14/09/2019
5 Dicas fáceis para secar aquela gordurinha indesejável 😍
1° 😍 Berba 2 litros de água todos os dias
2° 😍 Evite massas e açucares o máximo possível
3° 😍 Quando comer não beba nada, e quando beber não como nada, uma hora antes e uma hora depois
4° 😍 Não fique mais que 4 horas sem comer, pequenas porções de frutas e legumes entre as refeições.
5° 😍 Nas refeições principais, diminua o arroz e aumente a quantidade de legumes e de saladas.
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Você já faz algumas dessas dicas? deixe no comentário qual e se deu resultado.
Beijinhos minha linda
