03/09/2022
Contre le manque de désir: du s*x food pour se sentir à l’aise?
Si le niveau de testostérone à un certain âge baisse, cela a souvent un effet dans le lit conjugal. Même les dysfonctionnements érectiles. On entend sans cesse dire que certains aliments devraient augmenter le désir s*xuel. Qu’en est-il des nutriments en termes de santé et de forme physique des hommes?
Par exemple, la Société allemande pour les hommes et sa santé affirme que le brocoli et le chou-fleur peuvent augmenter la testostérone biologiquement active.
Les noix, les amandes ou les cacahuètes sont également bonnes pour la santé des hommes. Les noix contiennent de l’arginine, une protéine spéciale qui devrait rendre le fonctionnement interne des vaisseaux plus souple. Conseil: il faut manger les noix tout au long de la journée.
Selon les experts, la pastèque, le concombre et la courgette contiennent également un nutriment important pour les hommes. Ainsi, on dit que la citruline améliore les performances et la santé.
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