Kinésithérapie et rééducation fonctionnelle à domicile

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ORTHOPÉDIE « Chaussures adaptées et semelles orthopédiques pour les enfants » C’Votre enfant à un talon tourné vers l’in...
14/07/2025

ORTHOPÉDIE
« Chaussures adaptées et semelles orthopédiques pour les enfants » C’

Votre enfant à un talon tourné vers l’intérieur ou talon tourné vers le bas :
👉 Pieds bots
👉 Pieds varus
👉 Pieds valgus
👉 Pieds plats
👉 Inégalités de la longueur des jambes ou pieds

📌La solution est chez nous 🥾👞🩰🎿⛸️

👉Le Contrefort rigide qui stabilise la cheville et limite les mouvements anormaux.
👉Le soutien de voûte plantaire indispensable pour les pieds plats
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PAPAKINÉ OFFICIEL 🥼🇨🇩

PAPAKINÉ OFFICIEL 🥼📚🇨🇩
09/07/2025

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💢💢 Webinaire 💢💢
Kiné et Réseaux sociaux 2 : Une opportunité à saisir pour développer sa pratique.

Vous êtes Kinésithérapeute ou du corps médical ce webinaire est pour vous. Nous allons décortiquer des sujets très intéressants comme :

- Quels sont les réseaux sociaux pour les kinés
- Quels sont les idées de contenus
- Comment se lancer

Pour celà nous aurons comme Community Manager .off de la France.

Comme Kinésithérapeute : Jacob du Congo, Olivier et Estelle du Cameroun.

Lieu : Good Meet et Facebook
Heure : 19h-20h
Date : 17/07/2025

Ne rate pas.
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26/06/2025

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26/06/2025

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World Physiotherapy Africa, WP-AfricaEnsemble avec les kinésithérapeutes angolais et partout dans le monde. ANFA, organi...
22/06/2025

World Physiotherapy Africa, WP-Africa
Ensemble avec les kinésithérapeutes angolais et partout dans le monde. ANFA, organise un congrès international de la kinésithérapie qui aura lieu du 23 au 25 octobre 2025, à Luanda, Angola.🇦🇴

Papakiné officiel











Profitez de la promotion Lipanda, abonnement des séances de kinésithérapie, rééducation fonctionnelle et sports.PAPAKINÉ...
22/06/2025

Profitez de la promotion Lipanda, abonnement des séances de kinésithérapie, rééducation fonctionnelle et sports.

PAPAKINÉ OFFICIEL

22/06/2025

Prenez votre rdv avec Papakiné

Jacob MUYANU, kinésithérapeute diplômé spécialisé dans l'accompagnement des athlètes de haut niveau. Rééducation, performance et récupération sportive.

LES BIENFAITS DE LA NATATION 🚨>> Important et utile :Pour ceux qui ont les glissades. La natation est l'un des meilleurs...
10/06/2025

LES BIENFAITS DE LA NATATION 🚨
>> Important et utile :

Pour ceux qui ont les glissades.
La natation est l'un des meilleurs exercices pour les personnes souffrant de problèmes de dos, y compris une hernie discale (ou comme on l'appelle hernie discale). Voici les meilleurs avantages de la natation pour les patients atteints de glissement périphérique :

📌L'importance de la natation pour les maladies du dos et la sciatique :

1. Diminution du stress sur la colonne vertébrale :
L'eau réduit l'effet de gravité sur le corps, ce qui soulage la pression sur les vertèbres et les disques de cartilage.

2. Amélioration de la souplesse de la colonne verté
Les mouvements de natation aident à allonger et à renforcer les muscles entourant les vertèbres, améliorant ainsi la souplesse et réduisant les raideurs.

3. Renforcer votre dos et vos abdos :
La natation renforce les muscles de soutien de la colonne vertébrale (muscles lombaires et abdominaux), ce qui soulage le fardeau des vertèbres blessées.

4. Stimuler la circulation :
L'amélioration du flux sanguin vers la zone blessée aide à accélérer le processus de guérison et à réduire l'inflammation.

5. Réduire la douleur et améliorer la santé mentale :
Le mouvement dans l'eau libère des endorphines (hormones du bonheur), ce qui aide à soulager la douleur et à améliorer l'humeur.

📌 Les meilleurs types de natation pour les conditions de cartilage :
- Nager sur le dos :
Meilleur parce qu'il réduit l'arc de la colonne vertébrale et garde sa stabilité.

- Natation libre :
Bon si pratiqué correctement et sans souche du cou ou du bas du dos.

>> Note importante : La nage papillon et la nage thoracique devraient être évités dans certains cas car ils peuvent augmenter la pression sur les vertèbres lombaires.

🆘 Conseils généraux :

📌Il est conseillé de consulter un médecin ou un physiothérapeute avant de commencer tout programme de natation.

📌Il est préférable de commencer sous la supervision d'un formateur spécialisé dans les conditions médicales.

🚨S'échauffer avant la baignade et s'étirer après la baignade sont nécessaires pour éviter les crampes.

PAPAKINÉ OFFICIEL
Kinésithérapeute international

Adresse

Kinshasa

Téléphone

+243820752225

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