02/22/2026
Assise tranquille devant mon ordinateur, je prends un moment pour apprécier la semaine qui viens de passer.
La vie passe tellement vite qu'on n'oublie parfois d'apprécier les beaux moments, de prendre le temps de ressentir de la gratitude pour les moments de calme, de sérénité, de joie, etc.
L'anxiété de performance, tu connais ?
Personnellement, je sais que c'est un pattern qui revient se pointer le bout du nez de temps à autre... Par contre, depuis mon entrée dans l'univers de la pleine conscience il y a quelques années, j'ai appris à m'observer beaucoup et à réajuster le tir lorsque nécessaire. Puis avec la pratique, je le réalise de plus en plus rapidement et donc je m'en ressort également de plus en plus rapidement !
Il est important selon moi d'oser sortir de sa zone de confort pour pouvoir atteindre nos différents objectifs que ce soit au niveau financier, au niveau de la santé physique, de l'alimentation, de la famille, peu importe, cela s'applique dans toutes les sphères de nos vies! Par contre, il est aussi important d'être capable de ralentir et de se regénérer à la même hauteur que l'on veut être capable de performer, sinon on performe sur de l'énergie empruntée et cela nous rattrapera un jour ou l'autre...
Dans le monde de la finance où j'évolue maintenant, on nous incite souvent à sortir de notre zone de confort et à relever de nouveaux défis ! Par contre, on pense aussi à la régénérescence en récompense et j'adore ça ! 😍
En 4 mois, ça fait déjà 2 fois que je vais au spa gratuitement grâce à des concours pour lesquels je me suis qualifiée ! 🙌🤩
Et tu sais quoi ? Je me suis encore qualifiée pour un autre en mars, donc je serai rendu à 3 spas en 5 mois hahaha!
Sans blague, j'ai jamais été aussi gâtée de ma vie je pense ! Parce que oui là je te parle de spas, mais j'ai eu pleins d'autres reconnaissances également ! 🥰
Résultat : je me challenge, je sors de ma zone de confort, je grandis ma business et je suis récompensée en plus ! Nos cerveaux adoooorent les petits objectifs concrets et mesurables ainsi que les célébrations ! 🥳 Encore plus quand ton cerveau TDAH a un grand besoin de dopamine haha, le cocktail parfait pour moi ! 😂
De plus, je me sens tellement privilégiée d'avoir pu partager cette journée avec des gens qui sont plus avancés que moi dans cette business et qui sont là pour me coacher gratuitement encore une fois ! Gratitude x 1000 pour cette magnifique journée ! Je vous aime les amis !! Luisa Daruka Sylvain Bergeron Yavari Gagnon Vial
Puis cette belle journée de repos m'a également donner l'énergie nécessaire pour rencontrer pleins d'autres belles personnes tout au long de la semaine ! 🥰
Si tu as envie d'en savoir plus sur comment cette réalité pourrait devenir la tienne aussi, écris moi et il me fera plaisir de discuter avec toi et d'apprendre à te connaître davantage ! 🥰
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