Martine Guimond, Naturothérapeute en Relation d'aide

Martine Guimond, Naturothérapeute en Relation d'aide Offre d'accompagnement en relation d'aide complémentaire. Vers un bien-être profond...

La naturothérapie en relation d’aide est une approche alternative/complémentaire pour accompagner la personne dans l’atteinte de ses objectifs et d’un mieux-être. Cette approche est utilisée dans une approche solution, ici et maintenant afin d’améliorer son futur. Définition de la pratique : https://www.anqnaturo.ca/fr/la-naturotherapie/definition
Philosophie : https://www.anqnaturo.ca/fr/la-naturotherapie/philosophie

05/21/2025
Il y a des moments où l’on tient bon, parce qu’on n’a pas le choix. Parce que les échéances s’enchaînent. Parce que les ...
05/20/2025

Il y a des moments où l’on tient bon, parce qu’on n’a pas le choix. Parce que les échéances s’enchaînent. Parce que les autres comptent sur nous. Parce qu’on veut bien faire parfois même, trop bien.

Alors on avance. On garde le cap. On serre les dents.

Puis, enfin, une pause. On s’attend à ressentir du soulagement… mais c’est la douleur qui surgit. Une tension dans le dos, un poids dans la poitrine, des migraines, une fatigue écrasante… ou encore des douleurs articulaires, une sensation de raideur, des maux de ventre inexpliqués.

Comme si le corps, maintenant qu’il peut enfin relâcher, faisait remonter tout ce qu’il a contenu.

Ce n’est pas une punition. C’est le corps qui parle.

Il dit Maintenant que tu t’arrêtes, je peux enfin te montrer ce que j’ai porté en silence.

Ces douleurs, ce n’est pas de la faiblesse. C’est une étape.
Le début d’une reconstruction.

Parce que pour se reconstruire, il faut d’abord laisser tomber ce qui pesait trop lourd. Il faut sentir ce qui a été retenu, ignoré, enfoui.

C’est inconfortable, mais nécessaire.

Ce n’est pas facile d’écouter son corps quand il crie au moment où l’on pensait se reposer. Et pourtant, c’est le signal il est temps de se choisir. De reprendre doucement. De reconstruire sur des bases plus saines.

Tu n’as pas échoué. Tu es en train de revenir à toi.

(Peux importe les douleurs, ne pas négliger d'en parler à son médecin!)

05/15/2025

L'anxiété est une réaction humaine tout à fait normale!

Elle fait partie de notre nature et peut parfois être un signal important pour nous protéger ou nous motiver. Si tu te reconnais dans ces mots, sache que tu n'es pas seul(e). Écoute ce petit extrait de balado. il pourrait t'apporter une belle perspective...

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Il arrive que certaines âmes, marquées par des blessures invisibles, voient des ennemis partout où elles posent le regar...
05/14/2025

Il arrive que certaines âmes, marquées par des blessures invisibles, voient des ennemis partout où elles posent le regard. Le monde devient alors un champ de bataille, chaque regard une menace, chaque mot une attaque potentielle. Cette vision déformée de la réalité n'est souvent que le reflet de leurs propres luttes intérieures.

Le pervers narcissique, en particulier, projette ses insécurités sur ceux qui l'entourent. Il construit des scénarios où il est sans cesse trahi, méprisé, incompris. En réalité, il se bat contre ses propres peurs, ses propres doutes, qu'il refuse d'affronter.

Comme l'a si justement dit Carl Gustav Jung, "Tout ce qui nous irrite chez les autres peut nous conduire à une meilleure compréhension de nous-mêmes." Pourtant, pour celui qui se dérobe à cette introspection, l'autre devient l'ennemi, le miroir d'une part de lui-même qu'il n'accepte pas.

Le véritable combat se joue en silence, dans l'ombre de leur esprit, là où les masques tombent et où les vérités se révèlent. Ceux qui voient des ennemis partout finissent par devenir les leurs, emprisonnés dans une guerre qu'ils mènent seuls.

Pour ceux qui les fréquentent, rappelez-vous que vous n'êtes pas responsables de leurs batailles intérieures. Protégez votre lumière, ne laissez pas leur ombre étouffer votre clarté. Posez des limites fermes et ne laissez jamais leur vision déformée vous définir.

Signé M.

Un texte d'espoir...
11/19/2024

Un texte d'espoir...

