur les plantes médicinales, offrant des conseils pratiques pour une santé globale. La diversité culturelle a également été célébrée à travers des performances musicales et artistiques venant de différents horizons, soulignant que la santé et le bien-être transcendent les frontières.

Cet événement a été une véritable rencontre entre cultures et connaissances, favorisant l’échange, le partage et l’inspiration pour adopter des pratiques de santé durables. Le Festival a confirmé son rôle comme espace de dialogue, d’apprentissage et de vitalité, accessible à tous, quel que soit leur parcours ou origine.

Nous remercions chaleureusement tous les participants, conférenciers, artistes et partenaires pour avoir contribué au succès de cette journée exceptionnelle. Ensemble, nous continuons de bâtir une communauté saine, inclusive et dynamique.

Sanyé et Vitalité est un espace pour aider à avoir une Santé métabolique et mentale.

Initiative de Santé et Vitalité Sans Frontières présidé par Perpetue Robert Naturopathe

Tirage du marché
09/10/2025

Tirage du marché

Présentation: GITMDEV CANAL AMPLITUDE Régie & Caméras: Ilmond JULES & Natacha CÉRÉLUS Coordination: Cevoius MASSÉNAT & Juldort BRIVARD Rédaction: Appolos MAR...

09/05/2025

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L'Assomption, QC
J5W5M4

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