03/24/2025
✨ Connais-tu ton type de personnalité selon les 5 éléments de la médecine traditionnelle chinoise?
En tant que thérapeute psychocorporel, j’accompagne les gens à mieux se connaître à travers le corps, le cœur et l’esprit. La médecine traditionnelle chinoise, avec sa sagesse millénaire, offre une grille de lecture fascinante pour explorer notre nature profonde. Que ce soit par la lecture de ton hexagramme de naissance en Yi-King thérapeutique, par la l’analyse de ta Carte Bazi ou simplement par un soin psychocorporel je serai te guider. Chaque être humain est influencé par les 5 éléments – Bois, Feu, Terre, Métal et Eau – qui teintent notre façon d’être, nos forces, nos déséquilibres et notre chemin d’évolution.
Je t’invite à t’amuser à découvrir quel élément te ressemble le plus… Voici quelques repères pour te guider, inspirés de l’enseignement de mon professeur de Qi Gong Médical, Olivier Meunier de l’Institut de Qi Gong du Québec à Montréal.
🌱 Type Bois – Le Visionnaire
Le Bois incarne l’élan du printemps, la croissance, la créativité. Si tu te reconnais comme dynamique, entreprenante, toujours en mouvement avec mille idées en tête, tu portes probablement cette énergie. Tu as cette capacité à voir loin, à inspirer… mais attention aux tensions, à la frustration ou à l’impatience.
Dans ma pratique, j’utilise des mouvements dynamiques qui libèrent les blocages, en particulier au niveau du foie et de la vésicule biliaire. Comme un arbre qui danse dans le vent, tu as besoin de souplesse, de fluidité. J’intègre aussi des outils comme le chant, la créativité, des mantras, et mes synergies d’huiles essentielles pour soutenir la libre circulation de ton Qi (énergie vitale).
🔥 Type Feu – Le Passionné
Le Feu, c’est l’énergie de l’été, celle de l’amour, de la joie et de la transformation. Charismatique, enthousiaste, tu vis intensément! Ton cœur est un phare pour les autres. Mais trop de feu peut conduire à l’agitation, à l’insomnie ou à l’anxiété.
Je t’accompagne avec des exercices centrés sur le cœur, pour apaiser le feu intérieur sans éteindre ta passion. Respirations profondes, mouvements équilibrants, méditations sur la compassion… tout cela pour retrouver un calme vibrant. Ensemble, on apprend à ne pas brûler la chandelle par les deux bouts, mais à garder la flamme vivante avec douceur.
🌍 Type Terre – Le Nourricier
La Terre, c’est le centre, l’ancrage, le soutien. Si tu es naturellement empathique, que tu prends soin des autres, que tu es stable et rassurante, c’est probablement ton élément dominant. Mais attention à ne pas t’oublier : ton système digestif et tes muscles peuvent porter le poids de ta générosité.
Je t’aide à te reconnecter à toi-même avec des mouvements doux qui renforcent la digestion et l’enracinement. Ensemble, on explore des méditations sur l’auto-nourrissement et l’art de poser des limites. Les massages, l’écoute du corps et le retour à soi sont des clés précieuses pour t’habiter pleinement. Tu ne peux nourrir les autres que si tu es toi-même nourrie.
🍂 Type Métal – Le Philosophe
Le Métal incarne l’automne, la transformation, le dépouillement. Tu es peut-être de nature introspective, disciplinée, avec une grande sensibilité à l’essentiel. Ta quête de justesse est précieuse, mais elle peut aussi t’amener à ruminer, à te couper de ton souffle, à vouloir tout contrôler.
Je propose des pratiques qui renforcent les poumons, favorisent le lâcher-prise, et t’aident à respirer pleinement la vie. Libérer les émotions enfouies, faire le deuil de ce qui n’est plus, transformer sans s’attacher… voilà le chemin que je t’invite à explorer, en douceur, avec sagesse.
💧 Type Eau – Le Mystique
L’Eau, c’est l’hiver, la profondeur, l’intuition. Tu es peut-être une personne calme, contemplative, qui aime suivre le flow. Tu portes une grande sagesse intérieure. Mais l’énergie de l’eau peut parfois être ralentie par la peur ou se manifester par des douleurs dans le bas du dos.
Avec des mouvements lents et méditatifs, je t’accompagne à renforcer tes reins, à cultiver la résilience et la vitalité. Ensemble, on explore l’art de rester fluide, d’accueillir les changements sans te sentir submergée. Comme l’eau, tu peux apprendre à contourner les obstacles et à trouver ta force dans la souplesse.
✨ Et toi, quel élément te parle le plus?
Ce portrait est un aperçu de ce que la sagesse énergétique peut t’apporter. Si tu ressens l’élan d’aller plus loin dans la découverte de toi-même, je serais ravie de t’accompagner dans ce voyage intérieur.
Contacte-moi pour une rencontre personnalisée, et explorons ensemble comment harmoniser ton corps, ton cœur et ton esprit dans le respect de ta nature profonde.