Jeune adulte, la curiosité m'a mené dans des endroits sombres, des lieux où la souffrance, la misère et la violence régnaient. J'ai vu des choses qui m'ont marqué à vie, des réalités si dures qu'elles semblaient ne laisser place à aucun espoir. Mais aujourd'hui, je peux dire que cette curiosité, bien qu'elle m'ait exposé à des vérités douloureuses, m’a aussi permis de comprendre quelque chose de fondamental : il est possible de passer à autre chose, de se relever, de chercher et de trouver la lumière, même après avoir traversé les ténèbres.

Au fil du temps, j’ai appris que ce qu’on voit ne définit pas forcément ce qu’on est, et que la souffrance, bien qu'elle fasse partie de l'existence, n'est pas la seule facette du monde. Oui, il y a la misère, il y a la douleur, mais il y a aussi des forces invisibles qui agissent pour reconstruire, pour guérir, pour transformer. Il y a des gens qui, chaque jour, font des choix courageux pour sortir de l’ombre, des personnes qui, malgré la dureté de leur parcours, trouvent des moyens de se relever, d’avancer.

J’ai découvert que la beauté existe, même là où on ne l’attend pas. Que derrière la violence et le chaos, il y a des histoires de résilience, des moments de tendresse, des sourires échangés, des actes de solidarité qui ne demandent qu'à être vus. Oui, la misère peut être omniprésente, mais il y a aussi des initiatives, des projets, des gens qui refusent de sombrer dans le désespoir et qui, au contraire, trouvent des solutions, qui cherchent à apporter du changement, aussi petit soit-il. Ces petites lueurs d’espoir, ces actions qui guérissent, qui redonnent foi, je les ai vues. Et aujourd’hui, ce sont elles qui occupent mon esprit, plus que les images sombres du passé.

J’ai compris que la clé réside dans notre regard. Ce n’est pas parce qu’on a vu des choses terribles qu’on doit s’y enfermer. Au contraire, c’est en choisissant de regarder autrement, en décidant de voir ce qu’il y a de beau, de lumineux, et surtout de positif dans l’humain, que l’on peut se libérer de l’emprise de la douleur. La vie, après tout, est aussi faite de ces petites victoires quotidiennes, ces moments d’espoir qu’on peut semer, à notre échelle.

Aujourd’hui, je choisis de regarder le monde avec des yeux nouveaux, non pas pour ignorer la souffrance, mais pour voir les solutions, pour voir ceux qui luttent et qui gagnent, pour voir que, même dans les endroits les plus sombres, la lumière existe. Et je crois de plus en plus qu’en allant à la rencontre de cette lumière, on peut non seulement se réconcilier avec soi-même, mais aussi participer, à notre manière, à faire grandir cette lumière autour de nous. Parce qu’au fond, la curiosité, si elle nous ouvre parfois des portes douloureuses, nous montre aussi qu’il y a toujours un chemin vers la guérison, vers la beauté, vers le possible. Et ce chemin, je l’ai trouvé. Il est là, et il est à portée de main, pour celui qui choisit de le suivre.

Signé M
Les clés de l'Alizé

Salut !J'ai vraiment besoin de vous !  Je suis une formation en lancement d'entreprise et je suis en train de faire mon ...
10/24/2024

Salut !

J'ai vraiment besoin de vous ! Je suis une formation en lancement d'entreprise et je suis en train de faire mon étude de marché. J'aimerais que vous partagez un maximum mon sondage.

Je vous invite à contribuer à l'élaboration de mon projet, "Les clés de l'Alizé". Cette plateforme est dédiée au développement personnel et propose une variété de services, notamment des ateliers en ligne et en présentiel, des séjours de développement personnel, ainsi qu'une collection de ressources accessibles à prix très abordable.

Votre participation m'aidera à créer un espace enrichissant et accessible pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être, elle m'aidera aussi à mieux comprendre vos besoins et à créer des services qui vous conviennent.

Merci de prendre le temps de répondre à ces quelques questions !

Bonjour, Je m'appelle Martine et je vous invite à contribuer à l'élaboration de mon projet, "Les clés de l'Alizé". Cette plateforme est dédiée au développement personnel et propose une variété de services, notamment des ateliers en ligne et en présentiel, des séjours de développement pe...

Un nouvel outil dans mon bagage !  J'adore l'énergie... nous sommes faits d'énergie, il est impossible de dire que celle...
04/08/2024

Un nouvel outil dans mon bagage ! J'adore l'énergie... nous sommes faits d'énergie, il est impossible de dire que celle-ci ne nous influence pas. !

Il reste qu'il faut s'entourer d'une belle énergie positive et rééquilibré la nôtre pour nous donner toutes les possibilités de retrouver une santé émotionnelle, physique, mentale et relationnelle optimale, et ce, en complémentarité avec la médecine traditionnelle qu'il ne faut jamais négliger !

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