14/02/2025
HYPERPLASIE BÉNIGNE DE LA PROSTATE
Toutes les hypertrophies de la prostate ne sont pas des cancers ?
L’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) est une maladie courante à laquelle de nombreux hommes sont confrontés en vieillissant.
Apprenez-en plus sur les symptômes, les causes et les solutions
🔑 Qu'est-ce que l'hyperplasie bénigne de la prostate
Il s’agit d’une glande prostatique qui grossit, mais il ne s’agit pas d’un cancer.
Cette croissance est fréquente chez les hommes qui vieillissent.
L’hypertrophie de la prostate peut comprimer l’urètre, le tube qui transporte l’urine hors du corps, ce qui rend la miction plus difficile.
🔑 Pourquoi l’HBP survient-elle ?
À mesure que les hommes vieillissent, les niveaux d’hormones comme la testostérone et la dihydrotestostérone (DHT) changent.
Ces hormones provoquent la croissance de la prostate.
Avec le temps, l'hypertrophie de la prostate peut exercer une pression sur l'urètre, entraînant des problèmes de miction 🙂↕️
🔑 Quelques symptômes à surveiller :
- Besoin d'uriner régulièrement, surtout la nuit (nycturie)
- Difficulté à commencer à uriner même lorsque vous en ressentez le besoin.
- Un jet d'urine faible ou qui s'arrête et recommence
- Fuite d'un peu d'urine après avoir fini d'uriner.
- Une sensation comme si votre vessie n'était pas complètement vide même après avoir uriné.
🔑 Certains facteurs de risque de développement d'une HBP
- L'HBP touche principalement les hommes de plus de 50 ans.
Certains facteurs qui augmentent le risque comprennent :
- ayant des antécédents familiaux de problèmes de prostate
- être en surpoids
- souffrir de diabète, car le diabète peut provoquer des lésions nerveuses qui affectent la fonction de la vessie et favorisent l’inflammation de la prostate.
🔑 Comment est-il diagnostiqué
Un examen re**al peut être effectué, au cours duquel votre médecin palpe votre prostate en insérant un doigt ganté dans votre re**um.
Des analyses d'urine pour écarter d'autres problèmes
Tests PSA
Échographie ou autres examens d'imagerie pour déterminer la taille de la prostate
🔑 Options de traitement
Les moyens non pharmacologiques comprennent :
- boire moins de liquides le soir
- réduire la caféine
- réduire l'alcool
- maintenir un poids santé
- surveillez votre alimentation et faites de l'exercice.
🔑 Médicaments
- Les alpha-bloquants détendent les muscles autour de la prostate pour faciliter la miction
- Les inhibiteurs de la 5-alpha-réductase peuvent aider à réduire la taille de la prostate au fil du temps.
Ne pensez pas trop à ces médicaments, car votre médecin s'en chargera.
Au-delà des médicaments, des techniques comme
- la thérapie au laser peut soulager les symptômes sans intervention chirurgicale majeure.
-Dans les cas graves, une intervention chirurgicale peut être recommandée
🔑 L’HBP peut-elle être évitée ?
Vous ne pouvez pas l’empêcher complètement, mais vous pouvez réduire vos risques de le développer en :
- Avoir une bonne activité physique
- Manger une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et de légumes
- Gérer les maladies chroniques comme le diabète et l'hypertension artérielle (toujours vérifier)
- Consulter régulièrement votre médecin pour des examens de santé de la prostate
QUEL ALIMENTATION EST BON POUR LES PATIENTS ATTEINTS D’HBP ?
Mangez plus :
- Tomates (riches en lycopène)
- Poissons gras (saumon, maquereau)
- Fruits à coque (noix, amandes)
- Légumes à feuilles vertes (épinards, chou frisé)
- Baies (myrtilles, fraises)
- Légumineuses (soja, lentilles)
Ils peuvent aider à réduire l’inflammation.
Limiter ou éviter :
- Viandes rouges (bœuf, porc)
- Produits laitiers entiers (lait entier, fromage)
- Aliments frits et transformés
- Alcool et caféine
L’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) est courante mais traitable.
N'ignorez pas les problèmes urinaires
parlez à un urologue pour explorer vos options
Merci d'avoir lu jusqu'au bout 🙏🏼
